호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7842340
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
유머·감동
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
할인·특가
뮤직(국내)
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
사람이 살찌는 이유
31
23일 전
l
조회
20346
인스티즈앱
9
익인1
12시간 공복 지키는데 안 빠지던데...
23일 전
익인3
22...
23일 전
익인20
333
23일 전
익인27
44..ㅠ
17일 전
익인2
아니 전 12시간이상 공복이에요... 물론 이게 문제가 아니라 다른데서 살이 찌는거겠지만....
23일 전
익인4
하긴 생각해보면 수ㅣ지ㅣ않고 먹긴함 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
23일 전
익인5
적당히들 드세요
23일 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쉬지않고 먹는다니ㅠㅠ
23일 전
익인7
해도 살은 안 빠지던데 운동을 해야만.. 🫠
23일 전
익인8
나네 ㅋㅋㅋ 12시간 한번 해봐야겠고
23일 전
익인9
12시간 공복하는데 안 빠진다는 사람들은 정상체중인거 아님? 비만 초고도비만은 백퍼 빠질거임
23일 전
익인13
222222
23일 전
익인15
3333
23일 전
익인17
444444
23일 전
익인20
과체중인데 안빠짐 16시간공복 1년넘음
23일 전
익인22
55 과체중인데 16시간 넘게 공복하니까 그냥 빠짐 물론 식단이랑 똥 잘 싸야뎀
23일 전
익인25
비만 직전 과체중인데 12시간 공복 거의 몇 년 째인데 안 빠져..
23일 전
익인26
과체중에 12시간 공복 장기간하는데 안 빠진다는 친구들아! 너희가 그 이상을 먹기 때문이 아닐까?
22일 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
어릴때는 뭘 먹어도 공복 가지면 살 빠졌는데, 나이들고는 식단에 신경써서 공복까지 가져줘야 살 빠지더라..ㅠ..,.,,,,,,.
23일 전
익인11
15시간하니까 뭘 먹어도 살은 안찌더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
23일 전
익인12
난 다이어트 할 때 공복 가지면 다음날 똑같이 먹어도 더 살쪘음.. 삼시세끼 꼬박꼬박 단백질을 넣어줘야 빠짐 물론 나는 기초대사량이랑 근력이 부족해서 그랬던거고 저 분은 에너지 소비 정상적으로 잘 하는 사람들을 얘기하신거겠지만
23일 전
익인14
흠 그렇군 (빼빼로를 먹으며)
23일 전
익인16
아침먹고 4시간만에 저혈당 처맞은 사람은 공복 못지킴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
23일 전
익인18
하루 2끼 먹으니까 12시간 지켜지기는 했는데 치킨, 과자, 케이크 이런 거 먹다보니까 살찜 (과체중) 칼로리를 초과했으니까 당연한 거긴 하지만ㅋㅋㅋ 저는 많이 먹어서 쪘어요...
23일 전
익인19
억울하다 체질이 그런건데ㅠㅠ
23일 전
익인21
맞아요 특정음식도 아님 그냥 시도때도없이 먹어서 찌는거더라구요
23일 전
익인23
공복시간이 문제인게이니라 걍 하루에 총 얼마먹는지가 중요하지... 공복지켯는데도 살안빠진다는건 걍 먹을때 겁내먹는거지
23일 전
익인24
나 아침도 안먹어서 16시간 안먹는데...
23일 전
익인25
12시간 공복 하는데 살은 안 빠짐.. 안 찌긴 해 ㅠ
23일 전
익인28
나 공복은 잘지켜도 디저트,액상과당 달고살아서 맨날 살쪘는데 어쩌다 한번으로 줄이고 먹을때 맨날 당 신경쓰고+가끔 소식해주니까 많이먹어도 1년째 살안찜,,
뭘먹었는지가 너무 중요한듯요 ㅜㅜ
17일 전
익인29
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
25분 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
민희진 승소를 거의 유일하게 맞춘 변호사의 다니엘 재판결과 예상
이슈 · 1명 보는 중
광화문 편의점 김밥 재고 200개
이슈 · 1명 보는 중
엄마가 여동생 낳아줘서 넘 고마워
일상 · 5명 보는 중
AD
외롭다는 감정 아예 모르는 MBTI
이슈 · 2명 보는 중
AD
한혜진 갸루 잘받는닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 6명 보는 중
하리보에서 이 맛이 제일싫어 ㅠ
일상 · 1명 보는 중
과거 체벌을 믿지 못하는 요즘 급식들
이슈 · 1명 보는 중
약국 하나 폐업 시킨 진상들.jpg
이슈 · 11명 보는 중
AD
박찬열 망신살 new!
이슈 · 7명 보는 중
AD
드라마 궁 리메이크되면 온갖 존예 한복 나올거고 그거 외국인들이 많이 볼거란 생각에 기분 좋은 달글
이슈 · 5명 보는 중
어도어-다니엘 '430억 재판' 첫날…"복귀 뜻 전달" "합의 가능성"
이슈 · 1명 보는 중
전세계에서 공감받고있는 레즈비언의 생애.twt
이슈 · 4명 보는 중
AD
"Z세대, 성관계 잘 안해"…대신 '이것' 우선한다는데, 뭐길래?
이슈 · 3명 보는 중
서인영 명품 보유 근황
이슈 · 5명 보는 중
AD
비행기 사고에서 회사 사장 살리고 해고당한 사람
이슈
52kg 감량한 디시인.jpg
이슈 · 7명 보는 중
AD
전체
HOT
댓글없는글
요즘 일본에서 퍼지고있는 한국 차원달라병..JPG
224
(충격주의) 안아키 후회한다는 엄마..JPG
137
🔞현재 여캠 방송 나와 논란인 부산시장 근황(ㅇㅎㅂ)
135
(충격주의) 현장학습에서 사진 200장 찍었는데..JPG
123
"신체 부위 확대 촬영 느껴져 집중을 못 하겠어요"…치어리더 울리는 '직캠 장사'
125
현재 미국에서 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 난리 난 질문..JPG
96
테무산 과일필러
77
'불닭 어머니' 김정수, 삼양식품 회장 승진
83
타블로, "타진요 사건 연예인도 가담했다”.jpg
121
'은퇴 번복' 박유천, 빈약한 머리숱→초췌해진 비주얼…2살 조카 육아 근황
68
현재 근황사진 공개된 뉴진스 해린..JPG
64
신발로 알 수 있는 사람의 인생습관
53
예비군갤에 올라온 예비군 사망 원인 추정
61
[핑계고] ???? ; 장난치지 말구웅!!!!!! 일부러 그런거지??? 에이 장난치지 맛!!!!
52
송도 지하주차장서 유튜버 '수탉' 납치·폭행 일당 징역 25~30년
39
세계 최고 히트 만화라는 드래곤볼이 연재 당시 작가가 벌었던 금액 .jpg
3
04.22 14:56
l
조회 5648
그렇게 하고 싶으면 네 똥구멍에다 박고 해
19
04.22 14:56
l
조회 26024
늑구한테 마취총 명중시키신 분
8
04.22 14:56
l
조회 27677
l
추천 2
소개팅 첫만남에서 상대방의 성병 여부를 묻는다는 산부인과 여의사
87
04.22 14:50
l
조회 49183
l
추천 3
아무도 믿지 못하고 있는 드라마 <허수아비> 백현진 인물소개
5
04.22 14:48
l
조회 13561
법륜스님 별명이 법륜죠님인 이유.jpg
6
04.22 14:44
l
조회 9275
l
추천 1
치사하게 치트키 쓴 이디야 버터떡 시즌2
3
04.22 14:38
l
조회 19681
💥외모가 진짜 예쁘고 스타일 화려한 남미새 본 후기
66
04.22 14:36
l
조회 41100
l
추천 10
2026 NCT JNJM(제노재민) FANMEETING TOUR [DUALITY] # SEOUL
04.22 14:11
l
조회 380
쿨링 침대 패드 (QMAX0,495) 할인중인데
04.22 14:05
l
조회 1717
"왜 늑구 밥을 바닥에 주냐" 땅바닥 급식 논란에…오월드 "특수 콘크리트"
106
04.22 13:53
l
조회 77238
유튜브 뮤직에서 추이 좋다는 노래.jpg
04.22 13:52
l
조회 804
KBO에서 시타했는데 MLB에서 화제중인 여돌
22
04.22 13:37
l
조회 19154
[단독] WGB, 검찰청 폐지 우려
1
04.22 13:35
l
조회 3764
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
4000원
넷플릭스 4인팟 1인 구해요
티비 시청은 불가하고, 4,000원입니다.가급적 오래 함께하실 분 구합니다! 댓글이나 채팅주세요~!
2500원
💜단골만 100여명➕️초현실주의 타로💜
타로 메뉴판 (가격 안내)오픈채팅: 잉크웰타로 1 ⃣ 간단 타로 (쓰리카드 배열) 1질문 3,0..
2500원
💜압도적인 리딩길이 ✣ 99%정확도 타로💜
타로 메뉴판 (가격 안내)오픈채팅방: 잉크웰타로 1 ⃣ 간단 타로 (쓰리카드 배열) 1질문 3,0..
3400원
넷플리스5인팟/티비x
월 3400원
34750원
웨이브 연간이용권 파티원 구합니다
1명 구합니다!결제 전이에용
1000원
갈맥 🌺
여기에요~
30000원
양도갈맥😇
.
1000원
삼라 16일 스카이블루
암 전문의가 암에 걸린 후 바꾼 생활습관
26
04.22 13:29
l
조회 29467
l
추천 2
타이틀만큼 좋은거같은 남돌 수록곡
04.22 13:28
l
조회 534
l
추천 1
왠지 웃긴 공포영화 포스터
7
04.22 13:19
l
조회 7507
시청률 대박난 ENA 월화드라마 <허수아비> 시청률 추이
6
04.22 13:06
l
조회 16134
성격 때문에 여자들한테 반응 좋은 핱시5 여출
5
04.22 12:55
l
조회 4839
컨버스 신상.jpg
119
04.22 12:55
l
조회 89768
l
추천 2
더보기
처음
이전
321
322
323
324
325
다음
이슈
일상
연예
드영배
21:52
1
레딧에 올라온, 다이소 미국인 후기. Jpg
19
2
박미선이 남편 사업망한거로 개그안치는 이유.jpg
14
3
더본코리아 신규 브랜드 리뷰
5
4
담임한테서 300만원 뜯어낸 수갤러.txt
1
5
범죄자 얼굴 공개하는 일본에서 꼼수 쓴 성범죄자
18
6
"4학년은 숙성됐다” "몸무게 60kg 이상 참가금지” 경북대 카톡방 발칵
11
7
배달의민족, '70만 유튜버' 김햄찌와 협업… 한정판 굿즈 출시
6
8
윤하 사진 타블로 반응
9
한국이 가난했던 시절에도 디스했던 것
6
10
어른들 가슴 먹먹해지는 초딩 운동회 사진 한 장
27
11
자동차 컵홀더 모양의 비밀.jpg
12
대한민국에 몇개 없다는 레어 수건
13
논쟁중인 '시간은 존재하지 않는다' 라는 가설
13
14
솔직하게 의사표현하는 부산
2
15
더 이쁜 자식이 분명히 있대
16
현대차 직원들 갑질 근황
17
상간녀에게 협박 받고 있어
1
18
신발끈 묶어준 착한 총각.jpg
19
병설 유치원서 아동학대..."아이를 짐짝처럼 질질
6
20
고학력자 오타쿠들의 동아리 퀴즈
1
1
하 이거 예의없는거잖아.... 화가 너무 나는데
18
2
연애 관련 96할미 어리익들한테 조언
27
3
광안리 왔는데 너무 예쁘당
7
4
공부 좀 했던 애들아
8
5
몬치치 키링 사려는데 둘 중에 뭐살까..
14
6
주말에 심심해서 애인 사귀고싶은데 이상함??
4
7
나 이 짤 62키로랑 몸 똑같은데 외모 몸 다 예뻐지려면
1
8
매슬로우 욕구 무슨과에서 배워?
9
9
기분이우울할땐 헬스장에가쟈.....
4
10
아 ㅋㅋ 유튭 내리다가 초딩동창 뜰 확률은...?!
2
11
나 빈티지 중독임 어제 오늘 빈티지에 100만원 씀
8
12
은행준비하는데 인턴병행하면서 하루에 5시간 정도 공부함..
3
13
매번 장기연애하는 사람 특징이 뭐야?
3
14
대학에서 왕따인듯
14
15
공뭔시험 어려워?
2
16
살면서 항상 나랑 안맞는 이름 있지 않아?
1
17
아침 저녁에도 다 반팔입어??
3
18
헤어지고싶다...................
9
19
한국에 여러인종의 이민자들 받아들여서 다문화사회 만드는거
20
나 알바 잘릴듯
1
1
서장훈도 정상멘탈은 아닌것 같음
19
2
내 지인 엔터업계에서 일했었는데(배우관련)
36
3
오늘 차쥐뿔 재밌다고 해야하는걸까
2
4
엥 뭐야 대박 제베원 엠카 사녹 일산에서 한대
2
5
음주운전으로 실형받은 손승원이 누군지 봤더니
5
6
요즘 해외에서 일본문화는 완전 뜨고 한국문화는 저물어가는듯
3
7
원희 살 빼고 키가 왤케 커보이지????
8
8
엑소 출국 제목 뭐임?
8
9
차쥐뿔에서 영지가 한 말 너무 감동 됨.. (ㅈㅇ 박지훈)
3
10
박지훈 그래서 집 어케갔는데....
2
11
서바 프로그램에서 뉴페가 1위 하잖아
12
양우산 무슨 색 살까
13
13
이 초미녀 아기신부 뭐야 ㅈㅇ 아일릿 이로하
4
14
차쥐뿔 비하인드는 안올라오냐?
15
인성영업 하지 말라는게 인성좋은걸로 앓지도 말란 소린가?
7
16
차쥐뿔 왤케 설레지
17
차쥐뿔 단종저하도 넘 설레신데 이영지가 너무웃곀ㅋㅋㅋㅋ
18
유튜브 컨텐츠들 다 돈내고 나가는거야?
9
19
박지훈 차쥐뿔 재밌다……
2
20
한국중국일본 얼굴 미묘한 차이가 있잖아 어떻게 아는거지
4
1
방금 지창욱이 진짜로 연락 너무많이온대 큰일남
36
2
지창욱 연락 많이 받을만했네
6
3
자가가 누구야?
2
4
공승연
260515 공승연 인스타 👑💗
3
5
한소희 미모 미쳤다… 여다경이 귀환함
7
6
아이유 변우석 미쳤네
20
7
오늘 전지현 지창욱.jpg
9
8
멋진신세계 티비말고 볼수있는 방법 없어?
3
9
대군부인
벌써 마음 벅벅 찢긴다
1
10
원더풀스 갈수록 재미있긴 하네
6
11
유미의세포들3
우리집에 순록이 혀세포 몸 닦는거 잇다?
8
12
대군부인
아직 시작 안 했지?
6
13
하 드라마 보려고 거실 오랜만에 오네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
14
2-30대 비주얼 탑남배 누구있지
15
럽라분들은 원더풀스 틀어
1
16
원더풀스
원더풀스 럽라 풀리는거 도파민돈다
17
원더풀스
럽라 미침...
8
18
이준혁 작품 언제 나오지
2
19
자연미인 예쁜건 평생 가는구나...
2
20
멋진신세계 몇시야?
2
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation