호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7842340
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
유머·감동
정보·기타
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
사람이 살찌는 이유
32
1개월 전
l
조회
20373
인스티즈앱
10
익인1
12시간 공복 지키는데 안 빠지던데...
1개월 전
익인3
22...
1개월 전
익인20
333
1개월 전
익인27
44..ㅠ
1개월 전
익인2
아니 전 12시간이상 공복이에요... 물론 이게 문제가 아니라 다른데서 살이 찌는거겠지만....
1개월 전
익인4
하긴 생각해보면 수ㅣ지ㅣ않고 먹긴함 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인5
적당히들 드세요
1개월 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쉬지않고 먹는다니ㅠㅠ
1개월 전
익인7
해도 살은 안 빠지던데 운동을 해야만.. 🫠
1개월 전
익인8
나네 ㅋㅋㅋ 12시간 한번 해봐야겠고
1개월 전
익인9
12시간 공복하는데 안 빠진다는 사람들은 정상체중인거 아님? 비만 초고도비만은 백퍼 빠질거임
1개월 전
익인13
222222
1개월 전
익인15
3333
1개월 전
익인17
444444
1개월 전
익인20
과체중인데 안빠짐 16시간공복 1년넘음
1개월 전
익인22
55 과체중인데 16시간 넘게 공복하니까 그냥 빠짐 물론 식단이랑 똥 잘 싸야뎀
1개월 전
익인25
비만 직전 과체중인데 12시간 공복 거의 몇 년 째인데 안 빠져..
1개월 전
익인26
과체중에 12시간 공복 장기간하는데 안 빠진다는 친구들아! 너희가 그 이상을 먹기 때문이 아닐까?
1개월 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
어릴때는 뭘 먹어도 공복 가지면 살 빠졌는데, 나이들고는 식단에 신경써서 공복까지 가져줘야 살 빠지더라..ㅠ..,.,,,,,,.
1개월 전
익인11
15시간하니까 뭘 먹어도 살은 안찌더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인12
난 다이어트 할 때 공복 가지면 다음날 똑같이 먹어도 더 살쪘음.. 삼시세끼 꼬박꼬박 단백질을 넣어줘야 빠짐 물론 나는 기초대사량이랑 근력이 부족해서 그랬던거고 저 분은 에너지 소비 정상적으로 잘 하는 사람들을 얘기하신거겠지만
1개월 전
익인14
흠 그렇군 (빼빼로를 먹으며)
1개월 전
익인16
아침먹고 4시간만에 저혈당 처맞은 사람은 공복 못지킴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인18
하루 2끼 먹으니까 12시간 지켜지기는 했는데 치킨, 과자, 케이크 이런 거 먹다보니까 살찜 (과체중) 칼로리를 초과했으니까 당연한 거긴 하지만ㅋㅋㅋ 저는 많이 먹어서 쪘어요...
1개월 전
익인19
억울하다 체질이 그런건데ㅠㅠ
1개월 전
익인21
맞아요 특정음식도 아님 그냥 시도때도없이 먹어서 찌는거더라구요
1개월 전
익인23
공복시간이 문제인게이니라 걍 하루에 총 얼마먹는지가 중요하지... 공복지켯는데도 살안빠진다는건 걍 먹을때 겁내먹는거지
1개월 전
익인24
나 아침도 안먹어서 16시간 안먹는데...
1개월 전
익인25
12시간 공복 하는데 살은 안 빠짐.. 안 찌긴 해 ㅠ
1개월 전
익인28
나 공복은 잘지켜도 디저트,액상과당 달고살아서 맨날 살쪘는데 어쩌다 한번으로 줄이고 먹을때 맨날 당 신경쓰고+가끔 소식해주니까 많이먹어도 1년째 살안찜,,
뭘먹었는지가 너무 중요한듯요 ㅜㅜ
1개월 전
익인29
삼시세끼 지키는 나라인데 어떡해요 그럼ㅜㅠ
14일 전
익인30
나도 한때 쉬지않고 계속 입에 뭐 우겨넣고 야식 먹고 하루에 배달 두세번씩 시켜먹었는데 그때 몸무게 최고치 찍음 근데 공복 잘 지키고 하루한끼 먹으니까 바로 살 빠짐
13일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
회사 밥으로 나온건데 양 많지않아?
일상 · 2명 보는 중
AD
목사가 직접 얘기하는 교회 내 XXX 성범죄.jpg
이슈 · 20명 보는 중
가슴 아픈 배민 댓글
이슈 · 3명 보는 중
AD
현재 거지통으로 난리 난 장원영 거실 손민수..JPG
이슈 · 3명 보는 중
목사님이 말하는 교회에 노처녀가 많은 이유
이슈 · 1명 보는 중
AD
급식에 순대볶음 나오자 학교 쳐들어간 부모
이슈 · 3명 보는 중
남양유업에서 쉐이크 신제품이 나와서 무신사에서 먼저 판대
이슈
AD
한국 계절 때깔 ㅁㅊㄷ 소리 나올 만큼 영상 예쁘게 담긴 새 드라마
이슈 · 1명 보는 중
다이소 2천원으로 피부 진단하는 법 (지성 복합성 건성)
이슈 · 6명 보는 중
가게 리뷰 좀 안좋게 ..ㅠ남겼는데
일상 · 3명 보는 중
AD
공무원들이 당근을 흔든것 같다는 이번 김선태 여수 섬박람회 홍보영상
이슈 · 2명 보는 중
AD
무속과 사주팔자에 대한 사실들
이슈 · 11명 보는 중
지금 반응 ㄹㅇ 난리난 오늘 발매한 신곡……………………jpg
이슈 · 3명 보는 중
요즘 젊은이들은 술 안마셔요 현실
이슈 · 3명 보는 중
AD
생각보다 다들 모르는 데이식스의 이름 유래
이슈 · 4명 보는 중
양지로 올라 오려 노력한 과즙세연
이슈 · 11명 보는 중
AD
전체
HOT
댓글없는글
근데 서비스직 알바애들 무표정으로 일하는 거 난 좀 짜증남 ㅋㅋ.jpg
210
미모로 화제가 됐던 국제커플 근황
151
오늘자 충격적인 사랑이 최신근황..JPG
96
박명수, 투표 소신발언 "사람 하나 잘못뽑아 어떤 꼴 났는지 아시잖아요"
107
하이닉스때문에 이혼한 남편
73
💥블라 댓글창 터졌던 부동산 입지글..JPG
109
스벅사태에 테러당하는 중인 차지 밀크티..JPG
54
점집갔다가 인생 꼬여버린 아나운서
68
왕따 주동 잘 하는 mbti 말하고 가는 달글
54
민주당 후보 아버지 도와드린다는 글에 달린 댓글 수준....JPG
45
개인적으로 진짜 매력없고 만만해보이는 사람 1순위
75
SNS 에서 난리난 영포티 아저씨 과거사진...jpg
71
동남아인의 동북아 사람 외모 인식...jpg
46
중국 부모가 딸을 구해준 한국 버스기사에게 한 보답
100
남편 소지품에서 아이라이너가 나왔음
30
KBO에서 시타했는데 MLB에서 화제중인 여돌
22
04.22 13:37
l
조회 19179
[단독] WGB, 검찰청 폐지 우려
1
04.22 13:35
l
조회 3789
암 전문의가 암에 걸린 후 바꾼 생활습관
27
04.22 13:29
l
조회 29503
l
추천 4
타이틀만큼 좋은거같은 남돌 수록곡
04.22 13:28
l
조회 556
l
추천 1
왠지 웃긴 공포영화 포스터
7
04.22 13:19
l
조회 7528
시청률 대박난 ENA 월화드라마 <허수아비> 시청률 추이
6
04.22 13:06
l
조회 16153
성격 때문에 여자들한테 반응 좋은 핱시5 여출
5
04.22 12:55
l
조회 4867
컨버스 신상.jpg
121
04.22 12:55
l
조회 89799
l
추천 2
나 진짜 전에 엄청나게 충격적인 추리소설읽고 덜덜떨면서 일톡에 글썼는데 어떤이
4
04.22 12:49
l
조회 13758
l
추천 2
사악한 천년 묵은 이무기를 퇴치하는 무당
24
04.22 12:48
l
조회 18970
l
추천 8
고양이가 문은 열 줄 아는데 문을 닫지 못하는 이유
7
04.22 12:40
l
조회 12370
l
추천 7
시비거는거x 애낳는 사람들은 삶은 고통이라고 생각 안하는거겠지??
12
04.22 12:40
l
조회 8332
현재 난리났다는 핵, 우주 과학자 11명 사망 및 실종 근황
25
04.22 12:34
l
조회 42874
l
추천 2
한자어를 왜씀? 쓰면 유식해보이나? .jpg
22
04.22 12:25
l
조회 15143
l
추천 3
엠비케이즈
추가하기
더보기
독방 먼지 털러 왓슴다....
에첸디 100일 축하해 ❗❗❗
독방 먼지 털러 왔습니다 후 후
헐 나 여기 있는줄도 몰랐어
1
흐앤드 개사랑해 🥰
코디 요즘 일 잘해
사람이 살찌는 이유
32
04.22 12:24
l
조회 20373
네타냐후 "이란 위협 차단…'제2의 홀로코스트' 막았다”
1
04.22 12:20
l
조회 598
촬영 구도 역대급인 2026년 5월호 맥심 표지
10
04.22 12:17
l
조회 29575
[단독] 소녀시대 유닛 '효리수', 유재석 만난다…효연·유리·수영 '유퀴즈' 출격
9
04.22 11:53
l
조회 12646
[단독] 한옥마을 수상한 박물관…KOREA 간판 달고 중국유물 전시
80
04.22 11:36
l
조회 59131
l
추천 9
하이큐 히나타 팬싸템 받은 남돌이 팬에게 직접 부탁한 것.jpg
04.22 11:19
l
조회 4622
더보기
처음
이전
581
582
583
584
585
다음
이슈
일상
연예
드영배
9:34
1
타블로, 16세 딸 하루 근황…"믿기지 않겠지만 SAT 준비"
11
2
요즘 새로 생겼다는 미용실 옵션
2
3
리센느에 탑승하는 지자체 유튜브들ㅋㅋㅋㅋ
25
4
애플 첫 폴더블 '아이폰 폴드' 케이스 유출사진
25
5
요즘 미용실 예약이 어려운 이유
29
6
한국인의 피부를 가장 조져버린 발명품
35
7
조카와 불륜이었던 숙모
31
8
미국 여행 자주간 유튜버의 인종차별 소신발언
29
9
당뇨가 오는 과정.txt
20
10
남편 소지품에서 아이라이너가 나왔음
30
11
어디가도 인종차별 안 당하고 오히려 굽신댄다는 배우 인상
3
12
구성환 인스타 업뎃 feat.꽃분이 샴푸
4
13
개인적으로 진짜 매력없고 만만해보이는 사람 1순위
46
14
의외로 뇌보다 무거운 부위
15
동남아인의 동북아 사람 외모 인식...jpg
42
16
점집갔다가 인생 꼬여버린 아나운서
53
17
공기업 스터디방에 올라온 합격 후기
27
18
일본인이 흉내낸 <의욕은 없지만 아마도 나쁜 사람은 아닌 한국의 화장품가게 직원>
19
💥블라 댓글창 터졌던 부동산 입지글..JPG
60
20
다시 보는 92년생 유망주 순위.jpeg
1
1
올영 선크림 친절해졌더라..
10
2
오늘 올리브영 세일 아냐?
6
3
행정복지센터 공무원인데 오늘 1층 민원실 샷따 닫아놨는디
5
4
사전투표찝찝 하다는 익인이들 많네
12
5
연예인들이랑 돈 버는 속도에 현타옴
7
6
제발 급해 신용산역에서 용산역 케텍스 15분만에 탈수잇어????!!!
8
7
살 안찌는 사람은 이유가 있구나..
2
8
아침에 피티쌤이 나 아픈 줄 알았대 ㅋㅋㅋㅋ
1
9
자기 주관 없는 친구 좋은데 문제인 경우는 딱 하나임
4
10
예적금만 6천인데 요즘 주식하는 사람 많아서 고민됨
36
11
남자친구랑 같이 자면(just sleep)
3
12
근데 귀엽게 생긴게 최고같음
1
13
목주름 있는 사람이 목주름 없는 사람보다 더 열등한거 같아?
9
14
손목 염증 주사치료 최대한 안 하는 게 낫나?
16
15
엄마한테 짜증안내는 법 있니
2
16
분실물 습득해서 112 신고했는데 잘한거 맞낭...
17
1찍도2찍도안할거야
1
18
지수 립 뭘까?!!
1
19
요즘 쇼츠에 경상도 애기 올라오는데. 아빠를 자기라고 불러?
10
20
일본 중산층? 들은 다ㅡ멘숀살아?? 짱구집같은 단독주택??
2
1
근데 원이 유튜브채널 잘되고 응원하는게 대중들은 가식적인 연예인보다
9
2
원이 채널 떡상해서 영상 조회수 다 오르는데
3
3
핑계고에 단비 데리고 온거 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
1
4
리센느 음악 잘뽑을수 밖에 없는게
5
자컨유입이 코어되려면 노래가 좋아야되지않냐 주어 리센느
4
6
코르티스에 이 분이 누구야?
5
7
방탄 진 머리 묶기전에 ㅋㅋ
3
8
난 요즘 남돌만 유행이 빨리 바뀌는줄 알았는데 걍 전체적으로 다 그런듯..
2
9
원이 유툽 채널이 리센느 공식채널 구독자수 넘는거 아직 개웃기네
1
10
생각할수록 스브스 아오아 최초공개 무대 쫀득하게 뺏어간거
5
11
어른들이 왜 자연인 프로를 좋아하는지 원이 유튜브를 보고 깨달았음
12
메가콘 연석으로 현장도움 필요없는데 양도해줄 익..
1
13
와일드씽 Love is 노래 진짜 잘뽑았다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
14
그니까 그여돌이 쁘걸 피프티 감성이잖아
4
15
에스파 진짜 많이 올라왔네 타이틀
16
이승기 히든싱어 노래 예상해볼게
7
17
리센느 거제영상 유툽PD가 다 연출한거였네 감다살이다
9
18
리센느 러브어택 개띵곡인데...
19
내 최애 말 느린건 알았는데 자컨 찍을 때도 말 진짜 느린가봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2
20
한국인 잘생기고 예쁜 사람들 있잖아 해외에서도 그렇게 느껴?
8
1
김새론 친엄마 가세연한테 속은거라고 생각해?같이 한거라고 생각해?
9
2
허남준 사진 풀어줬던 지인이 스레드에 이런 댓글도 달았네
1
3
멋진신세계
서리 탑배우 될 거 같아
7
4
멋진신세계
금연 설정이 진짜 작가님이 뭘 아는구나... 싶었음
8
5
멋진신세계
파락호들 어디갔어
7
6
멋진신세계
아니 나 비오면 우산찾아야지 같이 맞는게 무슨소용이냐는 주의인데
2
7
멋진신세계
인물소개 보니까 서리가 연기 잘해서 지효 분량 뺏는거 같던데
8
멋진신세계
시청률 추이
12
9
멋진신세계
근데 둘 아직 사귀는거 아니다?
4
10
임지연도 더글로리 이후로 계속 잘되는구나
4
11
멋진신세계
지금 보니 방범창도 달아 줬네
4
12
아이폰 사진정리 ㄹㅇ 어렵네...
3
13
오십프로
3회 시청률
6
14
멋진신세계
차세계 술이랑 담배 다 참는거
1
15
어제 와일드씽 시사회 보고왔는데
2
16
멋진신세계
몰아봤는데 진짜 재밌다
3
17
멋진신세계
허남준 눈썹 쓰는거 진짜 킹받고 잘한다 ㅋㅋㅋㅋ
2
18
멋진신세계
뒤에 사람 있어요
1
19
진격거 이거 알려줄 사람…
1
20
오십프로 아빠가 좋아해서 본방사수하던데 재밌음?
4
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation