호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7842340
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
유머·감동
정보·기타
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
사람이 살찌는 이유
32
1개월 전
l
조회
20378
인스티즈앱
10
익인1
12시간 공복 지키는데 안 빠지던데...
1개월 전
익인3
22...
1개월 전
익인20
333
1개월 전
익인27
44..ㅠ
1개월 전
익인2
아니 전 12시간이상 공복이에요... 물론 이게 문제가 아니라 다른데서 살이 찌는거겠지만....
1개월 전
익인4
하긴 생각해보면 수ㅣ지ㅣ않고 먹긴함 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인5
적당히들 드세요
1개월 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쉬지않고 먹는다니ㅠㅠ
1개월 전
익인7
해도 살은 안 빠지던데 운동을 해야만.. 🫠
1개월 전
익인8
나네 ㅋㅋㅋ 12시간 한번 해봐야겠고
1개월 전
익인9
12시간 공복하는데 안 빠진다는 사람들은 정상체중인거 아님? 비만 초고도비만은 백퍼 빠질거임
1개월 전
익인13
222222
1개월 전
익인15
3333
1개월 전
익인17
444444
1개월 전
익인20
과체중인데 안빠짐 16시간공복 1년넘음
1개월 전
익인22
55 과체중인데 16시간 넘게 공복하니까 그냥 빠짐 물론 식단이랑 똥 잘 싸야뎀
1개월 전
익인25
비만 직전 과체중인데 12시간 공복 거의 몇 년 째인데 안 빠져..
1개월 전
익인26
과체중에 12시간 공복 장기간하는데 안 빠진다는 친구들아! 너희가 그 이상을 먹기 때문이 아닐까?
1개월 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
어릴때는 뭘 먹어도 공복 가지면 살 빠졌는데, 나이들고는 식단에 신경써서 공복까지 가져줘야 살 빠지더라..ㅠ..,.,,,,,,.
1개월 전
익인11
15시간하니까 뭘 먹어도 살은 안찌더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인12
난 다이어트 할 때 공복 가지면 다음날 똑같이 먹어도 더 살쪘음.. 삼시세끼 꼬박꼬박 단백질을 넣어줘야 빠짐 물론 나는 기초대사량이랑 근력이 부족해서 그랬던거고 저 분은 에너지 소비 정상적으로 잘 하는 사람들을 얘기하신거겠지만
1개월 전
익인14
흠 그렇군 (빼빼로를 먹으며)
1개월 전
익인16
아침먹고 4시간만에 저혈당 처맞은 사람은 공복 못지킴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인18
하루 2끼 먹으니까 12시간 지켜지기는 했는데 치킨, 과자, 케이크 이런 거 먹다보니까 살찜 (과체중) 칼로리를 초과했으니까 당연한 거긴 하지만ㅋㅋㅋ 저는 많이 먹어서 쪘어요...
1개월 전
익인19
억울하다 체질이 그런건데ㅠㅠ
1개월 전
익인21
맞아요 특정음식도 아님 그냥 시도때도없이 먹어서 찌는거더라구요
1개월 전
익인23
공복시간이 문제인게이니라 걍 하루에 총 얼마먹는지가 중요하지... 공복지켯는데도 살안빠진다는건 걍 먹을때 겁내먹는거지
1개월 전
익인24
나 아침도 안먹어서 16시간 안먹는데...
1개월 전
익인25
12시간 공복 하는데 살은 안 빠짐.. 안 찌긴 해 ㅠ
1개월 전
익인28
나 공복은 잘지켜도 디저트,액상과당 달고살아서 맨날 살쪘는데 어쩌다 한번으로 줄이고 먹을때 맨날 당 신경쓰고+가끔 소식해주니까 많이먹어도 1년째 살안찜,,
뭘먹었는지가 너무 중요한듯요 ㅜㅜ
1개월 전
익인29
삼시세끼 지키는 나라인데 어떡해요 그럼ㅜㅠ
17일 전
익인30
나도 한때 쉬지않고 계속 입에 뭐 우겨넣고 야식 먹고 하루에 배달 두세번씩 시켜먹었는데 그때 몸무게 최고치 찍음 근데 공복 잘 지키고 하루한끼 먹으니까 바로 살 빠짐
16일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
요즘 테토남보다 인기 많다는 포테토남..JPG
이슈 · 2명 보는 중
은근 충성 고객이 많다는 과자 브랜드
이슈 · 1명 보는 중
AD
6급 공무원 월급 인증샷
이슈 · 1명 보는 중
AD
BTS 광화문 공연 보고받은 대통령 반응.....JPG
이슈
AD
'온몸 구더기' 아내 고통 속 숨지게 한 부사관 무기징역 구형…"수법 잔인"
이슈
의외로 잘 모른다는 버거킹 꿀팁
이슈 · 5명 보는 중
AD
아빠와 딸의 이력서 스펙 차이
이슈 · 4명 보는 중
지예은, 바타와 함께 앨범까지 냈는데 연애 눈치 못챘던 지석진
이슈 · 2명 보는 중
AD
냉동고 전원 끄고 퇴근한 베스킨라빈스 직원.jpg
이슈 · 4명 보는 중
멀멀립 체고 조합…
일상 · 4명 보는 중
AD
성심당 샌드위치 추천에서 빠지지 않는 메뉴
이슈 · 4명 보는 중
너무 맛있어서 멸종 될뻔한 물고기
이슈 · 3명 보는 중
와 길고양이 죽이려고 이렇게 까지 함? 진짜 캣맘들보다 정성인 거임 ㅇㅇ
일상 · 4명 보는 중
AD
아직도 팔린다는 데 놀란 장난감.🐢
이슈 · 5명 보는 중
게이 혹은 레즈 판별하는 법
이슈 · 4명 보는 중
AD
에휴모르겠다 재명아…
일상 · 1명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
국민 97% 찬성했다는 빨간번호판 근황.jpg
298
현재 반응 험한 역조공 인스타툰 최신근황..JPG
165
오늘 연애 망했다고 올라온 사진
157
제육볶음에 환장한 남편
150
김연경 실물 느낌
159
삼겹살먹을때 딱2개만 골라야한다면?
108
사망한 전 와이프가 데려온 딸
142
식당에서 애기 손이 긁혔는데요
111
리센느가 떡상한 이유.jpg
116
주식 부자 많다는 요즘 경제 분위기
90
오늘자 갑자기 무기한 휴재 들어간 네이버 웹툰
85
한줄한줄 증오가 느껴지는 생기부
96
[속보] 종합특검 "윤석열, 2023년 11월경부터 비상계엄 준비한 사실 확인”
82
부모가 뚱뚱하면 자녀도 뚱뚱한 이유
80
갑자기 모두 침묵하는 유부남들
75
늑구한테 마취총 명중시키신 분
8
04.22 14:56
l
조회 27710
l
추천 2
소개팅 첫만남에서 상대방의 성병 여부를 묻는다는 산부인과 여의사
88
04.22 14:50
l
조회 49220
l
추천 3
아무도 믿지 못하고 있는 드라마 <허수아비> 백현진 인물소개
5
04.22 14:48
l
조회 13595
법륜스님 별명이 법륜죠님인 이유.jpg
6
04.22 14:44
l
조회 9300
l
추천 1
💥외모가 진짜 예쁘고 스타일 화려한 남미새 본 후기
75
04.22 14:36
l
조회 41149
l
추천 12
2026 NCT JNJM(제노재민) FANMEETING TOUR [DUALITY] # SEOUL
04.22 14:11
l
조회 407
"왜 늑구 밥을 바닥에 주냐" 땅바닥 급식 논란에…오월드 "특수 콘크리트"
106
04.22 13:53
l
조회 77328
유튜브 뮤직에서 추이 좋다는 노래.jpg
04.22 13:52
l
조회 828
KBO에서 시타했는데 MLB에서 화제중인 여돌
23
04.22 13:37
l
조회 19184
[단독] WGB, 검찰청 폐지 우려
1
04.22 13:35
l
조회 3792
암 전문의가 암에 걸린 후 바꾼 생활습관
27
04.22 13:29
l
조회 29507
l
추천 4
타이틀만큼 좋은거같은 남돌 수록곡
04.22 13:28
l
조회 561
l
추천 1
왠지 웃긴 공포영화 포스터
7
04.22 13:19
l
조회 7532
시청률 대박난 ENA 월화드라마 <허수아비> 시청률 추이
6
04.22 13:06
l
조회 16155
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
이진혁
추가하기
김태래
추가하기
토트넘
추가하기
공지사항
추가하기
카메라
추가하기
성격 때문에 여자들한테 반응 좋은 핱시5 여출
5
04.22 12:55
l
조회 4875
컨버스 신상.jpg
121
04.22 12:55
l
조회 89804
l
추천 2
나 진짜 전에 엄청나게 충격적인 추리소설읽고 덜덜떨면서 일톡에 글썼는데 어떤이
4
04.22 12:49
l
조회 13761
l
추천 2
사악한 천년 묵은 이무기를 퇴치하는 무당
24
04.22 12:48
l
조회 18975
l
추천 8
고양이가 문은 열 줄 아는데 문을 닫지 못하는 이유
7
04.22 12:40
l
조회 12374
l
추천 7
시비거는거x 애낳는 사람들은 삶은 고통이라고 생각 안하는거겠지??
12
04.22 12:40
l
조회 8336
더보기
처음
이전
641
642
643
644
645
다음
이슈
일상
연예
드영배
0:40
1
무조건 고쳐야 하는 언어 습관
4
2
"한국 좀 따라해라" 일본인 관광객이 올린 사진
15
3
곽튜브 어릴때 살던 집
8
4
고덕 강일 장기전세 19년차 거주자입니다.blind
9
5
20대에 문신을 하고 후회 중인 40대...
2
6
알고 보니 대놓고 돈자랑 했던 연예인
7
돈 없는데 2억 세금 나온 20대
14
8
엄마와 아들이 근친으로 오해받아서 일어난 일
2
9
시계 관심 없는 사람 특징
1
10
90년대 대한민국 스트릿 패션
11
바비 인형의 훈련소
1
낼 닉스 삼전 오르겟군
6
2
삼성 하이닉스는 그냥 사면 무조건올라
10
3
주식으로 3천 벌어도 거지생활 함
9
4
얘들아 나 진짜 어떡하지 미친 짓을 해버렸어 너무 후회해
5
5
불기운이 가장 강하다는 6월 첫날 어떻게 보냈어??
14
6
순자 결국 경수빼고 다 언팔
7
가만보면 전문가들은 다 주식 사라고만 하는데
2
8
나는 네이버는 아무리 올라도 안부러움
2
9
친구 모든재산 다 주식에 넣엇는데
10
가디건 샀는데 어때?
5
11
오늘 손님이 얼굴도 예쁜 편이고 뭐 하나 빠지지 않는데 자신감 가져래..
4
12
종전할말할말할말은 사실 주식장이 이란전쟁이랑 개별로 가게하기위한 트럼프의 전략이엇던걸까..?
13
60만원만 오르면 1억이다
5
14
인프피 플러팅 방법이라는데 너넨 이거 눈치챌 수 있어?
15
27살 정도 되어도 친구의 친구 맘에 들면 이어달라하고 그래?
1
16
약은 사람 많음
1
17
알파벳 구글 언제까지 떨어지냐..;;
6
1
코르티스 왜 중국 쪽 콘서트를 안잡지
15
2
정국 사생 ㅈㅉ 많나보네
17
3
코르티스 팬인데 콘공지 보고 머리한대 맞은 느낌
1
4
콘서트 보통 몇곡함?
1
5
ㅋㄹㅌㅅ 체조도 솔직히가능아님??
18
6
구교환 팬덤 이름이 '영수증'이래....
2
7
명재현 무조건 엠카 고정MC 해야돼서 쉬는시간마다 작가님들 찾아갔대
7
8
코르티스는 진짜 뭘해도 다르다
6
9
급상승
코르티스 투어명 진짜 마음에 들긴하거든?
2
10
근데 ㅌㅂㅌ도데뷔하고 좀있다 바로 작게 해외 공연 한번 돌긴했는데
1
11
송은석 이거 개잘생김
3
12
원빈이 동공도 커서 눈이 진짜 예쁜거 같애
10
13
나 중남멤이 너무 좋아
1
14
근데 빅히트 원래 공연장 겁나 보수적으로 잡음
3
15
성찬이는 혼자있어도 문짝만한게 느껴짐
16
ㅋㄹㅌㅅ는 한국 선예매 안하면 ㄹㅇ 한국팬들 티켓팅 망할거 같은데
6
17
콜티 선예매떴어? 추첨제아니야?
18
한국 미국 캐나다 일본 딱 네나라만 가는거야? (코르티스 주어)
5
19
천러 진짜 말랐구나
8
20
원빈 2023 2026
1
군체 500만까지는 확정이네
5
2
김지원 단발 미쳤다 개개개개개예쁨
9
3
유해진 임시완 김소현 모둡 6 70년대 샤머니즘 시대극이래
5
4
근데 고아성이 못할말 한건 아니야..
94
5
박지훈 왜이리 무리함....?
26
6
원더풀스
운정채니는 ㄹㅇ 찐이야
5
7
근데 박지훈 작품 선택하는 거 보면
5
8
허남준은 영상 댓에서 봤는데
11
9
왕사남 박스오피스 10위 오른 거 왜 이렇게 웃기지
12
10
허남준 농수저 영상 뭔데 계속 보게 되지
4
11
취사병 전설이 되다
윤동현 왜 귀엽지...
2
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation