호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7842340
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
유머·감동
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
사람이 살찌는 이유
32
1개월 전
l
조회
20406
인스티즈앱
10
익인1
12시간 공복 지키는데 안 빠지던데...
1개월 전
익인3
22...
1개월 전
익인20
333
1개월 전
익인27
44..ㅠ
1개월 전
익인2
아니 전 12시간이상 공복이에요... 물론 이게 문제가 아니라 다른데서 살이 찌는거겠지만....
1개월 전
익인4
하긴 생각해보면 수ㅣ지ㅣ않고 먹긴함 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인5
적당히들 드세요
1개월 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쉬지않고 먹는다니ㅠㅠ
1개월 전
익인7
해도 살은 안 빠지던데 운동을 해야만.. 🫠
1개월 전
익인8
나네 ㅋㅋㅋ 12시간 한번 해봐야겠고
1개월 전
익인9
12시간 공복하는데 안 빠진다는 사람들은 정상체중인거 아님? 비만 초고도비만은 백퍼 빠질거임
1개월 전
익인13
222222
1개월 전
익인15
3333
1개월 전
익인17
444444
1개월 전
익인20
과체중인데 안빠짐 16시간공복 1년넘음
1개월 전
익인22
55 과체중인데 16시간 넘게 공복하니까 그냥 빠짐 물론 식단이랑 똥 잘 싸야뎀
1개월 전
익인25
비만 직전 과체중인데 12시간 공복 거의 몇 년 째인데 안 빠져..
1개월 전
익인26
과체중에 12시간 공복 장기간하는데 안 빠진다는 친구들아! 너희가 그 이상을 먹기 때문이 아닐까?
1개월 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
어릴때는 뭘 먹어도 공복 가지면 살 빠졌는데, 나이들고는 식단에 신경써서 공복까지 가져줘야 살 빠지더라..ㅠ..,.,,,,,,.
1개월 전
익인11
15시간하니까 뭘 먹어도 살은 안찌더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인12
난 다이어트 할 때 공복 가지면 다음날 똑같이 먹어도 더 살쪘음.. 삼시세끼 꼬박꼬박 단백질을 넣어줘야 빠짐 물론 나는 기초대사량이랑 근력이 부족해서 그랬던거고 저 분은 에너지 소비 정상적으로 잘 하는 사람들을 얘기하신거겠지만
1개월 전
익인14
흠 그렇군 (빼빼로를 먹으며)
1개월 전
익인16
아침먹고 4시간만에 저혈당 처맞은 사람은 공복 못지킴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인18
하루 2끼 먹으니까 12시간 지켜지기는 했는데 치킨, 과자, 케이크 이런 거 먹다보니까 살찜 (과체중) 칼로리를 초과했으니까 당연한 거긴 하지만ㅋㅋㅋ 저는 많이 먹어서 쪘어요...
1개월 전
익인19
억울하다 체질이 그런건데ㅠㅠ
1개월 전
익인21
맞아요 특정음식도 아님 그냥 시도때도없이 먹어서 찌는거더라구요
1개월 전
익인23
공복시간이 문제인게이니라 걍 하루에 총 얼마먹는지가 중요하지... 공복지켯는데도 살안빠진다는건 걍 먹을때 겁내먹는거지
1개월 전
익인24
나 아침도 안먹어서 16시간 안먹는데...
1개월 전
익인25
12시간 공복 하는데 살은 안 빠짐.. 안 찌긴 해 ㅠ
1개월 전
익인28
나 공복은 잘지켜도 디저트,액상과당 달고살아서 맨날 살쪘는데 어쩌다 한번으로 줄이고 먹을때 맨날 당 신경쓰고+가끔 소식해주니까 많이먹어도 1년째 살안찜,,
뭘먹었는지가 너무 중요한듯요 ㅜㅜ
1개월 전
익인29
삼시세끼 지키는 나라인데 어떡해요 그럼ㅜㅠ
20일 전
익인30
나도 한때 쉬지않고 계속 입에 뭐 우겨넣고 야식 먹고 하루에 배달 두세번씩 시켜먹었는데 그때 몸무게 최고치 찍음 근데 공복 잘 지키고 하루한끼 먹으니까 바로 살 빠짐
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
햄버거 인증샷 레전드
이슈
"돈 안 버는 20대 아내, 빈둥빈둥 식충 같다"…외벌이 남편 글 '뭇매'
이슈
AD
요즘 뭔가 이런 사람들이 많은 것 같음
일상
AD
이거.....30살이 쓰기 오바야?
일상
현재 개밤티라는 에버랜드 티익스프레스 개명..JPG
이슈
AD
할머니한테 챱츄를 맡기면 안되는 이유
이슈
AD
영국 최악의 압사 사건
이슈
게하 왕따 당하고 앙심품은 숙박남 .jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
이 블라우스 회사에 입고가도될까..??
일상
일본의 신기한 "봄이네요”의 의미
이슈
AD
외모컴플렉스로 잠도 안자고 일해서 성형함.jpg
이슈 · 4명 보는 중
현재 한국인 한정 인생 최대의 논쟁거리..JPG
이슈 · 1명 보는 중
'BTS공연' 26만 온다더니…엉터리 예측에 공무원 과다 동원 논란
이슈
새벽3시에 연락온 중고 거래.jpg
이슈 · 3명 보는 중
AD
99년생 레전드
이슈 · 2명 보는 중
AD
미국인의 다이어트 도전기.jpg
이슈
전체
HOT
댓글없는글
"연예인병 말기…" 장원영, 공항 속 태도 논란 '갑론을박'
265
사람마다 다른 침대 위생
168
꼭 노들섬 미리미리 가야하는 이유
152
1인 기획사 차린다는 NCT 전 마크
149
용지논란에 개빡친 공무원
167
친정이 해준 7억 집 살면서 몰래 시댁에 용돈준 남편
133
소주 도수를 얼마 전에 알게 된 아이돌
90
[단독] 홈플러스 휴업 37개점, 결국 폐점한다
97
카리나, 선거 직전 파란색 옷…의상 두고 또 갑론을박
82
요새 여론 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 갈리는 두찜..JPG
81
🚨누가 말려줘야 할 것 같은 스우파 댄서 인스스🚨
92
스타벅스 결제금액 더 줄었다…'탱크데이' 논란 후 2주간 107억 감소
83
평생 몇 번 연락 없던 친아빠의 소식
84
🔥성동구민들의 정원오 지지 진짜 상상을초월함 투표라기보다 지금 문자인기투표에가까움 > 의 최종결과
67
노무현 대통령 시절 지방선거 결과
87
메가커피 여름 신메뉴
2
04.23 08:06
l
조회 2280
대추 따 먹지 마세요
4
04.23 05:51
l
조회 8956
l
추천 1
컵라면 3분 기다려주는 게
4
04.23 05:51
l
조회 6869
협찬 제품 달라는 아이돌 갑질이다 vs 아니다
6
04.23 05:41
l
조회 3372
우리집 가난해서 결혼 반대당한거 알고 엄마가 우셨어
1
04.23 05:32
l
조회 4895
동거인 과즙 영상 보길래 죨라 뭐라했는데
23
04.23 05:22
l
조회 47346
'소식 말고' 체지방 줄이기 총정리
17
04.23 05:21
l
조회 34144
l
추천 17
교회 청년부 상황
139
04.23 05:13
l
조회 102078
l
추천 5
'후추겠지' 했는데 다리에 날개가...악몽이 된 샤브샤브 식사
7
04.23 05:05
l
조회 25939
또 다시 학력 의심 받는 타블로
4
04.23 02:53
l
조회 10845
'박명수와 결별' 한경호 이사, 1월부터 업무 배제됐다…"정신과 치료까지"
50
04.23 02:50
l
조회 90531
l
추천 1
갑자기 분탕이 늘어난 디시 가톨릭갤의 경고문
1
04.23 02:50
l
조회 3105
현재 임상 중인 비만치료제 게임체인저 3가지
4
04.23 02:47
l
조회 4317
l
추천 2
예전에 엄청 유행했던 단어
3
04.23 02:40
l
조회 5598
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
베베
추가하기
ㄱ
뷔진
추가하기
1박2일
추가하기
유메키
추가하기
블락비
추가하기
현금 한 30만원만 뽑으세요~ (스피또 당첨 후기)
1
04.23 02:38
l
조회 1365
담타 때 혼자 남기 싫었던 비흡연자 친구
3
04.23 02:32
l
조회 7401
"게스트하우스서 성추행"…중국 난리난 '부산 여행 후기'
5
04.23 02:26
l
조회 4978
악뮤 이수현, 30kg 감량 성공…"다시는 겪고 싶지 않아"
8
04.23 02:26
l
조회 29986
l
추천 5
혜리와 김유정으로 보는 외향인과 내향인의 차이점
2
04.23 02:26
l
조회 9591
안기기 싫어하는 고양이
04.23 02:20
l
조회 1548
l
추천 1
더보기
처음
이전
731
732
733
734
735
다음
이슈
일상
연예
드영배
4:24
1
스마트폰이 없어서 다들 밤 10시에 잤다는 1990년
26
2
스타벅스 직원들 출근이 지옥 같다
3
사람 인생 진짜 아무도 모르는 이유
4
부모님이 상상하는 정신과
1
5
도시락으로 스테이크를 싸온 직장 동료
6
우리나라 국민 90%는 모르는 사실
3
7
"연예인병 말기…" 장원영, 공항 속 태도 논란 '갑론을박'
247
8
요새 여론 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 갈리는 두찜..JPG
77
9
의견 갈린다는 5000원 식단
1
10
20대와 30대의 생각차이
12
11
카리나, 선거 직전 파란색 옷…의상 두고 또 갑론을박
76
1
와 진짜 이소티논 무섭다........
48
2
잠 안 와서 쓰는 소음순 수술 후기…
12
3
공백기에 뭐 하셨어요?
8
4
역사 내 24시간 카페 와있는데 옆사람 몰까,,,???
9
5
새끼고양이 원래 애교많아?
5
6
현대 후회물 소설 찾아줘🙏🙏
2
7
승무원플 살짝 도는 거 같으니까 현직 궁물..!
37
8
선거결과볼수록 유지혜, 권영국 개짜증나네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9
근데 솔직히 요즘 확신의 승무원상 아니면 항공과 가는거 비추천함
6
10
국힘 지지자들아 궁금한거있어
4
11
지금 백수 몇명있음
7
1
아직 에어컨 안튼사람들 언제까지 버틸거임?
12
2
진짜 남사스럽다 (살색주의 주변주의)
1
3
용가훠궈 가본사람
22
4
연예인들 굶으면서 활동 어떻게 하는거지
6
5
근데 내돌은 먹는거 보면 괜찮게 먹는단 말이지..
1
6
우와 추경호 대구시장 공약
13
7
니가 좋아 니가 좋아
5
8
올리브영 빅세일때 산거 빅세일 끝나고 다른 제품으로 교환하면 가격 어떻게돼?
9
인팤 결제방법 무통장 막히는거
10
유튜브 삐급 사라졌네ㅠㅠ
1
11
아 김부겸이 대구에 신공항이랑 대기업 유치 공약해서
1
1
와일드씽 좀비딸 느낌이야?
3
2
박지훈 귀엽고 이쁘다고 생각햇는데 확실히 전보다 진해진 느낌이 있다
4
3
정채연 개이쁘다 샤갈
21
4
허남준 종교있나
3
5
차세계가 없네
8
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation