'디카페인 마셨더니 기억력이?'…커피 연구 결과에 '깜짝'

"디카페인 마셨더니 기억력이?"…커피 연구 결과에 '깜짝'

하루 3~5잔의 커피를 꾸준히 마시면 장내 미생물 환경이 변화하고 스트레스·우울감 감소 등 정신 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 디카페인 커피의 경우 학습

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하루 3~5잔의 커피를 꾸준히 마시면 장내 미생물 환경이 변화하고 스트레스·우울감 감소 등 정신 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 디카페인 커피의 경우 학습 능력·기억력 향상에, 카페인은 집중력 증진에 효과가 있는 것으로 나타났다.

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	익인1 디카페인은 뮤슨 역할을 하길래??? 24일 전
	익인2 하루 3-5잔 커피를 꾸준히 마시면 당건강은 좋아도 수면 건강에 안좋을 것 같아요 24일 전 익인3 디카페인인데요?? 24일 전 익인7 하루 3~5잔의 커피를 꾸준히 마시면 장내 미생물 환경이 변화하고 스트레스·우울감 감소 등 정신 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. << 모든 커피에 다 공통된 얘기입니다만...뒤에 특히 어쩌고 하면서 디카페인얘기가 따로 나오는거구요 24일 전 익인18 우리나라 디카페인은 카페인을 줄였다 정도지 없는 게 아니라서 3~5잔이면 수면에 영향 미칠 수 있음 24일 전 익인10 저도 이건 공감해요 하루에 3-5잔씩 마시다가 수면 패턴 꼬이고 결국 끊었는데 진심 몸이 훨씬 건강해졌고 이제야 제 체력 제대로 빼쓰는 거 같아요 24일 전
	익인4 커피관련 연구들은 정말 이랬다가 저랬다가 24일 전
	익인5 호오 디카페인 위주로만 마시는데 앞으로도 그래야겠네요! 근데 디카페인이 맛있는 카페가 많이 없어요ㅠ... 와중에 블루샥 디카페인은 넘 맛있음 24일 전
	익인6 하루에 커피 그 정도 마시면 그럴 거 같은데 ㅋㅋㅋㅋ 잠은 잘 수 있으려나요 24일 전
	익인8 근데 또 디페인이 뭐 어디엔 안좋다던데… 24일 전
	익인9 크게 한모금이라도 하면 잠을 못 자서 디카페인도 녹차류도 못 먹는 1인은 웁니다…. 24일 전
	익인11 근데 커피는 위에 안좋잖아요ㅠㅜ어쩌라는겨 24일 전
	익인12 카페인 디카페인 차이는 카페인의 량인데 그럼 카페인이 있을수록 안좋아진다는건가? 카페인을 극소량 섭취하면 좋아진다는 건가? 24일 전
	익인13 엥..요새 디카페인만 마셨는데 기억력은 더 떨어진것 같은데 ㅋㅋㅋㅋ 24일 전
	익인14 하루 3-5잔은 너무 많이 마시는거 아닌가 24일 전
	익인15 3~5잔이 에스프레소샷 말하는거겟지??? 스몰 아아에 2샷 들어가는 그 샷수겟지?????? 24일 전
	익인16 커피가 몸에 좋다는 거야 나쁘다는 거야.. ㅜ 24일 전
	익인17 저것도 블랙커피 얘기겟지 달달한 커피는 해당 안되겠지 ㅋㅋㅋㅋ믹스나 아바라만 먹음.. 24일 전
	익인18 커피를 그렇게 때려넣으면 일단 위는 박살나겠다 24일 전
	익인19 일단 디카페인 자체가 카페인 빼려고 뭔 처리를 인위적으로 했을 텐데 그리고 장내미생물 어쩌고 저쩌고 하는 거 난 구라라고 생각함 카페인이 디카페인이 됐다 해서 어떻게 미생물 변화에 도움을 줌?? 뭐 저기다가 유산균 넣은 것도 아니고 24일 전
	익인20 커피는 그냥 조금만 드시든가 하세요 기억력 좋아지는 방법은 많으니까...커피로 버티는 체력은 가짜라는걸 커피끊고 알았죠 머리 멍해지는거 훨씬 좋아짐 17일 전


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