호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7848322주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈 유머·감동
정보·기타 유머·감동 이슈·소식 고르기·테스트 팁·추천 뮤직(국내) 할인·특가
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

필라테스 강사 : 회원님 골반을 좀 더 열어요20

l조회 30284
필라테스 강사 : 회원님 골반을 좀 더 열어요 | 인스티즈
대표 사진
익인1
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ공감 울 선생님도 맨날 갈비뼈 꽉 잠그라고 하심
1개월 전
대표 사진
익인2
나는 골반을 내리라는게 먼말인지 필테 3개월차때 드뎌 알았음
1개월 전
대표 사진
익인3
우리 선생님...숨을 등으로 쉬고 엉덩이로 쉬라고 하심..
1개월 전
대표 사진
익인8
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먼말이지
1개월 전
대표 사진
익인4
궁금하다 골반을 여는게 뭐지
1개월 전
대표 사진
익인5
궁금하다 갈비뼈를 닫으라는게 뭐지
1개월 전
대표 사진
익인7
숨 내쉴 때 흉곽을 조이는 느낌일 거예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
대표 사진
익인12
가슴이 부풀어오르게 숨 최대한 크게 들이마시고 내쉬어봐 그러면 숨 최대한 뱉었을때가 갈비뺘 닫은 느낌이야
1개월 전
대표 사진
익인5
헐 대박 미스테리가 풀렸어 익이니 설명 한마디로 고마오!
1개월 전
대표 사진
익인12
❤️👍
1개월 전
대표 사진
익인15
그럼 하는 김에 나머지도 좀
27일 전
대표 사진
익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋ아
1개월 전
대표 사진
익인9
근데 지금 해보니까 그렇게 되는것 같은 느낌이 있는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ골반 열리는것같은 기분ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
대표 사진
익인10
목 계속 늘어날게요~ 길어져요~
이게 젤 어려웠음 ㅠㅠ 다 길어진 건데요 ㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
대표 사진
익인15
ㅋㅋㅋ 키 커지는거야???
27일 전
대표 사진
익인11
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
대표 사진
익인13
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇㅈ
1개월 전
대표 사진
익인14
ㄹㅇ 운동하다보면 어느순간 흉곽 다 열려있고 어깨 올라가있음ㅋㅋㅋ 쌤이 말해주면 쏙 쏙 제자리로 넣어줍니다,,,
1개월 전
대표 사진
익인15
ㅋㅋㅋ
27일 전
대표 사진
익인16
근데 또 하란대로 하면 되긴해
10일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
얘들아 남자는 30대 초반이 ㄹㅇ 개맛도리야6
05.13 10:02 l 조회 4963
정준하 어머니 도시락 먹고 박명수 반응.jpg5
05.13 09:00 l 조회 12858 l 추천 2
라스푸틴이 과장이 아니었다는 걸 보여주는 러시아 무용단1
05.13 09:00 l 조회 3576 l 추천 1
내가 진짜 한국인들만 하는 거 하나 알려줌29
05.13 09:00 l 조회 19545
"이게 맞아?" 말 나온 흉악범 신상공개 5일 유예 [뉴스빠삭]2
05.13 09:00 l 조회 1182
진수 최애를 모르냐 하지마시고6
05.13 08:54 l 조회 2467
파킹 안 해서 남의 미용실 박살 낸 사람8
05.13 08:44 l 조회 9053
천황산 꼭대기에 유기된 강아지11
05.13 08:43 l 조회 9645 l 추천 3
블룸버그 "코스피 급락은 김용범 AI 국민배당금 제안 때문”1
05.13 08:40 l 조회 843
女초등생 만지며 "내 마누라로 딱"... 60대男 "예뻐서 그랬는데, 문제 되냐?"11
05.13 08:38 l 조회 5085
아예 아무것도 못하게 만드는 분위기가 되고 있다는 요즘 초등학교 상황1
05.13 08:38 l 조회 408
"컬러 포장 사라진다"…日 가루비, '포테토칩' 흑백 패키지 전환 왜?3
05.13 08:35 l 조회 2709
(충격주의) 어린이집 점심 이게 맞나요..JPG280
05.13 08:24 l 조회 125289 l 추천 1
의외로 모르는 사람들이 많은듯한 버거킹 팁2
05.13 08:19 l 조회 3241
이제훈 추가하기
더보기
코스모폴리탄 훈자님 실화야
카키색 자켓 너무 잘 어울리는 듯
꽂받침~
하 제훈씨 이렇게 웃기 있어요?
오늘부터 저는 부먹 썰먹 퍼먹파입니다
똑똑... 다들 어디 계신가요 2
예적금만 하는 친동생 설득하는 법 좀 ㅠㅠ8
05.13 08:13 l 조회 7423
이번주 유퀴즈 주식으로 전재산 잃은 정신과 의사5
05.13 08:11 l 조회 25899
<취사병 전설이 되다> 시청률 추이
05.13 08:01 l 조회 2453
나 어제 할머니가 디시하는거봄..1
05.13 06:00 l 조회 8340
역시... 한국인은 김치를 거의 매일 먹는거지?2
05.13 05:59 l 조회 5840
잘생긴 외모 탓에 유부남인데도 끊이지 않는 대시, 어떻게 철벽쳐야 할까요? 물어보살183
05.13 05:53 l 조회 125501 l 추천 2


처음이전621622623624625다음
이슈
일상
연예
드영배
0:30
1 현재 스레드에서 난리난 통증의학과 망언..JPG 36
2 만난지 한달.. 진도가 너무 빨라
3 헤어스타일의 중요성
4 180년간 디자인이 바뀌지 않은 제품
5 다이어트 중 엄청난 절제력 7
6 팔이...생겼어요 3
7 은행가서 말실수를 했다 3
8 처방 받은 햄스터 약
9 T 성향인에게 하면 안되는 드립 2
10 무덤에서 발견된 치와와 토기 1
11 강아지 나이 들어 죽을까봐 못 키우겠다는 사람
12 옷을 벗을 수가 없엉
13 한국인 눈엔 게맛살
14 내가 다 아까워서 눈물이 난다 ㅜ 5
15 초등학교 샤프 금지령
16 인류가 외면하고 있는 답
17 태어날 때 이빨 없이 태어났다
18 살 빼는 방법 1
 
 
1 와..회식하고 여태 지하철에서 잤나봄 9
2 환연 커플들 중에 제일 찐사 누구같아? 13
3 하닉있음청년 아침이 기대돼서 잠이안온다 12
4 오 나 무신사 엽떡 14000원권 떴다 4
5 인티에 스페이스 주식 사라고 ㄹㅇ 난리였었거든 17
6 주식안하면 바보다 ㅋㅋㅋㅋ 그럼 집값오르는데 왜 안사? 11
7 나 부산대생인데 부산대다닌다니까 공부잘하네 했던 언니 알고보니까 14
8 공시생익들... 몇시에 잘거야...... ㅠ.... ㅜㅜ 17
9 바로 지금 스페이스 x를 살때야! 5
10 30살인데 취준하니까 좀 비참하긴하다 ㅋㅋㅋㅋ 8
11 스페이스X 10년뒤에 봐라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12 ㅇㄴ 혹시 오쏘몰 잘 아는 사람...1
13 아빠 불륜인거같음?.. ㅜ
14 엄마가 에어컨 안 틀어주려는 이유가 뭘까???1
15 아 취해따
16 너네 배달 음식 위험한거 알고있음..?1
17 곧 있으면 하닉 조정올듯6
18 워터파크에 언더붑 비키니 입고오는거 어케생각해1
19 나 코 이렇게 생겼는데 쉐딩 어케 하는게 좋아? ㅠㅠ4
20 간호조무사 근데 진짜 왜 간호 붙이는지 모르겠어 전혀2
1 와..중앙일보 1차 어음부도 떴대... 10
2 난 얘 이 얼굴로 못 뜬 게 너무 아쉬워 9
3 근데 라이즈 내향형이라 그러지않았어? 6
4 왜? 인기글머야 데이식스랑 라이즈 만낫어? 5
5 와 라이즈위시 이장면 보다가 나도 2
6 나 마데도 아니고 브리즈도 아닌데 9
7 아니 이거 ㄹㅇ 은석 다리임? 7
8 공케이 게임하는거 보는데 왜웃긴지 모르겠는게 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
9 아니 공케이 너무 웃겨 얘드라.. 1
10 근데 처음 팀 약간 국적으로 갈리기도 했다 ㅋㅋㅋ
11 왕사남 오늘자 찐 1690만 됐구나 4
12 라이즈위시 자컨 봤는데 6
13 알디원 준서 위아이 맏형한테 안김당해서 우는 사진뜸ㅠㅠㅠㅠ 4
14 폐지 줍는 분들 있고 없고 동네가 너무 다르더라 2
15 케미가 이렇게 좋을 줄이야
16 나 라이즈팬인데 유우시 왜 뒤에서 이쁘게 웃고있냐 1
17 나 생각보다 하투하를 많이 좋아하는구나 2
18 리센느 사이 되게 애틋한거 같음...
19 얘들아 요즘 좀 건조하냐? 6
20 성찬이가 축구를 진짜 잘하긴한다 4
1 변요한이 티파니한테 커피차 보냈네... 4
2 메가박스 금액권, 관람권, 포인트 남아있으면 빨리 털어 3
3 말 많은 3인방 핑계고 즌투 오는듯?ㅋㅋㅋ 13
4 정보/소식 추석 성수기 맞붙게 될 한국 영화 3편 12
5 남주혁 이도현 ㄹㅇ 제대하고 공백기긴 배우... 10
6 김민희 진짜 트렌디하게 생기긴했다... 16
7 왕사남 관만 어떻게 안 내리고 있으면 3
8 중앙 관련 일반 직장인들이 제일 안타까움 1
9 박지현 서인국 ㄹㅇ 북극여우 사막여우네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
10 왕사남 1690만 됐다 10
11 초록글 잘한다 잘한다 하니까 결국 선 넘어버린 롯데리아... 36
12 유어아너 김상혁 진짜 싸패 폐기물급인데 5
13 오늘 디플 탑텐에 지창욱 필모 전부 순위 역주행함 2
14 초록글장승조는 뭐로 유명해진거야?? 59
15 초록글살 많이 뺀 여연들 어케 튼살이 하나도 없지??? 26
16 메가박스야 가더라도 팝콘 레시피는 공유하고 가라 4
17 멋신 끝나면 달릴 드라마 없어짐.. 10
18 젭티 아파트 홍보 돌리고 있던데 그건 방영할수 있으려나
19 벌써 이 영화가 20년전 이래 1
20 7월 한드 한영 도파민 실화냐 4

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation