비빔면 먹을때 채소를 넣어먹으면 좋은 이유

[익인1]

싫습니다 맛이 연해진단 말이에요

[익인4]

채소를 따로 먼저먹고 나중에 비빔면을 먹으면 더 좋답니다

[익인19]

ㅇㅇ 나 무조건 식전에 양배추 먼저 먹음 오이라두 먹든가
아님 견과류나 삶은달걀 뭐든 탄수나 당들어가기 전에
야채나 단백질종류로 먼저 먹어야됨

[익인14]

물 끓는동안 소마냥 여물씹듯이 양배추 두장 우물우물 잡수세요 그럼안에서 알아서 섞임

[익인14]

제 루틴임 밥 전자렌지 돌리는동한 양배추씹으면서 계란후라이하기

[익인15]

시판양념장 추가하면된 팔도비빔면 소스도 파니까 그걸로 추가해도 괜춘

[익인2]

헉 쫄면먹고싶다

[익인3]

열무 오이 상추 계란 추가하면 극-락

[익인5]

첫입은 무조건 채소.. 바로 탄수화물 단거 때려넣는건 못 하겠음 이제

[익인6]

막국수는 채소랑 먹으면 맛있긴해

[익인7]

면만 먹으면 시각적으로 좀 밋밋한 느낌. 채서 넣으면 양도 확 늘어나요

[익인8]

걍 모든 식사전에 양배추 먹어 꼭... 혈스 방어 되니까

[익인13]

양은 어느정도 먹어야하나? 한 세네잎이면 될랑가...

[익인8]

ㅇㅇ 그럼돼 근데 과민성대장증후군 있으면 먹지말고...

[익인13]

고마와

[익인22]

바로직전에 먹어두댐?

[익인8]

ㅇㅇ 음식 먹기 전에먼 먹으면돼

[익인26]

소스뿌랴도되나.....그나마 뿌려도되는소스가 어떤거일깡...?

[익인8]

비비드키친 ㄱㄱ

[익인28]

ㄴㄴ15분전이좋음

[익인9]

근데 위장 안 좋은 사람은 저렇게도 못함... 생채소 먹으면 배아파...ㅠ 그래서 샐러드도 좋아하는데 잘 못먹음

[익인27]

그러면 계란 삶아서 삶은 계란먼저 먹는건 어때? 단백질 먼저 먹는것도 혈당 오르는거 예방한대

[익인10]

채소 별로 안 좋아하는데도 비빔국수 비빔면은 야채 많이 들어가야 맛있옼ㅋㅋ

[익인11]

비빔면에는 삼겹살.

[익인12]

그냥 맛있음

[익인16]

채소 들어가면 배가 너무 빨리 불러서 면을 많이 못 먹음 그래서 아쉬움

[익인17]

와 근데 들어가는 채소양이 생각보다 너무 많은데?ㅠ

[익인18]

하필 양배추.. 그냥 배추는 안되나 ㅜ 양배추를 젤 싫어하는데

[익인20]

소스 2개 줘

[익인21]

비빔면맛잇겟다

[익인23]

양배추 아니라도 상추나 오이 또는 달걀같은 단백질도 괜찮음 결론은 순탄수 양을 줄이고 늦게 흡수하는게 목적임

[익인24]

난 그냥 채소 안들어가있으면 맛없던데..
채소 들어가 있어야 같이 씹히면서 더 맛있지 않음????
내가 이상한곤가

[익인25]

ㅇㅇ

[익인29]

식전 10분 삶은 계란 진짜 추천