호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7851352
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
이슈·소식
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
내장지방이 거의 없다는 아이돌 몸수치 레전드
141
1개월 전
l
조회
107656
인스티즈앱
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
샤이니 민호
18
46
18
익인1
와 척추도 되게 곧네…
1개월 전
익인2
와 대체 운동을 얼마나 하는거야?
1개월 전
익인3
아무 노력없이 이런 몸을 얻고싶다. 바꿔주세요 저랑
1개월 전
익인46
22
1개월 전
익인56
바꾸면 저분은 무슨죄인가요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ저도 노력없이 얻고싶어요.. 저랑도ㅠ바꿔주세요
1개월 전
익인65
솔직히 염치없는 말이지만 저분은 저랑 몸 바뀌어도 다시 저렇게 만들어놓으실거같아요...
1개월 전
익인67
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개욱겨
1개월 전
익인69
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인70
그럴듯ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인72
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
26일 전
익인76
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9일 전
익인4
영상 보니까 단백질 잘 안 챙기고 탄수화물 많이 먹는데 저 정도라니까 진짜 대단한듯
1개월 전
익인5
부럽다 난 말랑 순두부 그자체임
1개월 전
익인6
아 부럽네
1개월 전
익인7
와 대단하다
1개월 전
익인8
근데 몸이 막 크진않네
1개월 전
익인20
22
근데 그래서 더욱 더 건강한 몸인 듯
커"보이려고" 운동하는 게 오히려 부자연스러운 거니까
1개월 전
익인22
일부러 단백질 막 챙겨먹으면서 운동하는 편도 아니라서 특히 라면이랑 떡볶이 좋아해서 걍 먹고 싶은거 먹으면서 운동도 좋아하니깐 운동도 하는거라 그런 것 같기도함 그리고 애초에 말랐어서ㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋ 지방이 없고 근육만 붙어서 저정도 같음
1개월 전
익인23
나혼산 보니까 운동 몇시간하고 라면 으로 끼니떼우더라 그래서그런걸수도.. 또 그래도 아이돌이라 몸집 일부러 많이 안키우는것같기도하궁
1개월 전
익인25
식단을 안한대용 오로지 운동으로 키운 몸
1개월 전
익인26
몸이 막 크려면 그쪽으로 관리를 해야 커지니까 생각보다 마라톤도 몸키우는덴 별로 안좋음
1개월 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인9
진짜 너무 부럽다..
1개월 전
익인10
딱봐도 몸이 얇네
1개월 전
익인11
타고났지
아빠가 k리그 축구코치..
운동수저
1개월 전
익인12
와.. 진짜 건강해보이고 부럽다
1개월 전
익인13
근데 진짜 민호 너무 부러움 사람이 심적으로나 정신적으로 다 너무 건강한 것 가ㅌ아서 같이 살면서 한 번 빡세게 트레이닝 받고 퇴소하고 싶다 사심아닙니다 정말입니다
1개월 전
익인15
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도요 민호한테 하루만 트레이닝 받고 퇴소하고 싶단 생각해봤는데
1개월 전
익인13
그러니까....... 진짜 어떻게 하면 저렇게 의욕 넘치고 인생을푸릇파릇건강하게 살 수 있는지,,,,,,,
1개월 전
익인39
근데 이렇게 마음먹고 민호 부트캠프 들어가도 텐션 따라가다 1시간도 안돼서 집가고 싶어질 듯
1개월 전
익인49
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 그럴 거 같아...
1개월 전
익인68
ㄹㅇㅋㅋ
집에 보내주세요 애원할듯
1개월 전
익인64
ㄹㅇ정신도 몸도 건강한게 부럽ㅠㅠ
1개월 전
익인14
와...
1개월 전
익인16
와 이 정도면 운동선수보다 지방 없는 거 아니에요...?
1개월 전
익인17
아직 이 댓글이 없네?
민호야 하지만 너는 아이돌이잖아.
1개월 전
익인18
피곤이 덜한지 궁금하다..
1개월 전
익인19
와
1개월 전
익인21
진짜 멋있는 사람이야 솔직히 나는 좀 존경스러워 나는 운동 진짜 싫어하거등 ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인24
너무너무 부러워
1개월 전
익인27
남자랑 반대로 여자는 지방이 좀 있어야 건강거지..?
1개월 전
익인29
아마 그럴걸 여자는 자궁이나 이런데 보호 때문에 지방 너무 많이 빼면 안좋다 그랬어
1개월 전
익인43
응 근데 그건 피하지방 경우고 내장지방은 다 안 좋대
1개월 전
익인28
부럽다
1개월 전
익인30
민호 진짜 멋있어
1개월 전
익인31
와 나혼산 보니까 먹을 것도 안 가리고 진짜 잘 먹던데 대박이다
1개월 전
익인32
부럽다 ㅠㅠㅠ
1개월 전
익인33
내장지방덩어린데 반성하고건다...
1개월 전
익인34
진짜 건강하게 사는 사람이라 멋있는것같음
1개월 전
익인35
대박이다…..
1개월 전
익인36
민호는 ㄹㅇ임
1개월 전
익인37
와 ㄷㄷ
1개월 전
익인38
와...
1개월 전
익인40
그냥 근수저인데 운동까지 좋아하니까…
1개월 전
익인41
와 운동을 얼마나 하는 걸까 나혼산 보니 떡볶이 라면 먹던데 그런데도
1개월 전
익인42
와
1개월 전
익인44
우리 미노 하루에 운동 3개합니다
샤이니 콘서트 날도 운동합니다…
스엠콘하고 그 다음날 하이록스 나갑니다…
1개월 전
익인70
익히 알고있었지만 정말 놀라움
1개월 전
익인45
데뷔 초부터 살찐걸 한번도 본적없음 타고난 체질도 있을듯
1개월 전
익인47
운동을 그렇게 하니 그럴만두....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인48
민호 운동하는거보니까 그냥 운동에 진심임 진짜임
1개월 전
익인50
부럽다...
1개월 전
익인51
저거 무슨 검사인가요?
1개월 전
익인52
여자지만 부럽다 ㅠ 노력의 결과겠지 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
1개월 전
익인53
탄탄한데 지방 없는 거 진짜 대단하다 근육 만들고 싶은데 말라서 힘이 없어..
1개월 전
익인54
민호는 식단도 안해서 더 신기함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인55
군살이 1도 없네 관리 쩐다
1개월 전
익인57
체력이 너무 부럽다
1개월 전
익인58
운동을 어떻게 좋아하지ㅠㅠㅠ
1개월 전
익인59
내 몸에 들어와서 대신 살 좀 빼주고갔으면 좋겠다ㅋㅋㅋㅋㄱ
1개월 전
익인60
아..이번 콘서트 때 나 어카지...지금이라도 운동해야하나..
1개월 전
익인61
민호님 나올줄 알았어 ㄷㄷㄷ
1개월 전
익인62
관리 진짜 열심히하셨다
1개월 전
익인63
와 부럽다......
1개월 전
익인66
아니먼 몸도 잘생겼네
1개월 전
익인73
나는 민호 몸보다 마인드가 부럽다..저 마인드면 뭐든 할 수 있을것 같음
25일 전
익인74
와...
14일 전
익인76
와….
9일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
친구 덕에 15억 벌었어요 축의금 얼마 할까요
이슈 · 5명 보는 중
AD
🤬현재 개빡치는 GTX 개통 지연 이유
이슈 · 3명 보는 중
아니 남쟈없냐 남쟈 인스타툰까지 진출함 ㅠ
이슈 · 6명 보는 중
AD
임산부 선배 때문에 이날씨에 에어컨을 끕니다
이슈 · 13명 보는 중
AD
학교에서 오예스 먹였다고 민원넣은 학부모..JPG
이슈 · 7명 보는 중
행안부, 스벅 불매 선언…"많은 국민께서도 함께 공감해달라"
이슈 · 1명 보는 중
AD
결국 주식으로 돈 번 사람들은 강남 거주자들
일상 · 2명 보는 중
도박중독인 친구를 떠나보낸 주갤러
이슈 · 14명 보는 중
AD
대한민국 국민들은 이재명을 뽑지 않았다
일상 · 2명 보는 중
결국 ChatGPT에 기록 남긴 한국인
이슈 · 10명 보는 중
멸종위기 '남생이' 첫 발견
이슈 · 3명 보는 중
AD
카공족에 대처하는 카페 사장의 자세
이슈 · 11명 보는 중
AD
다시 상권이 살아났다는 부산 남포동
이슈 · 10명 보는 중
제니쿠키 얼마나 맛창럼이길래 반응 핫한지 궁금한 달글
이슈 · 2명 보는 중
AD
🚨이례적으로 빠르다는 국힘 입장문🚨
이슈
썸남이 나 화사 닮았대
이슈 · 8명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
1인가구 배달 시켰을 때 그나마 후회없는 메뉴 적어보는 달글
216
삼성서울병원에서 공개한 예민함 테스트.JPG
208
스압)일반인은 너무 마른몸 하지 말라는 유튜버
188
아버지 증명사진을 SNS에 공개한 것을 후회하고 있다는 연예인.jpg
129
평생 한번도 경험 못해본 사람 많음
80
현재 가수판 광역저격한 옥주현 버블 발언..JPG
109
왜인지 현재 사과문(?) 올린 아이소이
85
고아성 "배우들은 그렇게 수줍은 사람이 없다고 생각합니다"
74
모든 아들맘들이 가장 두려워하는 상황
63
비혼에 대해 확실히 남녀반응이 다르더라
68
수원 행궁동 장미 사건 근황
52
어떤 iPhone 재질이 제일 좋았는지 고르기
50
대구 : 우리도 여수밤바다 같은노래 만들어달라!
61
놀라운 원더걸스 소희 근황
67
정신 건강 망치는 습관이래
126
오늘자 스와치 매장 오픈런 대기줄.jpg
15
05.17 14:52
l
조회 23278
l
추천 1
클라스 여전한 함은정 (feat. 아일릿 윤아)
20
05.17 14:42
l
조회 27143
l
추천 1
판타지 ? sf 스타일로 첫 컨셉 잡은 신인인데 얼굴이 jpg
05.17 14:12
l
조회 1807
21세기 대군부인 천세천세천천세 장면에 신난듯이 짹에서 날뛰는 중국인
9
05.17 13:55
l
조회 5713
l
추천 2
13살 아이의 역질문.jpg
7
05.17 13:44
l
조회 11196
l
추천 4
딸래미가 전무님께 전화했다
05.17 13:40
l
조회 1551
동물한테 우리아이 우리자식 하는 거 불편하다는 사람
30
05.17 13:29
l
조회 13290
해남교도소 수감자들 잇따라 자살
28
05.17 13:25
l
조회 12190
내장지방이 거의 없다는 아이돌 몸수치 레전드
141
05.17 13:22
l
조회 107656
l
추천 18
왜 하는 따뜻하고 후는 차가워?.txt
6
05.17 13:19
l
조회 17788
l
추천 5
"300억 들여 중국 제후국 자처, 한국 깎아내려"…'
2
05.17 13:15
l
조회 4489
l
추천 2
오마이걸 유아 글씨체
5
05.17 13:15
l
조회 22876
l
추천 2
몽골 사람임을 증명하려고 했는데
05.17 13:12
l
조회 9931
정지선셰프가 고수 싫어해서 고개 돌리고 공손하게 먹는 김풍
05.17 13:08
l
조회 11131
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
45000원
슈퍼그록 3개월
슈퍼그록 3달 모집합니다 계정전달 방식
150000원
올리브영 카드 20만원권
10만원권 두개 판매합니다일괄 15만원개당 8만원에 판매합니다금액 조정 가능합니다
18000원
오피스365패밀리 1년
쓰시는 마소계정으로 초대는 28,000원제가 전달해드리는 계정은 18,000원 입니다일댈 챗주세요
2000원
sk 데이터
1기가 2000입니다
1000원
넷플/디즈니 24시간
4300원
6개월 간 티빙 4인팟 들어오실 분!
6개월 간 티빙 4인팟 함께 하실 분 구합니다!1개월 4300원입니다 1개월씩도 가능합니다
25000원
듀오링고 슈퍼패밀리1년
듀오링고 슈퍼패밀리 1년 모집합니다 챗주세요
4000원
티빙 1인
오눌 오후11시45분부터 이용 가능첫 3개월 일시불 이후 1달 단위 갱신참여 후 중도해지해도 환불..
뭐든 시도를 해보자
05.17 13:07
l
조회 1125
30대 여성 자존심을 위해 단 하나만 고른다면?
3
05.17 13:00
l
조회 4439
송가인, 베트남 공연 성황리 종료…한국의 흥 제대로 알렸다
05.17 12:53
l
조회 556
남녀사이 베프 유형 분석
8
05.17 12:52
l
조회 14855
고기집에서 저희아빠 진상인가요? 충분히 그럴만한가요?
154
05.17 12:51
l
조회 110400
l
추천 1
잠들기 전, 우리 부부의 교감 시간
2
05.17 12:48
l
조회 16747
l
추천 1
더보기
처음
이전
956
957
958
959
960
다음
이슈
일상
연예
드영배
12:00
1
한국컬쳐를 너무 흡수한 외국인 친구.jpg
2
2
요즘 애들의 쥬니버네이버라는 것...jpg
12
3
귀엽다고 반응 좋은 어제자 르세라핌 김채원
23
4
정상체중이 마운자로 후기 올리는거 유해하다 어쩌고 하는 사람들
8
5
"하늘이 준 비상금(?)"
6
40kg 서인영, 혈당 잡고 군살 쏙 빠진 비결?
7
바지가 계속 내려가는데도 카더가든이 벨트를 안한 이유
8
국립농업박물관X노플라스틱선데이 농작물 클릭커 출시
3
9
장기연애했던 전남친이 헤어진지 6개월도안되서 결혼한다해서 멘붕온 블라녀
15
10
멤버 교체 후 시청률 터졌다…최고 10.2%→황당 실수 남발 "모자란 것 같아" ('1박2일)[종..
11
11
연예인 반전 학력 넘버원 .jpg
4
12
딸 생일에 단 둘이 데이트 했다는 배우 정은표.jpg
2
13
댕댕이가 바깥 보고 짖길래 가봤더니 글쎄.jpg
14
요즘 일부사람들은 참 사과를 안하는거 같은 후기
1
하닉 사이클 종료야?
2
2
소개받은 사람 개잘생겼는데 찐따티 나는거..
11
3
지금 주식 정신병 걸릴 것 같다 ㅋㅋ
4
신입이 기어오른다
7
5
서울역 맥도날드는 에이스만 차출된대
4
6
나 게 짱 좋아하는데 게 인형 선물받았다
6
7
이제 신분상승은 아이돌이나 연예인 밖에 없는거같암
8
8
요즘 MZ들은 왜케 오냐오냐 자란티가 나냐
6
9
한남동이 ㄹㅇ 입지가 좋은곳인가보네
2
10
일 잘해도 직장내 따돌림,괴롭힘 당할 수 있어??
5
11
나 상악제일끝 어금니 발치해야함..
12
한국주식 썸남이랑 디엠하다가 다음날 흐지부지 팍식한느낌임
13
나는 솔직하게 축구가 왜 감독이 중요한지 잘 모르겠어
4
14
와 티타늄 효과 개좋네
15
휴가룩 가방 살말
2
16
보통 중소여도 200초반이면 적은거 맞나?
2
17
남자친구 너무 가난함
18
18
얘드라 유럽가서 거지처럼 여행해볼건데 방법 좀
6
19
애인 엄마가 아들맘 짓? 하는 거 봤는데 도망쳐야될까
2
20
산전검사 임신준비 직전에 하는게 나아?
3
1
정보/소식
[공식] 남녀 혼성그룹 KARD 해체
17
2
정보/소식
처음엔 서로 장난치다가 결국 싸움으로 번졌다고함
4
3
카드, 데뷔 9년만 팀 활동 종료.."정규 1집 활동 후 여정 마무리"[공식]
2
4
리센느 새멤버로 들어가려면 어떻게 해야돼??
29
5
엑스원 해체 안했으면 올해가 계약 만료였대.....
6
6
정보/소식
[현장영상] 배재고 학생 학부모 교직원 등 광주일고로 출발
3
7
7월 7일 그거 모르는 사람 많은가보네?
1
8
정보/소식
정몽규 전 축구협회장 인스타 업뎃
7
9
정리글
7월7일 정보통신망법 개정안 정리/소급적용x
8
10
주식 요즘 너무 슬픈데.....
7
11
라이스 원진 독생? 이야??
20
12
너낸 2,3세대때 노래가 낭만이나 감성이 더 있었다고 생각해?
6
13
나이먹고 자연 쌍커풀 생기는 사람 많은가보네
22
14
헐 정한 조슈아 유닛하네
11
15
ㄱ
내 씨피는 유닛할때 싸워가지고
16
정보/소식
KARD(카드) 정규 앨범 발매 및 향후 활동 관련 안내
2
17
저 아래 라이즈 원빈글 개욱곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7
18
ㄱ
헐 나 여태 영케이 원필 친구인줄 알았다
19
아이라이너 펜슬중에 진짜 안번지는거없니
3
20
멕시코가 아직까지 살아 남은 거 보면 진짜 홈 어드밴티지가 강력하긴 하구나
1
네웹 심연의 하늘 좋아했는데 작가가 자주 지각했거든
7
2
류진 연기 원래 했었어?
8
3
올해 상반기 기대안했는데 너무 재밌었던 드라마 다들 뭐야
15
4
윤아
260706 임윤아 청정원 캠페인 새 사진
5
오늘 호프 시사회라도 있는거야?
6
6
하정우,주지훈 팬들아!
1
7
허남준 12년전
6
8
오싹한연애
한명은 죽은파트 한명은 산파트 ㅋㅋㅋㅋ
3
9
강회장 시청률 3.7에서 시작해서 13.6으로 끝났네
4
10
근데 이준영 연기 진짜 잘하는거같음
3
11
강회장
12회(최종회) 시청률
9
12
미디어
<호프> 인터내셔널 메인 예고편 공개
5
13
난 가장 부러운 필모?가 있음
14
경성크리처 3횐찬데 이거 왜케 재밋어.............?
6
15
익들은 김해숙 배우하면 무슨 작품이 제일 먼저 떠올라?
6
16
왕사남 누적 1492만
23
17
오싹한연애
아 좌회전우회전 이게 귀신말 듣는거였어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
18
익들 파는 드라마중에 제발 다음시즌 나왔으면 하는거 뭐야??
3
19
강회장 배우들 안산 와스타디움에 언제 다 왓지
4
20
정리글
강회장
마지막회를 있지 팬인 거 티내느라 오마주 몰아쓴 작감
8
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation