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기리고 출연 배우가 20kg 증량을 위해 먹은 음식 | 인스티즈

본래 마른체형이었는데 작품을 위해 20kg 증량했다는 형욱역의 배우




기리고 출연 배우가 20kg 증량을 위해 먹은 음식 | 인스티즈

기리고 출연 배우가 20kg 증량을 위해 먹은 음식 | 인스티즈

여러 음식을 먹어봤지만 살찌는데에 효과 좋았던 음식은

중국당면 추가한 로제떡볶이





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익인1
안먹는다… 떡볶이 절대 안먹을거야~~!!
1개월 전
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익인2
진짜 당면이 살 엄청 찜 다이어트 할거면 당면 쳐다보지도 말아야됨
1개월 전
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익인5
당면을 먹는다면 컵누들 ㄹㅇㅋㅋ
1개월 전
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익인8
당면 먹을거면 그냥 잡채드세요
1개월 전
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익인43
잡채 혈당도 많이 오르고 살 엄청 쪄서 안 돼요
1개월 전
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익인8
잡채나 컵누들이나.. 잠채도 컵누들양만큼 먹으면 똑같음...
1개월 전
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익인43
8에게
잡채는 재료 하나하나 다 기름에 볶아서 컵누들이 나음

1개월 전
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익인58
헐 그럼 컵누들 안좋은거네여?
1개월 전
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익인61
면 자체는 안 좋은데 어차피 양을 적게 먹는다는데 의의가 있는거라 최대 3개먹고 멈출 수 있으면 상관없어여
1개월 전
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익인3
다행이다 .. 나 떡볶이도 그닥 안 좋아하고 중국당면도 안 좋아하고 로제도 싫어해 ...
1개월 전
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익인4
마자 나 한창 마라로제떡볶이에 빠졌을 때 체중 인생 최고점 찍었었지
1개월 전
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익인6
헐 완전 나얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 빠져서 그때 몸무게 최고점이었음
1개월 전
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익인37
한달에 몇번먹었어?
1개월 전
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익인7
당면이 살 진짜 잘 쪄요!! 카레 당면 먹고 증량함 ㅠ
1개월 전
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익인59
카레 당면...?? 어울리나요??
1개월 전
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익인9
ㅁㅏㅅ있겠다..
1개월 전
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익인10
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내가 일상처럼 먹는 음식들이 증량할 때 먹는 음식들이라는 게 ㄹㅇ 충격임
1개월 전
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익인11
내가 제일 좋아하는 음식이자나.. ㅠ
1개월 전
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익인12
당면종류는 추가 안하는데 다행이다ㅎㅎ 분모자랑 옥수수면이나 추가해먹어야지
1개월 전
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익인19
분모자도 당면 ㅜㅜ
1개월 전
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익인13
아 근데 좀 너무하다 배우면 몸관리 엄청 할 텐데 살찌워오라니.. 다시 어떻게 빼
1개월 전
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익인15
근데 그게 본업이니까 해야지 하기싫으면 할라는사람들 널렷응께
1개월 전
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익인13
그니까 그게 너무 부당하다고. 반협박인 강제성이잖아 못하면 남 뽑으면 그만이라는 생각 자체는 비윤리적이야. 더군다나 저 배우는 저 역할 하고 나면 살 찐거 뺄 때까지 다른 역할도 마음대로 잘 못 할텐데. 배우판에서 살찐 배우를 누가 픽하겠냐
1개월 전
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익인20
캐릭터에 따라 다른거지 어쩌겟음 일반 직장인은 다른줄알어? 다른 라람 뽖으면 그만인건 어딜 가든 똑같음 뭔 연예인들 먹고살 거까지 걱정해주고잇냐
1개월 전
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익인22
22 ㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원하는 조건 안맞으면 다릉사람 뽑으면 그만인건 일반 직장도 똑같음.. 본인의 꿈이 배우니까 알아서 찌우고 빼겠죠 별 걱정을 ㅠ
1개월 전
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익인38
33..
1개월 전
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익인51
44
1개월 전
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익인23
배역에 배우가 맞춰야지;; 뭘 안타까워해 프로정신으로 하는건데
1개월 전
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익인15
알아서 잘 빼겟지 너는 할리우드 배우들 입금 전후나 보고와야겟다
1개월 전
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익인27
그게 쟤네일이야..직장인들 상사가 까라면 까지? 그거랑 뭐가다름 돈받고하는건데 ㅋㅋㅋㅋ 다른점이있다면 너가 훨씬 덜벌겠지 웬
연예인걱정

1개월 전
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익인33
뭐야 얘는 하다하다 이런거에 과몰입하고 앉아있네 배우는 그게 일인데 일을 하지말랜다
1개월 전
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익인41
평소처럼 먹으면 원래 몸무게로 돌아가 항상성이 있어서
1개월 전
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익인47
이런 케이스 처음 보나 캐릭터 위해서 그러는 거고 본인도 동의한거잖아 끝나면 다들 잘만 빼고 윗댓 말대로 본인 몸으로 돌아가려는 습성 있어서 잘빠짐 가능한 한 찌라고 강제성도 없었는데ㅋㅋㅋ 작품텀 있어도 이거 이미 넷플 작품이라 배우한테 실될것도 없는데다가 결론적으로 작품도 잘됐고 본인 말대로 캐릭터도 잘살아서 반응도 좋은데 진짜 어휴ㅋㅋㅋㅋ 참고로 저거 작품 시사회할때 이미 다~빼서 이미 처음 상태로 다 돌아왔음
1개월 전
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익인52
어떤배우는 어떤역이 들어올지 몰라 머리를 안자른다더라
역할에 배우를 맞춰야지 배우에 역할을 맞출순없잖아 저런게 필모고 자부심이 될텐데. 참 쓸데없는 걱정도 많다

1개월 전
 
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익인14
...ㅜ
1개월 전
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익인16
어라라
1개월 전
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익인17
배떡에 빠졌을때 진심 10키로 쪘는데 그 뒤로 살이 잘 안빠져...
1개월 전
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익인18
아놔 오늘 내 저녁이었는데..
1개월 전
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익인21
사도 세손이잖아
1개월 전
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익인24
난 벌크업도 하면 안 되는데 왜 먹지
1개월 전
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익인25
2...
1개월 전
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익인28
그치그치 로제떡볶이 만큼 빠르게 찌는게 없어
1개월 전
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익인29
야식에 술이 ㄹㅇ 직방인데
1개월 전
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익인30
역시 탄수화물...
1개월 전
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익인31
젤맛있는데...이유가 있었네
1개월 전
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익인32
당면이 gi지수 엄청 높으니까
1개월 전
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익인34
당면 GI 지수 거의 100에 육박하는 혈당 폭발 식재료임 거기다 지방까지 엄청 들어간 떡볶이면... 그럴만두
1개월 전
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익인35
다들 당면만 얘기하는데 떡도 문제인거 다들 알지? 떡볶이의 본체는 떡이야. 떡 끊어야 됨.
1개월 전
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익인36
애초에 당면을 안 먹어서 ㅎㅎㅎ
1개월 전
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익인39
아무생각없이먹고싶다흑
1개월 전
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익인40
당면 너무 좋아해서 잡채도 한 그릇씩 먹고 엽떡이랑 찜닭이랑 전부 당면 필수인데 너무 슬픔
1개월 전
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익인42
ㄹㅇ 탄수화물 당 덩어리
1개월 전
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익인44
맛있겠다 오늘 저녁에 먹어야지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
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익인45
코로나 때 배떡 엄청 먹었었느데 ㅋㅋㅋ
1개월 전
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익인46
증량 목표도 없는데 왤케 자주 먹냐
1개월 전
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익인48
진심 떡볶이는 영양가 1도 없는 음식ㅋㅋㅋ 다이어트 중에 떡볶이는 절대 안먹었음ㅋㅋㅋ
1개월 전
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익인49
헐 오늘 먹었는데ㅜㅜ
정확히 중국당면 추가한 로제..

1개월 전
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익인50
여자주인공분도 체중늘려야해서 먹은 음식이 떡볶이, 마라탕 이었다고 하더라고요...
1개월 전
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익인53
일주일에 3,4번은 떡볶이 먹는데....
1개월 전
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익인54
네.....? 거짓말......
1개월 전
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익인55
와 당면 싫어해서 다행이다…….. 저렇게 칼로리가 높았을 줄이야 ㅠㅠ
1개월 전
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익인56
우와
1개월 전
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익인60
다음에 뺄 pt비용도 주시나요
1개월 전
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익인62
근데 20kg면 분장이 낫지않나 증량도 정도가 있지 튼살 생길거같은데
18일 전
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익인62
배우들 작품에 따라 감량 증량 하는건 아는데 20kg는 건강에도 안좋을거같아서
18일 전
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익인63
와 근데 살이 진짜 중요하구나..
12일 전
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익인64
떡볶이에 아이스크림(유지방 많은거)이면 거의 승률 100%인듯
6일 전
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익인65
살찌우는게 너무하단 소리 할수도 있는거 아닌가 왜 나이브한 인간인 것처럼 취급하지 댓글들
단기간에 20키로 증량하면 분명 췌장쪽에 무리 심할텐데 사람을 그렇게까지 고생시키면서 나오는 게 예술인가..

5일 전
   
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