호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7855848주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈 정보·기타
유머·감동 정보·기타 이슈·소식 고르기·테스트 팁·추천 할인·특가 뮤직(국내)
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

러닝 시작하는 사람들이 가장 조심해야 되는 부상 두가지3

l조회 3336
러닝 시작하는 사람들이 가장 조심해야 되는 부상 두가지 | 인스티즈
대표 사진
익인1
이런것땜에 내가 러닝을 못해
11일 전
대표 사진
익인2
나 신스플린트심하게 왓엇는데 ,, ㅠ 한동안 무서워서 러닝못햇음
새벽에 뛰다가 너무 아파서 주저앉아서 한동안 못일어났었어
11일 전
대표 사진
익인3
난 러너 아닌데 장경인대 증후군 왔었고 운동 후에 엉덩이랑 허벅지 잘 풀어줘야 한다고 하더라 이유는 까먹었는데 암튼 엉덩이랑 허벅지 바깥쪽의 근육이 경직되어있으면 심해진대...
11일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
미국 캘리포니아에서 발견된 후광
06.04 06:53 l 조회 517
연예인들 메이크업 가격..jpg1
06.04 06:52 l 조회 5958
내일 올때 디즈니옷 입고 오세요~
06.04 06:51 l 조회 620
마그네슘의 기이한 현상
06.04 06:50 l 조회 6927
게임속에 AI 1000개를 풀어놨더니 생긴 일
06.04 06:50 l 조회 624
한국 문화에 충격받은 외국 사람들
06.04 06:49 l 조회 672
에버랜드 역사상 가장 적은 입장객이 온 날
06.04 06:48 l 조회 941 l 추천 1
양파 무료라고 두접시씩 가져가던 손님4
06.04 06:46 l 조회 7758 l 추천 5
수원 사람들도 잘 모른다는 의류수거함 이름
06.04 06:45 l 조회 306
가족한테 뭘 배우면 안되는 이유
06.04 06:45 l 조회 674
처음에는 대부분 속는 착시 사진1
06.04 06:43 l 조회 438
1,200년 전 대성당에 새겨진 글귀의 의미
06.04 06:42 l 조회 454
인천에 있는 공포의 지하철역1
06.04 06:41 l 조회 1586
충격적인 안젤리나 졸리 글씨체7
06.04 06:40 l 조회 24152
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
6명 찬성 (목표 20명)
키빗업
23명 찬성 (목표 20명)
요리사
0명 찬성 (목표 20명)

7명 찬성 (목표 20명)
ㄱ 쭌앗
27명 찬성 (목표 20명)
서인영
2명 찬성 (목표 20명)
너네 여자야?
11명 찬성 (목표 20명)
하츠웨이브
8명 찬성 (목표 20명)
노브레인
대한민국 조류 전문가 윤무부 박사님 근황.jpg
06.04 06:39 l 조회 994
태평양이 별점 3.9 를 받은 이유
06.04 06:38 l 조회 306
점점 퀄리티가 올라가고 있는 레고 근황.jpg
06.04 06:37 l 조회 312 l 추천 1
북한 전기에 감전당한 한전인
06.04 06:37 l 조회 473
테무에서 산 선풍기
06.04 06:36 l 조회 199
레딧에 올라온 서양 중소
06.04 06:36 l 조회 408


처음이전181182183184185다음
이슈
일상
연예
드영배
6:26
1 젠슨황 용산전자상가 영업뛰던 시절 명함
2 간호사가 알려주는 인생 망하는 방법 35
3 월세 3000만원 시그니엘 집 보고 현타가 온 여사친 11
4 스스로 목숨을 끊는 사람들의 유서 대부분이 쉬고 싶다 43
5 너무 이쁘다고 화제 된 에이미 아담스 딸.jpg
6 다섯식구 230만원으로도 살아집니다 12
7 충격적인 네이버 웹툰 근황 23
8 아침 두부, 저녁 닭고기 습관 챙겼더니
9 퇴사하고 얼마나 행복해졌는지 감이 안 오는.jpg 1
10 미국에서 발견된 싱크홀 내부모습 4
11초록글 넷플 참교육 교사들 현실반응...JPG 86
12 같이 걷기 싫은 타입.gif
13 아주 강하게 자란 80년, 90년생들
14 윤남노가 유일하게 못 먹는 음식
15 한번 겪으면 죽도록 아플 수도 있다는 흔한 질환
16 맛있다는 토스트 꿀조합 1
17 💥살이 급격하게 쪄서 말나온다는 일본남배우..JPG 32
18초록글 호주 16세 미만 SNS 금지 시행 그 결과 52
19 니 알뜰살뜰하게도 사네
20초록글 아내가 절 오빠라고 잘 못 불렀습니다.. 60
1 근데 인생이란게 진짜 허무하지않냐 2
2 나 차였엉 갑자기 8
3 본가인데 강아지랑 베개 싸움 함; 7
4 무던한 사람이 좋아 섬세한 사람이 좋아? 9
5 28인데 나이정병 오는 거 같아 19
6 인생에서 친구 손절이라는 걸 딱 한 번 해봤는데 5
7 엥 네시반인데 벌써 밖이 좀 푸르스름하네
8 파파걸 인증 1
9 넌 최애가 비밀연애하는거 눈치챈적있어?
10 나진짜 열등감이 뭔지 모르겠어 1
1 박보영 굿즈인데 뭐가 젤 귀여워? 5
2 라이즈 캐릭터는 요즘 성형을 하도 해서 8
3 박은빈 닮았다는거 칭찬이야...? 6
4 조회수 많은데 댓글없는글에 댓남겨주는 댓글요정 1
5 얼굴 연예인급인데 연봉도 높으면 3
6 20키로차이면 보통 못알아보나?
7 합동콘 텅텅이어도 걍 진행하나..? 3
8 소주 어떻게 마시느거지 걍 소독약인데 겁나 쓰기만한데 3
9 여자로 태어나길 잘한듯 1
10 나 아이돌 생키 처음 가보는데
11 지방에서 공연보러 가는 익들아 일찍가?? 저녁공연이면 오전차 타??
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 김무열 차기작도 참교육 감독이네 5
2 허남준 친엄마 있는 역할은 언제 해? 5
3 참교육 촉밥소년 마약유통은 찐으로 있었던건 아니지?? 5
4 사슴상 조건에 키 큰것도 포함이야? 4
5 헐 참교육 감독 차기작 6
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation