호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7867663
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
의외로 많은 허리디스크 사유
54
1개월 전
l
조회
69950
인스티즈앱
1
14
1
익인1
저는 4번이었슴다...
1개월 전
익인3
재채기…어마어마한 담걸릴수있어요
1개월 전
익인4
양치하다 삐끗해서 지금도 누워있는중ㅜㅜ
1개월 전
익인5
양치하다가 재채기해서 2주 누워있었음ㅜㅠㅠ
1개월 전
익인6
재채기 진짜 미치겠어요ㅠㅠ 하면서 허리 아픈게 실시간으로 느껴집니다...... 비염환자는 울어요
1개월 전
익인7
.............,,,,,,,ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
1개월 전
익인8
의사쌤이 휴지한장 줍다가도 터지는게 디스크라고…
1개월 전
익인9
상자들 때 스쿼트하듯이 내려가서 상체힘보다 하체 힘으로 들어야 안전하다고 그러더라 그리고 나중에 해보니 그게 훨씬 더 편하기도 했음
1개월 전
익인10
우리 아빠.. 4번으로 갑자기 응급실 실려갔었음ㅜㅜ 어렸을 때라 진짜 놀람…
1개월 전
익인11
변기에서 쇼츠보는데 뜬금없이 트월킹햐고싶어서 엉덩이 터는순간 터졌음
1개월 전
익인12
디스크는 아니고 진짜 개심하게 삐었을때 4였음. 원래 허리가 안좋긴해
1개월 전
익인13
안 이러려고 복근운동 매일한지 6개월쯤 되었음
1개월 전
익인14
평소 안좋은 생활 습관이 쌓이다가...딱 한번 운이 안좋은 순간을 맞이하면 그대로 터지는 듯...ㅜㅜ
1개월 전
익인15
저게 디스크 터진단게뭔소리지 허리디스크 걍 허리좋다가도 저렇게 어이없게 터지는거야? 허리디스크 많이아픔?
나도 허리 좀 자주 아프고 가끔 운안좋은날은 못움직일정도로 아플때도 가끔있는데
1개월 전
익인16
4번으로 크게 다치고 데드리프트 하듯이 들기 시작함..
1개월 전
익인17
머리는 대체 어케 감아야됨 그럼 ㅠ
1개월 전
익인18
뒤로요
1개월 전
익인19
서서
1개월 전
익인20
인간 내구도 너무 약해 진짜
1개월 전
익인21
삐끗하는게 정말 순간이더라 서있다가서진짜 살짝 자세바꿨는데 허리가 삐끗하더니 그대로 1주일간 못움직임
1개월 전
익인22
저거 전부 맞음 1234 할때마다 찌릿함 ㅠㅠㅠ
1개월 전
익인23
난 청소기 돌리다가..ㅎ
1개월 전
익인24
통돌이 세탁기에서 빨래 꺼내다가..
1개월 전
익인25
4 진짜 호되게 당함
1개월 전
익인26
나도 빨래바구니들다가 허리 삐끗할 줄은 몰랐음;
1개월 전
익인27
나도 양말끄내서 신다가 휴휴
1개월 전
익인28
이사하는날에 짐 들다가 그대로 허리 나가서 구급차타고 병원행.... 그 뒤로 재채기가 그렇게 무서울수가없음ㅠㅠㅠ 개아파ㅠㅠㅠ
1개월 전
익인29
여름 빠지 조심하세요...
1개월 전
익인30
양치할 때 혀 닦다가 ㅜ
1개월 전
익인31
디스크 터진건 아니었지만 ㄹㅇ 바닥에 머리카락 줍다가 삐끗해서 한 이틀 아예 걸어다니지도 못함 ㅠ
1개월 전
익인32
저는 의자에서 일어날때 갑자기 와서…ㅎㅎ 술집에서 그대로 응급실행
1개월 전
익인33
아침에 침대에서 일어나다가…
1개월 전
익인34
걍사족보행해야겟다
1개월 전
익인35
근데 저거 안 좋은게 쌓였다가 터지는 거 아냐? 저것 때문에 터지는 건 아니고... 그치?ㅠ
1개월 전
익인36
다른 건 예방이 불가능한데 1은 진짜 안 좋은 거 같아서 저녁샤워를 아침샤워로 바꾸고 샤워할 때 머리 같이 감음
1개월 전
익인37
재채기…지금 신경주사맞음ㅠㅠㅠ하 ㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
익인39
재채기 진짜 심각합니다 훅 감
24일 전
익인40
4번 진짜 중요해요
24일 전
익인41
1은 진짜 허리 망했다 싶을 만큼 아파서 잠깐 움직임 멈춰야 됨ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 서서 감아도 옆으로 해도 아프긴 한데 앞으로 숙이고 감는 게 진짜 미친것임
12일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
직장인들 사이에서 갈리는 3가지 복지
이슈 · 1명 보는 중
???: 김선태 유튜브 조회수 폭망중이네요
이슈 · 2명 보는 중
법륜스님) 형광등까지 나보고 갈아라 하는 남편, 너무 화나요
이슈 · 3명 보는 중
AD
경찰이 다 뚫린 사무실에서 피해자 성착취 영상 440개 보게 함
이슈 · 8명 보는 중
내가 이걸 왜 샀지..? 내가 진짜 미쳤었나..? 돈이 진짜 썩어나는구나...^^.. 인생살이 역대급 왜샀지 싶은거 말해보는 글
이슈 · 2명 보는 중
AD
어른들 가슴 먹먹해지는 초딩 운동회 사진 한 장
이슈 · 4명 보는 중
짝이 맨날 냄새난다고해서 샤워를 해본 오타쿠의 후기.jpg
이슈 · 3명 보는 중
AD
나보다 하얀 사람 보여줘.thread
이슈 · 3명 보는 중
AD
연금복권 1등 됐는데 안 놀란 이유
이슈
지금 달 사진 찍었는데 왜 이래?
일상 · 1명 보는 중
광복에 실패한 대한민국
이슈 · 6명 보는 중
이게임 절대 사지마
일상 · 2명 보는 중
AD
머글들 사이에서 또 웹소설 얘기하는 엔시티 쟈니.jpg
이슈 · 6명 보는 중
AD
헐헐 구름 희한함!!!!!
이슈
AD
금수저나 부자아닌데 팬싸 많이가는사람 대부분 정병이라는 말 공감해? 아니면
이슈 · 1명 보는 중
여권 없이 해외 나가는 조나단
이슈 · 4명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
사촌언니 코르티스 좋아하다가 급하게 탈덕했는데 이유가
236
당신이라면 이혼하시겠습니까?.jpg
184
경남교육청 : 엄마 아빠 대신 보호자1,2로 쓰길
202
야르 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 싫어한다는 카리나..JPG
181
이재명 또 돈푸네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
179
(전)틴탑 엘조 근황
126
현재 여시에서 난리난 성심당 프리패스..JPG
106
2026년부터 시행되는 영국의 트랜스젠더 정책
145
어느 외국인이 한중일 4주 여행하고 평가한 대중교통 비교..jpg
113
정일영 햄 남학생이 사진찍자하면 안 찍어준대
124
기혼이 ㄹㅇ 급나누기의 끝판왕임
109
네이버 웹툰 아홉수 우리들, 서른의 봄 유사성 논란에 대한 각 작가 입장문
105
장윤기, 자필 의견서에 "아빠·엄마·형에게 피해 안 갔으면”
77
서귀포시 폐현수막 양심우산
104
은근 호불호 갈린다는 엽떡 토핑
71
903호 아주머니의 층간소음 해결법
06.16 02:40
l
조회 1085
허쉬초콜릿 100개 당첨된 여자 후기
06.16 02:39
l
조회 1033
폭죽과 드론의 콜라보
06.16 02:38
l
조회 534
의외로 사람들이 잘 모르는 술 안주
06.16 02:37
l
조회 864
l
추천 1
대한민국 역대 퓰리처상 후보들
06.16 02:36
l
조회 504
아빠 : 왜 이리 홀쭉해
06.16 02:34
l
조회 654
50억 아파트에서 헌옷 수거한 후기
17
06.16 02:33
l
조회 48570
l
추천 3
전대물에서 사라지는 색상
06.16 02:31
l
조회 668
완벽하게 숨었다고 생각했는데
06.16 02:30
l
조회 615
신축 아파트 장점
1
06.16 02:30
l
조회 1643
똥 싼 뒤에 손을 씻게된 계기
1
06.16 02:29
l
조회 4893
소맥 이제 편하게 드세요
06.16 02:29
l
조회 375
당뇨 막는 최강의 아침식사
1
06.16 02:26
l
조회 4551
휴강 문자를 못받은 학생
06.16 02:26
l
조회 1043
켄드릭라마
추가하기
더보기
Luther 뮤비 떴다
뮤비 중에 대머리들한테 둘러쌓여 있는 장면 있는
4
인티하고 있는데 랜덤 추천앨범에 떴당
오래된 팬이라
3
우오아 켄황 게시판이라니
1
슈퍼볼스텝으로 걸어옴
3
고통받는 편순이
06.16 02:25
l
조회 394
이해가 쏙쏙되는 전압전류저항 비유
06.16 02:23
l
조회 574
고래밥에 색칠하기
06.16 02:22
l
조회 503
l
추천 1
물과 기름이 만드는 신비한 그림
06.16 02:20
l
조회 601
자매끼리 여행 가면 제일 좋은 점
06.16 02:19
l
조회 3460
한국에 들어오면 인기 많을지 궁금한 미국 음료
3
06.16 02:18
l
조회 1184
더보기
처음
이전
721
722
723
724
725
다음
이슈
일상
연예
드영배
1:26
1
찰스엔터, 30년째 모쏠이라더니…친구와 다정한 볼뽀뽀
8
2
오늘 총 1시간 40분 동안 의상 하나로 콘서트한 코르티스
41
3
오늘자 코르티스 첫 콘서트 셋리
57
4
중학생에 성관계 요구, 나체사진 보내라고도…국힘, 최영중 시의원 제명 의결
15
5
15시간째 활활…꺼지지 않는 쿠팡 물류센터 화재, 소방관 1명 부상
19
6
톰 크루즈 신작에서 비주얼
1
7
위고비 마운자로 부작용으로 소화불량을 호소하는 경우가 많은데.threads
4
8
케이패스 환급 두번된 케이뱅크 +공지추가
9
유럽 건축물에 방충망이 없는 이유
1
10
이런 고앵이들 보통 작은쪽이 엄마이고 그걸 좋아함
1
11
오늘 방영된 김부장이 어이없다는 사람.jpg
1
간호사들 때문에 너무 서운하다고 같은 병실 할머니 우셨음…
29
2
속보) 이란 최고지도자 모즈타바 하메네이, 곧 메세지 발표
2
3
급상승
우라통 터진다? 가 뭔말여
6
4
병원 가서 그냥 의학용어로 대화하고 싶은데
1
5
그 말투 짜증나지 않아?
17
6
163에 63키론데 마운자로 추천?
20
7
근데 왤케 올림픽공원 시위보고 욕하는거야?
41
8
이 커플 유튜버 찾아줄사람 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 너무 찾고 싶은데 ㅠㅠ
8
9
Ai중에 잼민나이라는게 있어?
2
10
나 지금 가디건 안어울려 보여?
8
11
나 너무 자존감없다고 느낀게 내가 좀 뚱뚱하거든
12
중국 여행가는데 카드 안들고가도 상관없지?
4
13
혹시 27살에 핑크색 좋아하는거 에바야????
10
14
요즘 사람들 인스타 보정에 물들어서 미감 박살난 듯.....
6
15
질유산균추천해주라
16
썸남 키때문에 팍식
6
17
자매인 애들아 언니/동생이 어떤 존재같아?
6
18
너네 카카오톡 이모티콘 어떤거 자주 써?
1
19
전애인이 자꾸 키 구라쳐서 정이 좀 떨어지길래 헤어짐
5
20
주변에 나만 모쏠이라 개빡침
1
1
제니 뮤비 남주(?) 나만 조승연 같나
9
2
제니 인스스 뭐지??
6
3
난 에어컨 난방비 걱정안하고 그냥 튼다
4
4
와 뭔 질에서 방구가
8
5
모쉬핏 진짜야?
4
6
리센느 개뜬거 맞긴하구나
7
오늘 그 유우명한 에스파 쌈밥먹어봄
7
8
이때싶이긴 한데 나는 호통랩만 치는 노래만 가져오는 애들 실력 좋다고 올려치는거 좀 웃김
5
9
신유 이런거 갸좋다 투어스 단체로 영재한테 크롬하츠 반지 생일선물해줬는데
1
10
비만이라 마운자로 2.5 효과 없을까봐 걱정했는디
7
11
운동선수들 도핑때문에 여드름 화장품 못 써?
3
12
모쉬핏이 머야
1
13
ㄱ
가을원영 씨피명 뭐냐 급하다 그리고 이 둘 왜 반려즈임?
2
14
제니 신곡 24일에 나오는데 4일전에 프로모 시작한다고?
5
15
ㄱ
요즘은 어디가 재밌어?
13
16
쇼타로 핑머 가고 검머 왔네
3
17
최근에 4시간 콘서트 다녀왔는데
18
인스파 가는 건 문제없음 진짜 문제는 따로 있다
2
19
제습기를 살까 말까 진심 너무 고민돼
27
1
호프 토요일에 51만명 봤대
8
2
난 호프 그 대사가 제일 웃깅ㅠㅠ ㅅㅍㅅㅍ
3
호프 개봉 시기 너무 아쉬움
20
4
급상승
박은빈 진짜 박수쳐주고 싶음
9
5
호프
호프 나는 감독이 시대상 반영한 의도도 좀 느껴졌음
6
근데 왜 재벌캐 하는 지 알겠다
3
7
호프 단군 리뷰 개웃기네
1
8
호프
호프 당연한소리 하는것도 웃겼음..ㅋㅋㅎ (ㅅㅍ
4
9
호프를 느낀다는 말이 왤케 웃기지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2
10
호프 박영규 아조씨는 무슨 역할이셨을까
2
11
호프 ott로 빨리 나올거같음???
4
12
호프 정호연 대체 할 사람이 없음
4
13
나는 호프 보는 내내 ㅅㅍ
2
14
동궁봤는데 곽동연 연기 왤케 잘함??
24
15
호프 대본이 있긴 한걸까
2
16
박은빈 은채니랑 천여리 이것만 봐도 걍 다른 사람임
5
17
오싹한연애 연출산만한데 양세종이랑 박은빈이 살리네
3
18
오싹한연애
여리 귀신한테 짜증내는거 ㅋㅋㅋㅋ
3
19
오싹한연애
강욱 눈썰미 좋다 운동화 어디서 본 것 같다고
1
20
동궁 남여주 주연배들 연기 지적 기사 떴네
43
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation