호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7867663
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
의외로 많은 허리디스크 사유
56
1개월 전
l
조회
69973
인스티즈앱
1
15
1
익인1
저는 4번이었슴다...
1개월 전
익인3
재채기…어마어마한 담걸릴수있어요
1개월 전
익인4
양치하다 삐끗해서 지금도 누워있는중ㅜㅜ
1개월 전
익인5
양치하다가 재채기해서 2주 누워있었음ㅜㅠㅠ
1개월 전
익인6
재채기 진짜 미치겠어요ㅠㅠ 하면서 허리 아픈게 실시간으로 느껴집니다...... 비염환자는 울어요
1개월 전
익인7
.............,,,,,,,ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
1개월 전
익인8
의사쌤이 휴지한장 줍다가도 터지는게 디스크라고…
1개월 전
익인9
상자들 때 스쿼트하듯이 내려가서 상체힘보다 하체 힘으로 들어야 안전하다고 그러더라 그리고 나중에 해보니 그게 훨씬 더 편하기도 했음
1개월 전
익인10
우리 아빠.. 4번으로 갑자기 응급실 실려갔었음ㅜㅜ 어렸을 때라 진짜 놀람…
1개월 전
익인11
변기에서 쇼츠보는데 뜬금없이 트월킹햐고싶어서 엉덩이 터는순간 터졌음
1개월 전
익인12
디스크는 아니고 진짜 개심하게 삐었을때 4였음. 원래 허리가 안좋긴해
1개월 전
익인13
안 이러려고 복근운동 매일한지 6개월쯤 되었음
1개월 전
익인14
평소 안좋은 생활 습관이 쌓이다가...딱 한번 운이 안좋은 순간을 맞이하면 그대로 터지는 듯...ㅜㅜ
1개월 전
익인15
저게 디스크 터진단게뭔소리지 허리디스크 걍 허리좋다가도 저렇게 어이없게 터지는거야? 허리디스크 많이아픔?
나도 허리 좀 자주 아프고 가끔 운안좋은날은 못움직일정도로 아플때도 가끔있는데
1개월 전
익인16
4번으로 크게 다치고 데드리프트 하듯이 들기 시작함..
1개월 전
익인17
머리는 대체 어케 감아야됨 그럼 ㅠ
1개월 전
익인18
뒤로요
1개월 전
익인19
서서
1개월 전
익인20
인간 내구도 너무 약해 진짜
1개월 전
익인21
삐끗하는게 정말 순간이더라 서있다가서진짜 살짝 자세바꿨는데 허리가 삐끗하더니 그대로 1주일간 못움직임
1개월 전
익인22
저거 전부 맞음 1234 할때마다 찌릿함 ㅠㅠㅠ
1개월 전
익인23
난 청소기 돌리다가..ㅎ
1개월 전
익인24
통돌이 세탁기에서 빨래 꺼내다가..
1개월 전
익인25
4 진짜 호되게 당함
1개월 전
익인26
나도 빨래바구니들다가 허리 삐끗할 줄은 몰랐음;
1개월 전
익인27
나도 양말끄내서 신다가 휴휴
1개월 전
익인28
이사하는날에 짐 들다가 그대로 허리 나가서 구급차타고 병원행.... 그 뒤로 재채기가 그렇게 무서울수가없음ㅠㅠㅠ 개아파ㅠㅠㅠ
1개월 전
익인29
여름 빠지 조심하세요...
1개월 전
익인30
양치할 때 혀 닦다가 ㅜ
1개월 전
익인31
디스크 터진건 아니었지만 ㄹㅇ 바닥에 머리카락 줍다가 삐끗해서 한 이틀 아예 걸어다니지도 못함 ㅠ
1개월 전
익인32
저는 의자에서 일어날때 갑자기 와서…ㅎㅎ 술집에서 그대로 응급실행
1개월 전
익인33
아침에 침대에서 일어나다가…
1개월 전
익인34
걍사족보행해야겟다
1개월 전
익인35
근데 저거 안 좋은게 쌓였다가 터지는 거 아냐? 저것 때문에 터지는 건 아니고... 그치?ㅠ
1개월 전
익인36
다른 건 예방이 불가능한데 1은 진짜 안 좋은 거 같아서 저녁샤워를 아침샤워로 바꾸고 샤워할 때 머리 같이 감음
1개월 전
익인37
재채기…지금 신경주사맞음ㅠㅠㅠ하 ㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
익인39
재채기 진짜 심각합니다 훅 감
27일 전
익인40
4번 진짜 중요해요
27일 전
익인41
1은 진짜 허리 망했다 싶을 만큼 아파서 잠깐 움직임 멈춰야 됨ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 서서 감아도 옆으로 해도 아프긴 한데 앞으로 숙이고 감는 게 진짜 미친것임
14일 전
익인42
4번..
어제
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
우리 할머니 종교를 잃으셨다...
이슈 · 2명 보는 중
참외 깎는거 보고 충격먹음
이슈 · 4명 보는 중
AD
무한리필이 무한대라는 뜻이 아닙니다
이슈 · 5명 보는 중
AD
의외로 한국에서 동성커플에 가장 관대한 업계
이슈 · 3명 보는 중
AD
6년 3개월동안 원금 99.25%가 사라진 종목
이슈 · 2명 보는 중
급식먹으면 지옥간다며 항의한 부모
이슈 · 3명 보는 중
친자 검사를 꼭 해보고 싶다는 오빠
이슈 · 6명 보는 중
(약후🔞) 현재 심하게 갈린다는 몸 프레임.JPG
이슈 · 4명 보는 중
AD
AD
그렇게 하고 싶으면 네 똥구멍에다 박고 해
이슈 · 10명 보는 중
엑스에서 알티 타고있는 장현승 프롬
이슈 · 2명 보는 중
현재 대한민국 부동산 미친 상황
일상 · 1명 보는 중
AD
스벅 손절 고민 들어간 미국본사..JPG
이슈
팬티 벗을때마다 이상한 냄새가 나서 걱정이예요...jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
이와중에 시위대 먹튀 대참사 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상
사는게 너무 짜치고.. 별거없고 재미없다 이걸 100살까지 해야돼..?
이슈 · 3명 보는 중
현재 화제라는 투컷의 하루
이슈 · 3명 보는 중
AD
전체
HOT
댓글없는글
돈 좀 있는 회사들은 다 쓴다는 사내 메신저..JPG
329
요즘 2030에게 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 또렷하다는 ptsd영화..JPG
285
이재명이 분당집을 왜 7월전에 팔아야 했는지 정리해 봄
253
양 손이 절단된 학폭 가해자
137
은근 못느끼고 사는 진짜 사치
190
(충격주의) 강형욱도 경악한 강아지 해피타임..JPG
68
헬스장에서 연예인병 완치된 황인엽
69
[단독] 배재고 학생 "2시간짜리 민주시민교육, 다 잤다”
109
"앗, 콘돔이 없네…어차피 임신 안될 거니까" 충격적인 한국 청소년들, 피임 소홀
62
"매일 습관처럼 마셨는데”…공복에 마시면 위장 난리 난다는 '이 음료'
76
팔이피플된 위너 이승훈 근황
51
20살짜리 딸한테 용돈받는다는 이케아직원.blind
46
현재 극찬받는 제주도 서귀포시 우산
71
간수치 일반인 20배라는 환자 식단
72
31살에 2천억 벌고 은퇴
48
태양도 별 아닌가
06.16 04:14
l
조회 685
연봉을 속인 기업
2
06.16 04:13
l
조회 813
사주 그거 하지말라는 아버지
06.16 04:12
l
조회 944
신혼에 아내한테 기싸움으로 이기려는 남편
1
06.16 04:10
l
조회 7974
여자들이 심쿵하며 설레는 순간
06.16 04:09
l
조회 984
와 요즘 신입 당돌하다
1
06.16 04:08
l
조회 1561
추억의 하림 용가리
06.16 04:08
l
조회 390
서울 초역세권
06.16 04:07
l
조회 710
아들 유치원에서 영어 이름 지어보내라는데
06.16 04:06
l
조회 708
딸의 아침밥과 아빠의 아침밥
06.16 04:05
l
조회 913
제주 해녀가 추천하는 여름 특식
06.16 04:03
l
조회 819
영화 '쿵푸허슬' 비하인드 스토리
06.16 04:01
l
조회 353
개그우먼 김혜선이 죽으려고 독일로 떠난 이유
06.16 03:59
l
조회 947
l
추천 1
1호선이 지하철 요금 가성비 좋은 이유
06.16 03:56
l
조회 718
고민시
추가하기
더보기
모연주 개껌 뺏긴 강아..🐶
이 오월의 여자야🥹
1
민시님 네컷사진 너무 좋아
1
고민시 일상연기 너므 따랑스러워
1
로코의 맛 좋다..
당신의맛 D-0🤍
1
장도연이 남자 키를 아예 안 보는 이유
06.16 03:55
l
조회 963
기상악화로 섬에 갇혀버린 제작진에게 생긴 일
06.16 03:52
l
조회 913
미국에서 같은 이름을 가진 40여명이 모여서 개명빵 현피 뜸
06.16 03:52
l
조회 635
오늘은 어땠어?
06.16 03:51
l
조회 698
요즘 아이돌에게 제일 중요한 기본 자질 5가지..jpg
06.16 03:50
l
조회 740
어떤 배달음식 아쉬운 점
06.16 03:49
l
조회 773
더보기
처음
이전
751
752
753
754
755
다음
이슈
일상
연예
드영배
10:26
1
[속보] 인천 한 선관위 사무실 직원 숨진 채…유서 발견
20
2
모쏠 프로그램 아침 데이트 근황 ..jpg
22
3
(스포주의) 영화방 반응 난리난 호프 글...jpg
19
4
쿠팡 배송 온 물건이 사라져서 cctv 돌려봄..
29
5
<호프> 별점 이슈 관련 이동진 평론가 새 글
9
6
잼통이 부동산 고수인 이유
18
7
호주에서 교수님이 말씀하신게 한국사람들은 너무 정착에 집착한다고 했음
8
한때 진짜 유행했던 머리 관리법
11
9
20살짜리 딸한테 용돈받는다는 이케아직원.blind
46
10
이천 쿠팡 화재 당시 첫 발화 CCTV
18
11
(충격주의) 강형욱도 경악한 강아지 해피타임..JPG
60
12
할리스 자개함 티라미수 실물 후기
13
박찬욱 : 옛날 영화를 베껴라.jpg
1
14
입에서 왜 이런 냄새가… '당뇨병' 신호였다
2
15
질병 희화화에 두번 우는 환자들
21
16
혐한의 최고봉 사쿠라이 마코토가 가장 존경하는 한국인.jpg
1
17
간수치 일반인 20배라는 환자 식단
47
18
요즘 드라마에서 자주 보이고 눈에 띄는 배우
19
연봉 300억 외국인의 한국 2달살기
20
헬스장에서 연예인병 완치된 황인엽
64
1
유혜주 친정아버님
5
2
초록글 젓가락 질을 보고 30대가 느낀점
69
3
그거 아닝 물리치료사 초봉 2700-2800임
39
4
집앞 메가 커피 나오자마자 컵에 물방울 맺혀있던데
10
5
레터링케이크 찾는데 여긴 진심 에바 ..
3
6
중국에서 한국 경찰메세지로 암호를 보낸다는 쓰레드인
9
7
촉촉한 황치즈칩 다들 주변 마트에 많이 팔아?
11
8
공무원이랑 기업들이랑 직급체계 다른 거 신기해
7
9
와 근데 젓가락질 중요하게 생각하는 사람 많구나
6
10
속눈썹 펌 잘 알들 있어 ?
7
11
문신한사람보고 사회적 인식 견디라고 하더니
1
12
한국 지금 음식 유행 하는거 머야?
20
13
회사 밥 혼자 먹는데 머 먹을까
8
14
병원 입원했는데 약 제조 간호사가 해?
4
15
살빼고 입술이 도톰해짐
16
집에서 심심한게 신기할정돈가
17
사무실 에어컨 온도 몇도가 국룰이라 생각해 여름기준?
10
18
이런식으로 젓가락질 하는것도 거슬리나??
19
50대이상은 공동인증서 없이 걍 전화로 인증하는거 해줬으면 좋겠음
2
20
안읽씹이 싫은 이유가 뭘까
1
1
이거 ㄹㅇ 맞는듯
47
2
중국 암호의 비밀을 밝혀낸 쓰레드 근황 ㄷㄷ
3
3
무대 좀 하고나면 코끝 빨개지는거 코수술한걸까?
21
4
여행갈때는 무선고데기 사는게 좋아?
24
5
너네 10억 주면 10년 지기 친구랑 손절할 수 있어?
7
6
근데 한국은 마운자로 왤케 비싼거임?
17
7
너네 식당 카페 편의점 이런데서 의자 넣고 가 아님 그냥 가?
12
8
경상도 익들아 너네 저기까지 손이 닿냐 라고 뭐라고 말함?
14
9
난 양악빼고 성형 할수있는 거 다했는데 제일 후회하는건
36
10
흠뻑쇼나 워터밤 끝나고 집 어케가??
5
11
정보/소식
'딸 맘' 박세영, '슈돌' 새 가족 합류…14개월 딸 첫 공개 [공식]
2
12
정보/소식
[단독] '확신의 고부갈등상' 프로미스나인 이채영, '살림남' 재출연…경력직 살림돌..
13
그 생리통별 약? 이미지 있는 사람?
5
14
카리나 내취향 아니긴한데 진짜 예쁘다
2
15
알바생 밥 주는 거 당연한 거야?
44
16
쿠팡에서 섀도우나 틴트 샀는데 색이 맘에 안들면 반품해???
12
17
용감한형사들 송은이는 왜 빠졌을까?
1
18
머야 홉이랑 정국이는 한국 안 들어왔네??
3
19
고양이들도 자기 똥냄새 지독하다는 걸 인지할까?
2
1
정보/소식
[공식] 전현무X임윤아, 5년 연속 청룡시리즈어워즈 MC 확정
4
2
정보/소식
[단독] 김무열 '참교육', 시즌2 제작 돌입…글로벌 흥행 잇는다
12
3
조인성은 스타로 타고났다ㅋㅋㅋ
2
4
넷플 동방은 해외 인기 배우들만 가능한건가?
5
5
박지훈 이 기사사진 뭔가 아들같이 나온듯 ㅋㅋㅋㅋ
4
6
크리스토퍼 놀란 신작에 내 최애캐랑 최애배우들 다 나온다...
13
7
호프 부모님들도 볼만한 영화야?
5
8
재벌형사 유승호
3
9
와 연상호 감독은 몸이 몇 개야
10
영화 호프 추격씬 요약
4
11
이준영 인스타 보는데 유수민 감독님 ㅋㅋㅋ면회 가신대
2
12
동궁
동궁 무서워?
2
13
정보/소식
7월 3주차 펀덱스 화제성 순위 (TV-OTT,배우)
5
14
Cgv쿠폰 되길래 오디세이 예매했당
1
15
오싹한연애
오싹한연애 나만취향이니?
11
16
이준영이랑 김희철은 무슨 사이야?
1
17
스띵 많이 무서움?
3
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation