전문가가 말하는 뱃살이 가장 많이 찌는 순간

[익인1]

어케해야되나요 해결방법좀…잠안자면되나여…?ㅠㅠ

[익인14]

식후 30분에서 1시간 정도 걸어주세요~

[익인2]

어제 이랬는데..ㅠ

[익인3]

어제 저 보셨나요 ㅠㅠ

[익인4]

아.....

[익인5]

혈당 스파이크 씨게 맞고 기절 자주하는데 ㅠㅠ

[익인6]

진짜 저럴때 일어나면 몸 개무거움

[익인7]

맨날 이러는데 ㅠ

[익인8]

조졋다

[익인9]

헐 ㅇㅈㅇㅈ 먹바눕 습관도ㅑㅆ는데 배가 엄청 나왔음

[익인10]

잘 못 자서 일부러 밥 먹고 한두 시간 자는데 .. ㅜ

[익인11]

가장 행복한순간이자나ㅠ

[익인12]

그래서 내가 요즘 뱃살이 부쩍 늘었구나.......

[익인13]

역시...나다..

[익인15]

나 이러는데 뱃살 없음 다 하체로 가더라 ㅎ..

[익인16]

나 맨날 저러는데 뱃살은 안 찌던데... 팔뚝이랑 허벅지만 찜.. ㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인17]

와 진짜 나 지금

[익인18]

근데 밥 먹고 배부르고 졸려서 낮잠이나 저녁잠 한두 시간 잠드는 것만큼 맛있는 게 없음

[익인20]

아.....

[익인21]

그래서 강 밖에나가서 무조건 돌고옴 ㅠ

[익인22]

근데 저 순간이 너무 좋음ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜ

[익인23]

근데 가장 행복한 시간 아님? ㅠ

[익인24]

밥먹고 바로 설거지하고 집안일 하면서 돌아댕김

[익인25]

😔

[익인26]

어제 나!

[익인27]

나방금 하고옴...

[익인28]

나잖아

[익인29]

연애 초에 이렇게 하고 20키로 쪘습니다 눕지 마세요..

[익인30]

저 잠이 진짜 개맛도리잠인데...

[익인31]

저러면 진짜 온 몸이 다 부어서 출렁출렁 부푼 게 느껴지더라...

[익인32]

저 잠이 제일 맛있음

[익인33]

방금나! 낮잠자고 일어남ㅎ

[익인34]

아 저게 제일 맛있는데ㅜ 항도니잠 잘 수 있음 ㅜ

[익인35]

제일 행복한 시간

[익인36]

식곤증 없어서 다행.. 근데 저 잠이 최고긴함ㅠㅠ

[익인37]

지금인데.....정신줄 붙잡아야지

[익인38]

저거를 몇달 했더니 아랫배-엉덩이-허벅지가 살쪄서 잘 들어가던 바지가 꽉 낍니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인39]

아.. 오늘 한 짓이다..

[익인40]

아.. 좀 전에가 딱 그랬는데 젠장

[익인41]

지금 그러고 일어났는데..

[익인42]

소화 전에 누우면 먹은거 다 올라오는 느낌이라 불편하던데

[익인43]

그치만 너무 꿀잠인데

[익인44]

와진짜 오늘 딱 이랬어ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인45]

진짜 개행복타임인데

[익인46]

아앗…

[익인47]

오늘도 이랬는데

[익인48]

주말 동안 계속...

[익인49]

젊을땐 저래도 잘 안찌는데 나이들고 저러면 ㄹㅇ 팍팍찜

[익인50]

헐 그래서 그랫구나 진짜 맨날 저러다가 잠들고 몇시간도 안되서 일어나는데 ㅠㅜ 먹는거에비해 배가 너무 찜..

[익인51]

한두달 저랬을때 살 엄청 쪘었어

[익인52]

근데 잠이 솔솔 와

[익인53]

배부르게 먹고 잠 푹 자고 일어나면 그렇게 기분 좋은데..

[익인55]

끼악 그 때 잠이 꿀잠인데 ㅠㅠ

[익인56]

젠장.. ㅠ 어쩐지 팍 찌더라니

[익인57]

과학적인 근거가 있는 얘기겠죠? 신기하다 무슨 원리지?

[익인58]

아 그래서 내 배가 ㅋ

[익인59]

^^

[익인60]

나는 그냥 식곤증 있어서 억지로 걸으러 나가는데

[익인61]

이때 진짜 푸우우욱 자서 못 끊어요..... 진심 엄청 몸이 개운할 정도로....