의사 유튜버가 제발 피해달라는 조합들

[익인1]

점메추 요정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

거 언제 갈지 모르는게 인생인데 매순간 내 마음이 시키는대로 먹겠소

[익인3]

구래서 생양배추 엄청먹고 떡볶이 조짐

[익인4]

인먹으먼 인먹지 튀김먹는데 떡볶이를 어떻데 안먹나.
순대랑 어믁에 국물까지 세트로 먹어야지.

[익인5]

20대엔 그런생각 1도 안하고 아침 뚱바 점심 엽떡에 당면추가 저녁엔 각종술안주+알콜 이었는데 30대 중반부턴 16:8 간헐적단식 꼭 지키고 주3회 공복 유산소에 첫끼는 단백질 or채소 입니다…ㅋㅋㅋㅋ
물론 매일 지킬순 없지만 최대한 지키려 노력하는 30대 으른이 되어버린

[익인6]

몸이 안조아지나요?ㅠ

[익인5]

20대처럼 계속 먹으면 당연히 안좋아지죠ㅠㅠ 눈에 보이는건 아니어도 계속 축적된다고 봅니다
매일 식단지키고 금주하고 운동하는건 누구라도 너무 어려운 일이니까 하루에 한끼라도 탄단지 골고루 먹기, 첫끼는 무조건 계란2개 먹기, 주 2-3회 운동하기 이렇게 목표 정해서 30대 40대까지 쭉 지내면 남들보다 몇배는 더 건강히 샃수 있을거에요

[익인8]

점점 기력이 딸립니더…ㅋㅋㅋㅋ 소화도 안되고 ㅠ

[익인9]

소화력이 떨어집니다…저도 알고싶지 않았어요 ㅠ 어른들이 집밥 먹는 이유가 있음

[익인5]

콩나물 시금치 새송이 느타리 청경채 브로콜리 숙주 알배추
이정도 야채들 삶고 무치면 나물반찬 뚝딱이니 주2-3가지 정도 해먹어보세요

[익인7]

저분도 술 담배 하겠지?

[익인10]

어릴 때부터 먹고 싶은 거 막 먹고 그러니까 위장 박살 났음... 건강한 사람이면 탈 안 날 자극에도 위염 와서 밤새 고통ing...

[익인11]

뭐 어떰 한번뿐인 인생

[익인12]

의사한테 일부러 저러는거임
그럼 계속 반응해주니까

[익인13]

점메춬ㅋㅋㅋㅋㅋ장난하냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인14]

아뇨아뇨쌤 존맛탱 조합을 너무 잘 알고 있음