호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7872176
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
유머·감동
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
고르기·테스트
할인·특가
팁·추천
뮤직(국내)
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
의사 유튜버가 제발 피해달라는 조합들
23
10일 전
l
조회
60948
인스티즈앱
11
익인1
점메추 요정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
익인2
거 언제 갈지 모르는게 인생인데 매순간 내 마음이 시키는대로 먹겠소
10일 전
익인3
구래서 생양배추 엄청먹고 떡볶이 조짐
10일 전
익인4
인먹으먼 인먹지 튀김먹는데 떡볶이를 어떻데 안먹나.
순대랑 어믁에 국물까지 세트로 먹어야지.
10일 전
익인5
20대엔 그런생각 1도 안하고 아침 뚱바 점심 엽떡에 당면추가 저녁엔 각종술안주+알콜 이었는데 30대 중반부턴 16:8 간헐적단식 꼭 지키고 주3회 공복 유산소에 첫끼는 단백질 or채소 입니다…ㅋㅋㅋㅋ
물론 매일 지킬순 없지만 최대한 지키려 노력하는 30대 으른이 되어버린
10일 전
익인6
몸이 안조아지나요?ㅠ
10일 전
익인5
20대처럼 계속 먹으면 당연히 안좋아지죠ㅠㅠ 눈에 보이는건 아니어도 계속 축적된다고 봅니다
매일 식단지키고 금주하고 운동하는건 누구라도 너무 어려운 일이니까 하루에 한끼라도 탄단지 골고루 먹기, 첫끼는 무조건 계란2개 먹기, 주 2-3회 운동하기 이렇게 목표 정해서 30대 40대까지 쭉 지내면 남들보다 몇배는 더 건강히 샃수 있을거에요
10일 전
익인8
점점 기력이 딸립니더…ㅋㅋㅋㅋ 소화도 안되고 ㅠ
10일 전
익인9
소화력이 떨어집니다…저도 알고싶지 않았어요 ㅠ 어른들이 집밥 먹는 이유가 있음
10일 전
익인21
사바사인듯?? 난 30대인데도 여전히 엽떡 잘먹고 댕겨 ㅋㅋㅋㅋ 술을 안마셔서그런가
9일 전
익인5
콩나물 시금치 새송이 느타리 청경채 브로콜리 숙주 알배추
이정도 야채들 삶고 무치면 나물반찬 뚝딱이니 주2-3가지 정도 해먹어보세요
10일 전
익인18
20대때 엽떡 제일 매운맛에 튀김까지 조졌는데 앞자리 바뀌니까 그렇게 못 먹겠음...
9일 전
익인19
와 ㅇㅈ...
9일 전
익인7
저분도 술 담배 하겠지?
10일 전
익인10
어릴 때부터 먹고 싶은 거 막 먹고 그러니까 위장 박살 났음... 건강한 사람이면 탈 안 날 자극에도 위염 와서 밤새 고통ing...
10일 전
익인11
뭐 어떰 한번뿐인 인생
10일 전
익인12
의사한테 일부러 저러는거임
그럼 계속 반응해주니까
10일 전
익인13
점메춬ㅋㅋㅋㅋㅋ장난하냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
익인14
아뇨아뇨쌤 존맛탱 조합을 너무 잘 알고 있음
10일 전
익인15
점메추 요정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
익인16
근데 진짜 학생 때는 삼시세끼 떡볶이만 먹은 적도 많았는데 20대 중반되니깐 몸에서 거부해ㅋㅋㅋㅋ
10일 전
익인17
아 오징어튀김 떡볶이 국물에 푹 담가서 대파담긴 간장까지 찍어서 대파 곁들여서 먹고싶다,.,
9일 전
익인20
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
현재 10년만에 지각변동 중이라는 치킨업계..JPG
이슈 · 5명 보는 중
AD
아기가 타고 있어요 스티커 가짜와 진짜
이슈 · 5명 보는 중
AD
어제 오늘 산 신상과자들✨️
일상 · 2명 보는 중
다이소 x 헤드(HEAD) 러닝웨어 신규 론칭! 풀착장이 2만원도 안되는..!
이슈 · 3명 보는 중
친구와 여행경비 논란
이슈 · 2명 보는 중
AD
달라진 조권의 외모를 본 김호영 반응
이슈 · 3명 보는 중
AD
끝내주게 야한 벨툰 알려준다
일상 · 5명 보는 중
본인만 모르는 사회성 부족한 사람 특징.jpg
이슈
AD
아이브 장원영 오늘 집 내부 직접 공개
이슈 · 3명 보는 중
남편이 참기름 간장밥 중독이에요
이슈 · 4명 보는 중
나 얼마전에 에버랜드 갔다가 직원분한테 뭔가 엄청 좋은 에너지받았다고 해야하나... 기분이 묘해졌었음...
이슈 · 7명 보는 중
청산가리를 이만큼 넣었어도 모르겠다
이슈 · 3명 보는 중
AD
오늘 변우석 연기력이 좀 어색한거 같다는 장면
이슈 · 2명 보는 중
AD
엑셀 방송 MC하는 신정환이 SNS에 올린 글
이슈 · 5명 보는 중
진짜 유행 돌아왔다는 바지
이슈 · 1명 보는 중
코오롱 진짜 미친거같다.jpg
이슈
AD
전체
HOT
댓글없는글
[속보] '스벅 가야지' 배재고, 전국대회 6개월 출전 정지
203
위안소에서 도망치다 일본군한테 온몸에 문신당한 정옥순 할머니 (인육도 강제로 먹임)
245
현재 배재고 6개월 출전정지에 난리난(p) 이유..JPG
204
스레드에서 난리 난 노원역 필라테스
135
전 연애 통해서 이런스타일은 앞으로 절대 안만난다 하고 느낀거있어?
92
배재고 교사들, 광주일고 방문 사과 예정…학생·학부모 논의 중
87
집들이 때문에 얼음 모아둔 친구
105
이번 유럽 폭염이 대재앙이라는 이유
83
교도소 출소길 레전드
63
"딸 장윤정과 화해했다"…메신저 대화 보여주며 지인 돈 가로챈 친모 '피소'
62
'스벅 가야지' 배재고, 기권 검토…"다음 상대도 호남팀, 어떤 일 터질지도"
57
💥현재 난리난 아들 배재고 보내러 서울 가야하냐는 수영선수
70
바디스크럽쓴다고 유난떤다고 꼽준 친구
55
전에 아빠 돌아가셨을때 당시 베프가 위로랍시고
83
현재 아들맘 감성에 질식할 듯한 배재고 일베사태.JPG
48
울동네 한의원 젊은 남자쌤의 영업비결.jpg
4
06.21 23:45
l
조회 3471
일부 서울 사람들이 생각하는 부산 이미지
06.21 23:43
l
조회 2200
울집댕 그대로 컸어..
1
06.21 23:42
l
조회 2006
순수한 사람이 이기는 세계관 존재.jpg
06.21 23:40
l
조회 7388
l
추천 2
급식에 나오면 배식 안 받았던 국 甲
156
06.21 23:39
l
조회 90452
l
추천 1
미국의 금주법으로 제일 꿀 빨았던 나라
06.21 23:37
l
조회 2225
요즘 현대미술 수준
6
06.21 23:24
l
조회 7625
친구가 값비싼 위스키를 건네며
06.21 23:19
l
조회 2106
운전대 잡으면 성격 변하는 여친
06.21 23:17
l
조회 1455
썸타는 친구 카톡 조언해주다 현타옴
1
06.21 23:16
l
조회 3401
l
추천 1
조랭이 떡.jpg
06.21 23:15
l
조회 2161
l
추천 1
수면 중 체력이 회복되는 과정
1
06.21 23:09
l
조회 27017
l
추천 2
난제를 제시하는 철학에서 하면 안되는 말
06.21 23:09
l
조회 1801
의사 유튜버가 제발 피해달라는 조합들
23
06.21 23:08
l
조회 60948
웃긴 글만 모았어요
더보기
정용진이 제일 죽이고싶을듯
35
난 그냥 스타벅스가 처한 상황이 웃김
27
李대통령 "대구·경북 피해의식, 희한하고 이해 안돼"
34
앤더블 합동 라방 미쳤낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
29
배제고 든든한 아군이 나타남
28
수컷한테 개빡쳐서 돌던지는 암컷 문어
06.21 23:07
l
조회 901
미국에서 13세가 살 수 있는 물건
06.21 23:04
l
조회 2425
중학생 때부터 14년간 만난 커플
159
06.21 23:04
l
조회 106805
l
추천 6
정산할 때 항상 100원씩 덜 보내는 친구 논란
2
06.21 23:02
l
조회 1162
어쩌다보니 한국인 손님에게 일본어 가르쳐준 일본인 사장
06.21 22:58
l
조회 4746
머글의 잔인한 질문
2
06.21 22:57
l
조회 2166
더보기
처음
이전
236
237
238
239
240
다음
이슈
일상
연예
드영배
10:16
1
"여행은 신체에 야만적 행위"... 역노화 억만장자 브라이언 존슨의 경고
7
2
친오빠가 쓴 내 고찰. 웃겨서 오열하는 즁
17
3
시원한 유럽식 여름인 대한민국 근황
32
4
성범죄자 거주지역 순위
33
5
한국에서 네스퀵보다 제티였던 이유
31
6
전에 아빠 돌아가셨을때 당시 베프가 위로랍시고
57
7
등 함부로 긁으면 위험한 이유
12
8
옷 어디서샀냐고 물어볼때 자라라고 대답하는사람은 브랜드 알려주기싫어서 뻥치는거아님?
24
9
스레드에서 난리 난 노원역 필라테스
112
10
전 연애 통해서 이런스타일은 앞으로 절대 안만난다 하고 느낀거있어?
87
11
'시간신속현상' 겪어본 적 있나요?.jpg
12
드라마 허수아비 김부장 보면서도 이 배우 이 사람인지 몰랐던 사람 많을거임
13
고딩이 만드는 월남쌈,,,!!
8
14
본인 자산의 대부분을 달러로 보유중인 유투버 쏘이
18
15
현재 아들맘 감성에 질식할 듯한 배재고 일베사태.JPG
44
16
한중일 국기 모에화
4
17
난 일본 특유의 모습? 정신력이 좋아
5
18
오늘 출근 전 아침으로 먹은 음식은.JPG
21
19
얘가 얘였다고???! 하는 넷플 맨끝줄소년 남자 배우
20
공무원 육시없애자는말에 그럼 공무원 왜하냐고 몰려온 어머님들
26
1
실시간 삼전닉스 주주들 상황
13
2
아 오늘 왜 떨어지나 했더니
8
3
하닉 지금 다 빼는거?
22
4
진짜 저번이 마지막 기회였네
2
5
ㅋㅋ방금 하닉 285 글 봄?
10
6
내일 하닉사자 애들아
10
7
하닉 280층 이상 들고 있는 익들아
13
8
하닉 레버리지 물린 주린이들 필독사항 !!
5
9
그 삶은계란에 올리브유? 말고 진짜 천연위고비 찾음 사흘에 2키로 빠짐
1
10
월급 270에 3억짜리집 너무 빡세지.....
9
11
아니 얘들아 예금도 1년 냅두면서 왜 삼닉은 못냅두니
28
12
쟈철에서 사대기맞음
1
13
하닉 400간다는 사람들은 어떻게 그렇게 확신함?
13
14
레버리지는 손실나면 더 큰일나는 이유가 뭐야?
5
15
아 뭐야 하닉 평단가 근처로 자동매도 걸어놨었는데
16
10키로 빼면 누구라도 조금 더 예뻐보일까?
2
17
하닉 소수점 매수 가능한곳 없어..?
1
18
27살이 일 배우면서 실수하고 챙김 받을 수 있는 나이야?
5
19
광주 성ㅍㅎ 살해범 아빠 빽 대단하네
1
20
하이닉스는 너무 불안해서 삼전으로 넘어갈까 생각중
1
요즘 프리뷰만 올리는 홈마들 많네 ㅠㅠㅠ
9
2
배재고 교장부터 이런데 뭘바래
16
3
토모토모 재회 개웃기다ㅜ
9
4
근데 배제고출신 유명야구선수가 있어?
14
5
배재고는 사실상 6개월 정지보다 더 타격큰게
18
6
근데 ㄹㅇ 나만 하나도 안 불쌍함...?
35
7
아오 국짐 이 쪼잔한것들 김상욱 시장 취임식에 참석안한 것봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
13
8
근데 배재고 야구부 부모님들 진짜 사태파악 못한거 같은게
2
9
시ㅂ 지 아들 자동차보험를 왜 나보고 알아보라고 난리임
8
10
정용진도 개빡칠 듯
6
11
배재고 편들어주는 화환에 ”회초리는 엄마가 드니까 신경꺼"
25
12
장윤기 기사보는데 친족은 증거인멸해도 무죄래
20
13
아니 근데 농담이 아니라 스타벅스 불매가 ㄹㅇ 이 세상에서 젤 쉬움
4
14
배재가 학부모들만 극성인줄 아나봐...
15
왜 광주일고는 생각도 안해주냐 너무하네
1
16
여름에 긴팔 긴바지만 입음
17
투바투ㅋㅋ 요 인형 인형뽑기에서 5만원 주고 뽑음ㅋㅋㅋ
2
18
얘들아 안과 가면
11
19
솔직하게 너네 스벅사태 이후 거들떠도 안봐?
10
20
유튜버 콜미진님 구교환 만났던거 나만 몰랐음?
1
tvn 요즘 왤케 홍보 빨리해..?
4
2
임지연 짧머도 개 이쁘네
5
3
정보/소식
김재원·구교환·박지훈·오정세·허남준, 상반기를 빛낸 남배우 5인[셀럽PICK]
1
4
남다름 진짜 너무 잘 컸는데 로맨스 왜 안찍지
11
5
멋진신세계
작감 생각이 걍 시청자랑 개존똑임ㅋㅋ 세계가 무조건 먼저 사과하는것도
1
6
정보/소식
[단독] 정일우, 갤럭시코퍼레이션 전속계약…지드래곤·류준열·송강호 한솥밥
2
7
정보/소식
[단독] '나혼산' 떠난 성훈, 마침내 '로맨스킹' 귀환…'보스의 노골적 취향'..
7
8
맨끝줄은 최초로 1위못하겠다
2
9
100일의거짓말
[D-100 티저] 운명을 건 100일, 가장 치열한 거짓말이..
4
10
멋진신세계
이현단심 기사 스틸 이게 젤 고화질인듯
2
11
멋진신세계
세계서리 웃긴점 아무도 그들의 옆자리를 탐내지 않음
1
12
멋진신세계
재미로 본 세계서리 사주가 맨날 싸워도 절대 헤어지지 않을 커플이랬음
1
13
오싹한연애
대놓고 로코네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2
14
이민호 차기작 떴는데 버추얼 아이돌 그룹 멤버역이래
8
15
정보/소식
[단독] 박서준, 이준익 감독 신작 '나는 반딧불이' 주인공
4
16
강회장 마지막이네 이번주
1
17
나 무교인데 스위트홈에서 잡은 캐들 다 이모양임ㅋㅋㅋ
4
18
올해는 넷플에서 흥드 많이나온듯
19
유퀴즈 존잼편
1
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation