호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7872176
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
유머·감동
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
할인·특가
팁·추천
뮤직(국내)
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
의사 유튜버가 제발 피해달라는 조합들
24
12일 전
l
조회
60962
인스티즈앱
11
익인1
점메추 요정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인2
거 언제 갈지 모르는게 인생인데 매순간 내 마음이 시키는대로 먹겠소
12일 전
익인3
구래서 생양배추 엄청먹고 떡볶이 조짐
12일 전
익인4
인먹으먼 인먹지 튀김먹는데 떡볶이를 어떻데 안먹나.
순대랑 어믁에 국물까지 세트로 먹어야지.
12일 전
익인5
20대엔 그런생각 1도 안하고 아침 뚱바 점심 엽떡에 당면추가 저녁엔 각종술안주+알콜 이었는데 30대 중반부턴 16:8 간헐적단식 꼭 지키고 주3회 공복 유산소에 첫끼는 단백질 or채소 입니다…ㅋㅋㅋㅋ
물론 매일 지킬순 없지만 최대한 지키려 노력하는 30대 으른이 되어버린
12일 전
익인6
몸이 안조아지나요?ㅠ
12일 전
익인5
20대처럼 계속 먹으면 당연히 안좋아지죠ㅠㅠ 눈에 보이는건 아니어도 계속 축적된다고 봅니다
매일 식단지키고 금주하고 운동하는건 누구라도 너무 어려운 일이니까 하루에 한끼라도 탄단지 골고루 먹기, 첫끼는 무조건 계란2개 먹기, 주 2-3회 운동하기 이렇게 목표 정해서 30대 40대까지 쭉 지내면 남들보다 몇배는 더 건강히 샃수 있을거에요
12일 전
익인8
점점 기력이 딸립니더…ㅋㅋㅋㅋ 소화도 안되고 ㅠ
12일 전
익인9
소화력이 떨어집니다…저도 알고싶지 않았어요 ㅠ 어른들이 집밥 먹는 이유가 있음
12일 전
익인21
사바사인듯?? 난 30대인데도 여전히 엽떡 잘먹고 댕겨 ㅋㅋㅋㅋ 술을 안마셔서그런가
12일 전
익인5
콩나물 시금치 새송이 느타리 청경채 브로콜리 숙주 알배추
이정도 야채들 삶고 무치면 나물반찬 뚝딱이니 주2-3가지 정도 해먹어보세요
12일 전
익인18
20대때 엽떡 제일 매운맛에 튀김까지 조졌는데 앞자리 바뀌니까 그렇게 못 먹겠음...
12일 전
익인19
와 ㅇㅈ...
12일 전
익인7
저분도 술 담배 하겠지?
12일 전
익인10
어릴 때부터 먹고 싶은 거 막 먹고 그러니까 위장 박살 났음... 건강한 사람이면 탈 안 날 자극에도 위염 와서 밤새 고통ing...
12일 전
익인11
뭐 어떰 한번뿐인 인생
12일 전
익인12
의사한테 일부러 저러는거임
그럼 계속 반응해주니까
12일 전
익인13
점메춬ㅋㅋㅋㅋㅋ장난하냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인14
아뇨아뇨쌤 존맛탱 조합을 너무 잘 알고 있음
12일 전
익인15
점메추 요정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인16
근데 진짜 학생 때는 삼시세끼 떡볶이만 먹은 적도 많았는데 20대 중반되니깐 몸에서 거부해ㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인17
아 오징어튀김 떡볶이 국물에 푹 담가서 대파담긴 간장까지 찍어서 대파 곁들여서 먹고싶다,.,
12일 전
익인20
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인22
아 내일 떡튀순 먹어야지
어제
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
트럼프 베네수엘라 대통령 겸직선언ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 2명 보는 중
아일릿 원희 과거 사진.jpg
이슈 · 13명 보는 중
갑자기 핑크빛 도는 냉부 녹화장
이슈 · 15명 보는 중
AD
고아라 근황.jpg
이슈 · 16명 보는 중
떠나려면 1400만원 내라는 교회
이슈 · 5명 보는 중
특유의 냄새때문에 못 먹는 사람 꽤 있는 초콜릿
이슈 · 8명 보는 중
AD
러닝크루 단톡방 강퇴짤
이슈 · 12명 보는 중
면접 노쇼 방지 인원으로 불렀어요
이슈 · 8명 보는 중
AD
러브버그 다음타자 jpg
이슈 · 6명 보는 중
현재 5.18 + 무안참사 동시비하한 95만 유튜버..JPG
이슈 · 9명 보는 중
AD
💥깜짝 .. 경상도에서 탕수육과 파전을 먹는 방법 (feat 아이린)
이슈 · 13명 보는 중
김민교 부부가 아이를 갖지 않기로 결심한 이유
이슈 · 8명 보는 중
AD
AD
스타벅스 사건이...중국으로 번지고 있다고 함
이슈 · 6명 보는 중
이제는 거의 일반인의 몸이라는 김연아.jpgif
이슈 · 13명 보는 중
AD
정해인 인스스 업로드 "자유는 거저 주어지는 것이 아니다"
이슈 · 8명 보는 중
🚨정용진 회장 대국민 사과문🚨
이슈 · 1명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
[단독] '짱구 엄마' 성우 강희선 별세…향년 66세
343
ISTP 성격 문제 많아?
195
이번 런닝맨보고 나혼자 못 웃은 장면
201
향수 진짜 민폐인 거 알아줬으면.....
107
'짱구 엄마' 목소리의 주인공 성우 강희선 별세…향년 66세
66
억지아니고 ㄹㅇ찐 돌아온 유행 패션
79
이누야샤 가영이 현대시대로 못 돌아가는 거 너무한 설정임
84
너네 와이지 버닝썬 이정도까지인줄 알았음..? 의사 혈흔 지우는 팀까지 있었다는 거?
93
'이혼해야한다'가 90% 나온 이혼글
51
더우면 나가서 잤던 8090년대
54
쯔양이 운동 안하는 이유.jpg
58
현지에서 먹고 굉장히 실망한 프랑스 음식
35
우울증 아무나 못 걸립니다
46
배민 사장님 댓글 이렇게 달아라
36
울릉도 죽도 카카오맵 로드뷰가 2010년에 멈춘 이유
80
이 아이는 커서...
06.22 00:59
l
조회 699
도둑 잡아라
06.22 00:58
l
조회 227
무서운 우리 동네 헬스장
06.22 00:58
l
조회 418
거래상급 중고 판매자
06.22 00:58
l
조회 320
쓸데없는데 사고 싶은 물건
06.22 00:56
l
조회 425
수능 때 압수당한 쇼핑백
06.22 00:56
l
조회 2835
대왕비둘기 보고 깜놀
06.22 00:55
l
조회 391
스트레스 완화에 좋은 차
06.22 00:54
l
조회 435
아이 맞춤형 케이크 만들기
06.22 00:53
l
조회 365
산책 나갔다 싸움
06.22 00:52
l
조회 392
어딜 또 나가려구
06.22 00:52
l
조회 203
감기의 유래
06.22 00:51
l
조회 167
사랑에 빠진 물고기
06.22 00:50
l
조회 594
작전 실패한 유부남
06.22 00:49
l
조회 821
웃긴 글만 모았어요
더보기
ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ < 이건 왜 쓰는거야?
38
ㅇㄴ 티빙 아저씨들 유퀴즈 나갔네
27
나는 진짜 노시환이 신기해
30
𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 일본 애니캐 그 자체라는 리센느 미나미 서예 선생님.jpg
17
진짜 고양이 상인 연예인
16
에프 돌리면 좋은 냄새 나는거
2
06.22 00:48
l
조회 3642
보일러 열선 찾아주는 사진
06.22 00:48
l
조회 2846
l
추천 3
갓난아기 괴담
06.22 00:48
l
조회 826
고심해서 지은 가게명
06.22 00:47
l
조회 374
심장수술을 한 한 여자
06.22 00:43
l
조회 746
의외로 사람들이 잘 모르는 영조가 사도세자를 가둔 곳
06.22 00:42
l
조회 1447
더보기
처음
이전
271
272
273
274
275
다음
이슈
일상
연예
드영배
21:56
1
여권 없이 해외 나가는 조나단
8
2
아니 턱에서 이거 나왔어.jpg
2
3
사투리가 너무 심해서 톡보낸 과대
8
4
보배드림) 아기가 택시에서 분수토를 했어요
14
5
반박 불가 한국의 근본 와플.jpg
3
6
세수 잘하는 고양이한테 나타난다는 무늬.x
16
7
하 동생한테 충전기 갖다 달라 하니까 이러고 있네^^
2
8
5년정도 밥 챙겨주던 길냥이..
6
9
[핑계고] ??? : 너 이 분들이 그냥 가만~히 계시는거 같지???
10
오직 자연의 힘으로만 노을 질 때 볼 수 있는 한반도 사진이래 소원 빌고 가.twt
2
11
연애를 아주 쉽게 할 수 있는 2가지 원칙
1
12
2분만에 잠드는 해파리 수면법
6
13
친절해진 6월의 대구 사람들
14
태연 만찬가 번안이 최선인 이유
1
15
요즘 뉴스 제목 근황
1
16
자우림 yb 국카스텐 넬 다 나오는 전주락페 최종 라인업
17
중국에 의해 피바람 불고 있는 독일 자동차 산업.jpg
2
1
티웨이항공 이렇게 바뀐대
5
2
나보다 14살 어린애한테 호감 생김..
37
3
탈모 미친것 40 조명에 따라 이렇게 다른가
25
4
애인이 대기업 공채 신입인데,,, 이거 이해 가능해???
12
5
섹파한태연락하고시ㅓㅜ
6
6
질에 염증있을때 관계하면 안돼..?
9
7
엄마가 카톡 보낸거 무슨 뜻 같아?
27
8
난 내가 예쁘다고 생각하는데 번따 당해본 적 없음
27
9
친구 자취방 너무 더러워서 정 떨어짐
1
10
나 최근에 건강검징했는데 대장에 용종? 있어서 조직검사했는데
11
찐 수박주스 먹고싶으면 이디야 가서 시럽 빼달라고 하셈
6
12
Isfp들아 너네가 끝내놓고 아쉬웠던 적 있어?
18
13
옛날 코난은 진짜 얄짤없었구나
14
번따는 얼굴을 떠나서 마지노선 몸무게가 있네
3
15
4년간 매일 톡하던 친구가 카톡 마무리멘트하면
6
16
미친 나 유럽 스냅 사진 후기 보다가 친한언니 봄
17
다이소 헤어 볼륨핀 그 똑딱이 핀 있는 익 있어?
18
여름 삿포로 여행 어때?
1
19
애플펜슬 이거 철가루? 그런거 나오는거야?
3
20
올해 들어온 남자 사주
1
에이티즈가 곧 케이팝을 평정할 것 같지 않아?
16
2
유준이가 땅에 떨군 떡뻥 시점 같음
3
3
장동건 근황 뜬 거 봤어?
3
4
송지효 진짜이뻣다
5
단순이 춤 잘추는 남돌 말고 묵직하게 잘 추는 남돌들
5
6
정보/소식
"배재고 청소년 미래 짓밟아"…광주일고 '폭탄 협박글' 수사
12
7
여행와서 화장실쓰는데 왤케 침냄새? 나지;
2
8
나 입덕했는데...
8
9
손종원 인스타 댓글ㅋㅋㅋㅋ
2
10
아무래도 이런 일남은 소속사에서 채갈수밖에
4
11
데이식스 해야뜨지말아줘 너무좋다
1
12
에이티즈 최산 첫인상은 완전 테토같은데 취미가
3
13
러닝 원래 6개월정도하면 이정도로 늘어???
7
14
너넨 불안형 회피형 안정형 중에 머임
11
15
에이티즈 입덕직전이다 진심 ㅋㅋㅋㅋㅋ
2
16
지붕킥 때 윤시윤 진지희 서신애 셋이 친했다는거 개웃겨
17
근데 에이티즈 산 이번 활동 태닝 한거야??
5
18
앤더블 음방 비하인드 너무 좋다
2
19
근데 지금 아르헨티나 메시한테 너무 의지함...
1
20
마사지볼 개시원하다
1
정보/소식
장동건 맞아? 몰라보게 팽팽해진 얼굴 "필터야 실물이야?"
11
2
난 아역-성인 매치 잘 된 거 딱 두 작품밖에 생각 안 남
2
3
오늘 놀토에 박지훈 김혜윤 허남준 애기때 사진 나왔오
3
4
허남준 김연준 짤 모음
9
5
러브어페어? 이건 뭐야
5
6
참교육은 화제성 엄청 느껴졌는데 김부장은 안느껴지는
37
7
오구리슌?이 유명한 배우야?
17
8
김부장 원래 시그널이랑 같이 방송할뻔한거라
13
9
내일도출근? <- 이거 ㄹㅇ 진심 내 직장얘긴데....
10
오싹한연애
담주 놀토 박은빈,양세종,옹성우 나온다
9
11
서강준 언더커버 하이스쿨로 엠사 대상 받았었네 ?
25
12
박지훈은 그럼 데뷔 몇년차야?
14
13
맨끝줄소년
나 궁금한게 있는데 ㅅㅍㅈㅇ
14
요즘 이종석 필모 당잠사 서초동 돌려가면서 보는데
2
15
궁개꽃 궁금한데 뭐라도 더 풀렸으면 좋겠다
16
전소니는 어떤 작품으로 알려진거임?
11
17
혹시 여기 주지훈팬 있나
4
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation