호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7872176
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
유머·감동
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
의사 유튜버가 제발 피해달라는 조합들
24
19일 전
l
조회
60997
인스티즈앱
13
익인1
점메추 요정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
19일 전
익인2
거 언제 갈지 모르는게 인생인데 매순간 내 마음이 시키는대로 먹겠소
19일 전
익인3
구래서 생양배추 엄청먹고 떡볶이 조짐
19일 전
익인4
인먹으먼 인먹지 튀김먹는데 떡볶이를 어떻데 안먹나.
순대랑 어믁에 국물까지 세트로 먹어야지.
19일 전
익인5
20대엔 그런생각 1도 안하고 아침 뚱바 점심 엽떡에 당면추가 저녁엔 각종술안주+알콜 이었는데 30대 중반부턴 16:8 간헐적단식 꼭 지키고 주3회 공복 유산소에 첫끼는 단백질 or채소 입니다…ㅋㅋㅋㅋ
물론 매일 지킬순 없지만 최대한 지키려 노력하는 30대 으른이 되어버린
19일 전
익인6
몸이 안조아지나요?ㅠ
19일 전
익인5
20대처럼 계속 먹으면 당연히 안좋아지죠ㅠㅠ 눈에 보이는건 아니어도 계속 축적된다고 봅니다
매일 식단지키고 금주하고 운동하는건 누구라도 너무 어려운 일이니까 하루에 한끼라도 탄단지 골고루 먹기, 첫끼는 무조건 계란2개 먹기, 주 2-3회 운동하기 이렇게 목표 정해서 30대 40대까지 쭉 지내면 남들보다 몇배는 더 건강히 샃수 있을거에요
19일 전
익인8
점점 기력이 딸립니더…ㅋㅋㅋㅋ 소화도 안되고 ㅠ
19일 전
익인9
소화력이 떨어집니다…저도 알고싶지 않았어요 ㅠ 어른들이 집밥 먹는 이유가 있음
19일 전
익인21
사바사인듯?? 난 30대인데도 여전히 엽떡 잘먹고 댕겨 ㅋㅋㅋㅋ 술을 안마셔서그런가
18일 전
익인5
콩나물 시금치 새송이 느타리 청경채 브로콜리 숙주 알배추
이정도 야채들 삶고 무치면 나물반찬 뚝딱이니 주2-3가지 정도 해먹어보세요
19일 전
익인18
20대때 엽떡 제일 매운맛에 튀김까지 조졌는데 앞자리 바뀌니까 그렇게 못 먹겠음...
18일 전
익인19
와 ㅇㅈ...
18일 전
익인7
저분도 술 담배 하겠지?
19일 전
익인10
어릴 때부터 먹고 싶은 거 막 먹고 그러니까 위장 박살 났음... 건강한 사람이면 탈 안 날 자극에도 위염 와서 밤새 고통ing...
19일 전
익인11
뭐 어떰 한번뿐인 인생
19일 전
익인12
의사한테 일부러 저러는거임
그럼 계속 반응해주니까
19일 전
익인13
점메춬ㅋㅋㅋㅋㅋ장난하냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
19일 전
익인14
아뇨아뇨쌤 존맛탱 조합을 너무 잘 알고 있음
19일 전
익인15
점메추 요정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
18일 전
익인16
근데 진짜 학생 때는 삼시세끼 떡볶이만 먹은 적도 많았는데 20대 중반되니깐 몸에서 거부해ㅋㅋㅋㅋ
18일 전
익인17
아 오징어튀김 떡볶이 국물에 푹 담가서 대파담긴 간장까지 찍어서 대파 곁들여서 먹고싶다,.,
18일 전
익인20
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
18일 전
익인22
아 내일 떡튀순 먹어야지
8일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
한국 여름 더 더워지면 분위기 바뀐다 vs 어림도 없다
이슈 · 6명 보는 중
법륜스님) 형광등까지 나보고 갈아라 하는 남편, 너무 화나요
이슈 · 6명 보는 중
AD
AD
남편이 밤에 안 씻어요
이슈
해외에서 반응이 뜨거운 웨딩 사진
이슈 · 5명 보는 중
아이오아이 : 남의 밥상 배불리 먹여준거예요!!!!! 우리가 다 차려놨는데!!!!
이슈 · 3명 보는 중
일해서 행복한 37살 신입
이슈 · 4명 보는 중
AD
AD
당근에 올라온 사용횟수 1회 중고상품
이슈 · 4명 보는 중
미모로 화제가 됐던 국제커플 근황
이슈 · 6명 보는 중
이소라 홍진경 프랑스 파리 현지 모델 에이전시에 메일 보낸 결과........JPG
이슈 · 4명 보는 중
AD
돈 없는 사람은 개도 키우면 안되냐.jpg
이슈 · 1명 보는 중
헐 헤어드라이기 쓰면 안된대
이슈
안재현이 4년 만에 알게된 사실
이슈 · 3명 보는 중
AD
20년만에 아기가 태어난 강원도 정선의 어느 마을
이슈 · 3명 보는 중
AD
전국 지하철 시행 해줬으면 하는 것
이슈 · 1명 보는 중
멸종위기종이라는 김밥 재료
이슈 · 2명 보는 중
AD
스벅 난리통에 가려진 진짜 큰일난 이슈
이슈 · 1명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
생명과학 1타강사 리센느 원이 일베 관련.jpg
326
어제 상견례하고 오늘 싸웠는데 누가 잘못한거 같아?
123
병원에서 경상도 사람 구분법.threads
80
노력한 결과가 30대 모솔
77
새벽에 친구 눈두덩이 찢어져서 성형외과 문의했는데 응대가 뭐야..
57
잘생남 평범녀 커플이 길에 잘 안 보이는 이유
82
女화장실 캡사이신 뿌리고 불법촬영한 20대…징역 9년 구형
53
전청조가 엔비디아 주식을 사라고 했을때 샀다면?
49
오늘자 나인뮤지스 경리 인스타..
68
아이브 안유진 '시세 차익 18억' 대박…국평 호가 40억 '디에이치 방배' 당첨
50
요즘은 부잣집 딸들이 얼굴도 이쁘더라
53
리센느 원이 담그려고 구라치다 걸림
40
외과 전문의가 똥꼬 수술 권하지 않는 이유.jpg
62
베트남 전국 수석이 서울대 대신 카이스트 가는 이유
35
"쩌는 프롬프트 받아 가세요." .jpg
54
물방울 그리기
06.22 02:26
l
조회 302
특이점이 온 결혼식 식사
06.22 02:25
l
조회 558
하리보 성체 곰
06.22 02:25
l
조회 520
엄마를 소개합니다
06.22 02:24
l
조회 212
가로 세로 다 읽을 수 있는 간판
8
06.22 02:23
l
조회 6789
일본 여우 신사에서 찍힌 장면
06.22 02:22
l
조회 393
세계 최고의 악취나는 음식 수르스트뢰밍 운송법
06.22 02:21
l
조회 452
이정재가 울집 개랑 똑같이 입음
06.22 02:20
l
조회 732
외부음식 반입금지는 사실 매출 때문이 아니다.jpg
06.22 02:20
l
조회 4397
자기 회사 복지 자랑하기.jpg
06.22 02:18
l
조회 285
세계 수염 자랑 대회
06.22 02:17
l
조회 427
치킨너겟 간지나게 먹는 법
1
06.22 02:13
l
조회 1348
강아지 보이스피싱
06.22 02:13
l
조회 822
매장에 키오스크가 필요한 이유
1
06.22 02:12
l
조회 844
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
밴쿠버타이탄즈
추가하기
ㄱ
건맽
추가하기
유나이트
추가하기
ㄱ
팡푸
추가하기
런닝맨
추가하기
특이점이 온 태국 현대차 직원
06.22 02:12
l
조회 782
게임테스터가 직업
06.22 02:11
l
조회 791
달 표면에 구멍이 많은 이유
06.22 02:10
l
조회 1206
돌 케이크
06.22 02:10
l
조회 435
집사가 또 이상한걸 사왔다
06.22 02:10
l
조회 250
식중독따윈 없다
06.22 02:09
l
조회 653
더보기
처음
이전
366
367
368
369
370
다음
이슈
일상
연예
드영배
3:54
1
뭔가 이상한 미국 한류 문화 근황
3
2
오늘 냉부해 녹화한다고 함
2
3
새벽에 친구 눈두덩이 찢어져서 성형외과 문의했는데 응대가 뭐야..
56
4
외과 전문의가 똥꼬 수술 권하지 않는 이유.jpg
35
5
내가 고를 튀김3개는?
9
6
엄마들은 딸 키울 때 이거 하나만 하면 딸 인생 못해도 절반 이상은 망쳐놓을 수 있다
5
7
"쩌는 프롬프트 받아 가세요." .jpg
27
8
오늘자 나인뮤지스 경리 인스타..
44
9
노력한 결과가 30대 모솔
65
10
성형수술한 얼굴 흉내내는 여배우
14
1
하닉 돈없어서 못사는익들 호재뜸
2
2
나 수영복 샀어><
14
3
카톡 삭제된 메세지 보는법 있어..?
6
4
익들은 주변에서 욕하는 사람 막상 겪어봤는데
3
5
난 진짜 연애안했음 하는 유형
7
6
취준생 알바하는데 너무 현타와
1
7
살면서 서울을 한번도 안 가볼 수가 있나..?
10
8
화재경보음 울렸는데 나만 이 소리 무서워??
9
나 갑자기 미친듯이 청소함
4
10
전공 살려서 일하는 익들 전공책 버렸어?
3
11
고졸인데 모은 돈으로 문헌정보학과 가려고
5
12
학원다니고싶어서 서울에서 살고싶어
13
인스타 이성 다 언팔하는거 실제로 첨봄
5
14
너네가 보기에도 이거 학벌 낭비임? 친구가 다른 친구 뒷담깠어
3
1
너네 절대 안먹는 음식 뭐 있어??
9
2
근데 여기 연령대가 어케 돼?
1
3
난 소주의 맛을 영원히 모르겠음
31
4
소신발언 어묵 국물 못 먹음
1
5
월드컵이랑 보려고 회시켰당
2
6
너네 축구 국가대표 시켜준다고 하면 할 수 있어? ㅋㅋㅋ
5
7
라이즈 앤톤 찬영이들에게...
7
8
스페인 벨기에 누가 이길 것 같아?
7
9
ㄱ
오늘은 쭌앗 투샷 셀카가 떠서 행복한 날....
7
10
근데 월드컵에서 영국이 아니라 왜 잉글랜드로 써?
11
갑자기 왜 술 플이야??
12
와우 ㅍㅍㄷㄷ, ㄷㅇㅂㄷ 사건 다 지금 알았음
2
13
스물 둘인데 주량 모르는 거 이상한가…
22
1
고윤정 얼굴은 인형 같은데
19
2
변우석 차기작이던 차차기작이던 영화 한번 찍으면 좋겠어
12
3
김부장
애초에 딸 찾는 내용이고 10부작중에 아직 5화 했는데 벌써 찾을리가
11
4
꽃보다남자 넷플로 다시보는 중인에 미친 드라마였네
5
김부장
그림자 연출 멋있다
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation