호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7872176
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
유머·감동
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
의사 유튜버가 제발 피해달라는 조합들
26
25일 전
l
조회
61048
인스티즈앱
13
익인1
점메추 요정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
25일 전
익인2
거 언제 갈지 모르는게 인생인데 매순간 내 마음이 시키는대로 먹겠소
25일 전
익인3
구래서 생양배추 엄청먹고 떡볶이 조짐
25일 전
익인4
인먹으먼 인먹지 튀김먹는데 떡볶이를 어떻데 안먹나.
순대랑 어믁에 국물까지 세트로 먹어야지.
25일 전
익인5
20대엔 그런생각 1도 안하고 아침 뚱바 점심 엽떡에 당면추가 저녁엔 각종술안주+알콜 이었는데 30대 중반부턴 16:8 간헐적단식 꼭 지키고 주3회 공복 유산소에 첫끼는 단백질 or채소 입니다…ㅋㅋㅋㅋ
물론 매일 지킬순 없지만 최대한 지키려 노력하는 30대 으른이 되어버린
25일 전
익인6
몸이 안조아지나요?ㅠ
25일 전
익인5
20대처럼 계속 먹으면 당연히 안좋아지죠ㅠㅠ 눈에 보이는건 아니어도 계속 축적된다고 봅니다
매일 식단지키고 금주하고 운동하는건 누구라도 너무 어려운 일이니까 하루에 한끼라도 탄단지 골고루 먹기, 첫끼는 무조건 계란2개 먹기, 주 2-3회 운동하기 이렇게 목표 정해서 30대 40대까지 쭉 지내면 남들보다 몇배는 더 건강히 샃수 있을거에요
25일 전
익인8
점점 기력이 딸립니더…ㅋㅋㅋㅋ 소화도 안되고 ㅠ
25일 전
익인9
소화력이 떨어집니다…저도 알고싶지 않았어요 ㅠ 어른들이 집밥 먹는 이유가 있음
25일 전
익인21
사바사인듯?? 난 30대인데도 여전히 엽떡 잘먹고 댕겨 ㅋㅋㅋㅋ 술을 안마셔서그런가
25일 전
익인24
후기부터 달라져…ㅠ
엽떡 제일매운말 즐겨먹던 1인
나 37인데 올해부터 소화안되고
자극적인거먹음 속 안좋더라ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4일 전
익인5
콩나물 시금치 새송이 느타리 청경채 브로콜리 숙주 알배추
이정도 야채들 삶고 무치면 나물반찬 뚝딱이니 주2-3가지 정도 해먹어보세요
25일 전
익인18
20대때 엽떡 제일 매운맛에 튀김까지 조졌는데 앞자리 바뀌니까 그렇게 못 먹겠음...
25일 전
익인19
와 ㅇㅈ...
25일 전
익인7
저분도 술 담배 하겠지?
25일 전
익인10
어릴 때부터 먹고 싶은 거 막 먹고 그러니까 위장 박살 났음... 건강한 사람이면 탈 안 날 자극에도 위염 와서 밤새 고통ing...
25일 전
익인11
뭐 어떰 한번뿐인 인생
25일 전
익인12
의사한테 일부러 저러는거임
그럼 계속 반응해주니까
25일 전
익인13
점메춬ㅋㅋㅋㅋㅋ장난하냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
25일 전
익인14
아뇨아뇨쌤 존맛탱 조합을 너무 잘 알고 있음
25일 전
익인15
점메추 요정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
25일 전
익인16
근데 진짜 학생 때는 삼시세끼 떡볶이만 먹은 적도 많았는데 20대 중반되니깐 몸에서 거부해ㅋㅋㅋㅋ
25일 전
익인17
아 오징어튀김 떡볶이 국물에 푹 담가서 대파담긴 간장까지 찍어서 대파 곁들여서 먹고싶다,.,
25일 전
익인20
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
25일 전
익인22
아 내일 떡튀순 먹어야지
14일 전
익인23
다른 튀김은 몰라도 김말이는 진짜 떡볶이 국물에 푹 절여서 흐물흐물한 상태로 먹어야 맛있는건데...
5일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
현재 난리난 홍익대 남학생들 근황.jpg
이슈 · 4명 보는 중
37살이 이런 양산쓴다는데 줘야하나
일상 · 7명 보는 중
AD
AD
투표소 강아지 "더 줘"
이슈 · 10명 보는 중
장윤기아버지가 휴대폰 4대를 없앴다는데
이슈 · 7명 보는 중
미니비숑 입양할 여시 없을까?
이슈 · 15명 보는 중
AD
남미새 친한 언니 진짜 미쳤나
이슈 · 9명 보는 중
띠동갑 연하남이 누나한테 하는 충격적인 플러팅.jpg
이슈 · 14명 보는 중
나 얼마전에 에버랜드 갔다가 직원분한테 뭔가 엄청 좋은 에너지받았다고 해야하나... 기분이 묘해졌었음...
이슈 · 10명 보는 중
AD
이거 알면 옛날사람이래
일상 · 3명 보는 중
<취사병 전설이 되다> 박지훈 비주얼
이슈 · 1명 보는 중
AD
🍷와인킹, 안성재 '모수' 저격 "이건 실수 아니다…명백한 와인 사기"
이슈
비어걸 논란으로 일본인들한테 뚜드려 맞고 있는 한국인들 .jpg
이슈 · 11명 보는 중
AD
🐩히피펌 31만원주고 할만해?
일상 · 1명 보는 중
신세계 회장 딸 손절하는 박명수.jpg
이슈 · 8명 보는 중
AD
길거리에서 옛제자에게 5분간 폭언을 들었네요
이슈 · 5명 보는 중
AD
성인들아 제발 길에서 비둘기 보고 소리지르지 마
이슈 · 9명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
💥[단독] 장윤기 전화기서 여중생 사진 다수 발견…피해자와 동일인 정황
160
요즘 동남아에서 어린이집 구디백 돌린다는 한국인들
152
개그우먼 이수지 불매운동
135
요즘 패션계가 유행시동중인 하이힐..JPG
76
레몬 옐로우 VS 버터 옐로우
151
뉴욕 시민들, 폭염 속 '데오도란트 거부' 선언... 대중교통은 '악취 테러'로 몸살
69
동물농장(쥬니어네이버) 쿠지(즉석복권) 나오면 인기 많다Vs 없다
85
오늘자 모솔연애2 패널들 싹 다 정색한 역대급 남출 발언..twt
61
딸한테는 아빠가 정말 중요한듯
82
현재 기싸움 레전드 중인 뷰티유튜버
80
애기 아빠가 화가 많이 났어요 대처법.jpg
71
외국은 깔끔한 인테리어 ㄹㅇ 싫어하는구나
48
우리나라 데이트 어플 안하는 이유가
52
배우 박보영 버블 일시중단 공지
54
아반떼 신상 화이트 실사
45
호불호 음식 특징
06.22 01:15
l
조회 225
요즘 쥐불놀이
06.22 01:13
l
조회 377
그림의 물고기
06.22 01:13
l
조회 263
기름 오래 보관하는 방법
06.22 01:12
l
조회 778
닌자 신입사원
06.22 01:11
l
조회 569
회색 고양이 화가
1
06.22 01:11
l
조회 487
추운 날씨 참새
06.22 01:10
l
조회 335
오므라이스 초간단 레시피
06.22 01:10
l
조회 2569
탄 고기 먹고 암 걸릴 확률
06.22 01:09
l
조회 323
새우젓에 새우가...
06.22 01:08
l
조회 667
난 손을 쓰지
06.22 01:08
l
조회 230
직장인 3대 근육
06.22 01:07
l
조회 1407
등이 푸른 이유
1
06.22 01:07
l
조회 991
막걸리 회사 굿즈
06.22 01:06
l
조회 674
HOT
더보기
배우 박보영 버블 일시중단 공지
53
왕왕이 사체 찾은 중국인이 올린글(잔인한 사진x)
19
멋진 신세계 1롤 여주 임지연 빼고는 감독, 작가, 남주 모두 상받은 sbs 내부 시상식
11
신기 자가테스트 몇개나 맞아?
22
두부 다이어트 하는데 왜 살이 안빠지냐는 고민글
37
인터넷으로 산 고양이
06.22 01:05
l
조회 209
너무 기계같이 생긴 사장님
06.22 01:05
l
조회 512
냥냥청미
06.22 01:04
l
조회 134
41년 된 에어컨
06.22 01:03
l
조회 878
계란 넣는 라면 구별법
06.22 01:03
l
조회 551
포토샵 좀 해주세요
06.22 01:02
l
조회 814
더보기
처음
이전
471
472
473
474
475
다음
이슈
일상
연예
드영배
11:52
1
도파민 싹 도는 모솔연애2 여출 메기의 파격 행보.jpg
2
왕왕이 사체 찾은 중국인이 올린글(잔인한 사진x)
21
3
멋진 신세계 1롤 여주 임지연 빼고는 감독, 작가, 남주 모두 상받은 sbs 내부 시상식
12
4
1,000원 아끼려다 200만원 날린 사람
8
5
'딸 같은 며느리' 삼을 생각 없다는 예비 시어머니, 그 발언의 결과는?
7
6
2NE1 시절 사이버 연애만 했다는 산다라박...jpg
7
집안에 초파리들이 갑자기 미친듯이 날리기 시작했는데 원인이..
11
8
여름철 공공장소 냉방 논쟁.jpg
3
9
이거 입고 버스타는데 기사님이 강아지 안고 타면 안된다고 못 타게함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
10
단비 보고싶어해서 영통 걸엇더니 단비한테 옥수수 쪘다고 자랑함
1
11
방송 나온 유튜브에서 핫하다는 비눗방울 장인…jpg
12
대한민국 손질 3대장
13
카페에서 금연이라했더니 커피 던지는 남성 손님들
3
14
오늘 발매한 레고트X포켓몬스터
1
33살 여쓰니.. 31살에 취직했는데
35
2
158 51->48 내려오면서 생각보다 이것저것 먹으면서 뺌
10
3
와 나 에겐남불호됨...
8
4
본가 사는 익들아 궁금한게
12
5
빵 사러 왔는데 내앞에 2n명 있음ㅋㅋㅋㅋ
1
6
중고딩땐 조금만 이쁘장해도 예쁘다고 소문나기 쉬운것같음
4
7
대기업 서류 잘 붙는데 면접에서 계속 떨어져 ㅠㅠ
5
8
인스티즈 정치성향 진짜 소름돋기는한다
3
9
나르 구별하는 법 알려줄게 (꽤 간단하고 쉬움)
1
10
직장인익잇음...??? 이때 어케해야하는지 신입 좀도와줘
2
11
왜그런거노, 뭔소리노 <<이것도 사투리야?
16
12
평일에 연차 안 쓰고 쉬니까 넘 좋다
2
13
복수하려고 성공도 의미가 없더라
5
14
난 당당하고 깔끔한 사람이 제일 좋더라 요즘
15
난 외모때문에 진짜 아빠한테 정말 감사함
1
16
이거에 3만원태우면 노답이지?
1
17
돈 많은 도시일수록 잘생기고 예쁜 사람들 많다던대 이유가 뭐야?
5
18
신입 여자애한테 하수구 냄새 나…
4
19
무신사 컴플레인 어디다 넣어야해? 어이없어
5
20
주말이나 공휴일엔 보통 소개팅 언제쯤해?
7
1
나 배 자주 아파서 생긴 꿀팁임 다들 급할 때 쓰라고 적어본다
14
2
익들아 다이소 선크림 믿고 써두 돼??
2
3
지디 엄정화랑도 되게 꾸준하다..
3
4
미국에서 한국 반도체 초과수익 일부 자기들한테 달라그랬다는데
3
5
챗지피티가 만들어준 내 아이러브커피 카페
6
셰프들 중에 농부 희태 거짓말 청산 제일 기대돼
3
7
역시 이수만이다.........
2
8
어제 라이즈팬미 끝나고 은석이랑 소희 아부라먹었나보네
3
9
월요일날 국장 큰일났다
10
리쿠 이거 언제야?????
11
11
모태솔로 보는 중인데 혁준 주접 개웃기다
2
12
호프 보고 왔는데 나는 나쁘지 않았음
2
13
리쿠 진짜 고대로 컸어
3
14
팬싸에 모자쓰고 오는팬 있어?
3
15
투어스 지훈에게서 막내 느낌이 강하게 남
16
와 리센느 러브어택 뮤비 미국가서 찍은거였구나
17
해찬이 챌린지 해줄 거 같은 느낌
3
18
혹시 라이즈 성찬 사진 좀 줄 사람 있을까?
20
1
대군부인 관련해서 유명하신 역사학자가 영상 올렸네
39
2
쇼츠보다 떴는데 아이유 화장품...ㅋㅋ
2
3
급상승
황인엽 동안이긴하다
2
4
넷플피셜 한국 컨텐츠 개 잘됐대
3
5
오늘도 매진했습니다 오때?
6
6
다들 오늘 쉬어...?
30
7
대군 방통위에서 그럼 고증오류다 아니다 역사왜곡이다아니다
8
쯔양몇끼 브금 너무 촌스러워..
7
9
나홍진 영화에 내배우 나왔으면 좋겠어
2
10
박보검 아이유 변우석 드라마 홍보 잘해줘서 좋더라
28
11
한드가 점점 더 넷플릭스에서 강세일수 밖에 없는게
3
12
그녀의사생활 로코 중에 존잼이던데
1
13
이진욱이 김수현급으로 잘못한거임……?
1
14
넷플 이엿사는 12부작이네
2
15
정보/소식
최애의사원
강훈X김혜준X차우민 '최애의 사원', 선택 포스터 공개
16
우리는 모르지만 넷플 기준이 있는듯
15
17
허남준 임지연 멋진신세계로 인스타 많이 올랐어?
16
18
왤케 요즘 장르물이 많이 나오냐..
6
19
미디어
내일도출근
9-10화 스페셜 선공개
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation