호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7880964
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
어쩌다 보니 남자가 되었습니다만?!
연극 '어쩌다 보니' 10명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
뮤직(국내)
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
누가 수영하면 살 빠진댔어!!!!!
39
13일 전
l
조회
35398
출처
인스티즈앱
6
익인1
ㄹㅇ 살 안빠져 심지어 난 수영하고 밥 안먹고 걍 잤는데
13일 전
익인2
와나두 헬스하다가 수영해볼까하고 수영햇는데 두달하고 근육량 1키로빠지고 체중찜 ㅋㅋㅋ 고급반이라 한번에 6바퀴는 걍도는데 ㅋㅌㅌ
13일 전
익인3
요가도 마찬가지 ㅋㅋ 그냥 유연한 코끼리임ㅠ
13일 전
익인4
나같경 수영 다닐 때 밥맛 도는 거 겨우 참고 평소대로 식단하다가 수영 관뒀더니 한달만에 10키로 불어남
13일 전
익인5
안돼.. 수영시작한지 얼마안됐다고
13일 전
익인6
수영하면 입맛 더 돌아서 엄청 먹는데 수영 때문에 탄탄한 몸 유지하다가 수영 끊으면 먹던대로 먹어서 돼지 됨 ㄹㅇ임
13일 전
익인8
국민 물개 조오련 체형 기억 안나냐
13일 전
익인9
나같은사람은 없나..? 나는 수영하면 입맛은 떨어지고 갈증이 심해져서 아아만 땡기고 살 빠지던데
13일 전
익인11
나나나 진빠져서 입맛없어서 주스 한잔 마시고 걍 뻗음ㅋㅋㅋㅋㅋ
13일 전
익인13
나 .. 수영하고 밥 굶고 바로자는 방식으로 166-46까지 뺌 ㄹㅇ 너무 힘들어서 입맛 싹 사라지고 목만 마르더라
13일 전
익인14
그럼 저녁에 수영했어?
13일 전
익인13
백수일 때라 오전수영 하구 아점 굶고 오후까지 잤오 일어나서 저녁만 머것덩
13일 전
익인20
나도 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 힘들어서 밥먹을 힘도 없고 그냥 누워있고 싶어 …
13일 전
익인21
나도 걍 이온음료만 마시고 디비자서 살 금방빠짐
13일 전
익인31
나도나도 ! 나도 하면서 수영하면 입맛 다들 돈다던데 나는 오히려 떨어져서 나만 이런가 싶었음.
12일 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
ㄹㅇ 수영하는동안은 몸무게 그대론데 수영 그만두면 찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
13일 전
익인12
수영하고 별명 바다코끼리됨ㅠ
원래도 통뚱인데 먹는 양 더 늘음....
13일 전
익인15
근데 진짜임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 초딩때 수영 했던 곳 윗층에 매점있었는데 자판기 핫초코 먹고 올라가서 라면 푸파가 루트였는데 수영 끊고 비만군 위험군 됐었음 물롱 지금은 그게 다 키로 간건지 싹 빠지고 근육부자 되긴 함
13일 전
익인16
수영하면 식욕 진짜 돌긴하더라
13일 전
익인17
수영하면 되게 건강해보이는 몸 됨... 탱실탱실하게 엉덩이 허벅지 엄청 펌핑더라구ㅋㅋ 미용 목적은 모르겠는데 건강해지긴 하는거같아
13일 전
익인18
수영 하루에 3키로 돌고 저녁 굶었을시기엔 살좀빠졌었음 수영장 공사로 몇개월 쉬었더니 살찜
13일 전
익인19
지금 기초반인대 물 너무 먹어서 배부르던데..집갈때 걍 아아 하나사들고 집가서 하루종일 마심.. 실력 늘면 저렇게될까
13일 전
익인22
와 진짜 초딩때 원래 컵라면 하나 다 못 먹었는데 수영 끝나니까 큰사발면 하나 다 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
13일 전
익인23
저거 맞아요.
13일 전
익인24
10키로 빼고 수영 시작한 뒤에 다시 10키로 찜...ㅌㅊㅋㅋㅋㅋㅋ
13일 전
익인25
난 수영 반년 하고 살은 조금 빠지고, 몸바디는 좋아짐. 허벅지 살이 빠졌음. 몸이 건강해진게 느껴짐.
13일 전
익인26
자유형하면 그렇게 입맛이 돋아남... 그거 몇번 참으면 수영해도 입맛이 안 돋아남...
13일 전
익인27
수영하면 건강한 물범됨
13일 전
익인28
몸무게는 그대로인데 눈바디가 좋아짐 다들 살 빠졌다고 그랬는데
13일 전
익인29
수영으로 먹는양만 늘었..
거기다 피부알러지생김 ㅠ
13일 전
익인30
수영하고 6개월 동안 6~7키로 빠졌었는데...
아침 수영하고 밥 못먹고 오전에 일하고 점심에 도시락 싸간 양이나 사먹는 1인분 양만 먹어서 가능했던 듯
12일 전
익인33
등근육 생겨서 등 펴지고 피곤해서 안 먹으니 살 빠지긴 함 다만 아토피랑 비염 너무 악화되서 이젠 못함
12일 전
익인34
수영하고나면 엄청나게 배고파서 오히려 더 먹게되던데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
와 얘 태어난위치가 아쉽다 재능 미쳤음
이슈 · 4명 보는 중
회사 선배가 잘못 보낸 카톡
이슈 · 2명 보는 중
AD
요즘 아이 사고 뉴스 뜰때마다 정말 의문인 것..jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
진짜 레알 "시골" 특징.jpg
이슈 · 1명 보는 중
동생 빡쳤는데 무섭다
이슈
AD
망고밥 먹어본 사람 있어? 어때?
일상 · 2명 보는 중
감기 기운 있어, 한방감기약 4개월 먹은 70대女...폐렴에 걸렸다, 왜?
이슈 · 1명 보는 중
인스타 릴스 지겨운것들
이슈 · 2명 보는 중
AD
난 이거 거절이 아니라 보류처럼 보여
일상 · 1명 보는 중
박은영셰프 브라이덜샤워 시켜준 손종원 셰프
이슈
AD
근황이 궁금한 7800원 하이닉스좌.jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
아니 턱에서 이거 나왔어.jpg
이슈 · 1명 보는 중
요즘 무인매장 전기 도둑 근황
이슈
윗집 아줌마가 미친 것 같아요.. 이럴 때 어떡하나요...
이슈
AD
대응이 화끈해서 알티 타는 중인 에이블리 쇼핑몰 사장.twt
이슈 · 4명 보는 중
AD
개그우먼은 잠시 외도?한거라는 연기자.jpg
이슈
전체
HOT
댓글없는글
(충격주의) 현재 INFP만 느낀다는 불쾌감..JPG
290
미국에서 인기 엄청 많았다는 유튜버 명예영국인 과거
433
현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 난리 난 아파트 샤워 예술가..JPG
265
소설가 히가시노 게이고 사망... 대장암 68세
245
남성들이 생각하는 강간
332
현재 핫걸시절 파묘된거 알고 폭주중인 명예영국인..JPG
184
[단독] "우린 미용만, 피부질환 진료 NO"...이런 피부과에 칼뺀다
161
코스트코에서 어떤 커플 싸워.thread
147
명예영국인 현남편 첫만남때 만난 모습
138
현재 𝙈𝙄𝘾𝙃𝙄𝙉 달란트라는 명예영국인 몸 프레임..JPG
134
모르는 아이 후원하고 싶다는 남편...
116
에프엑스 핑크테이프가 그당시에 어느정도였길래 아직도언급하는지 궁금한달글
104
🍎애플이 극대노해도 삼하가 공급 못 늘리는 이유
115
요즘 젠지들이 철저히 외면한다는 육류음식..JPG
59
오늘자 관운 터졌다는 경기도 9급 합격생
76
방금 음원사이트에 풀린 이수만 제작그룹 A20 MAY의 신곡
07.20 20:06
l
조회 651
호프 호불호는 둘째치고 빠와 까를 미치게하는 영화인 듯.twt
3
07.20 20:03
l
조회 2482
김건희 일가 부동산 재산만 '최소' 253억4873만 원
07.20 20:03
l
조회 282
그리스에서 갱이 운영하는 게하에서 묵은 썰.txt
13
07.20 20:03
l
조회 19404
은근 못느끼고 사는 진짜 사치
240
07.20 20:03
l
조회 115053
l
추천 55
혈세 25억 빼돌려 코인 투자…영천시 공무원 횡령 파문
07.20 20:03
l
조회 581
불후의명곡 포레스텔라 창귀 맛보기
07.20 20:03
l
조회 94
근데 정신병이 심하면 진짜 이성적인 사고가 않됨...나 정신병 엄청 심했을때.twt
1
07.20 20:03
l
조회 3657
l
추천 1
이날만을 위해 한컴타자 연습을 해온거야
07.20 20:02
l
조회 1359
넷플릭스 동궁 메인 포스터...jpg
5
07.20 20:02
l
조회 5096
팬들 소름 돋았다는 유노윤호 뮤비 세계관 서사
07.20 19:48
l
조회 658
요즘 보다보면 전형적인 사람들 군상 중 하나가 맨날 심리학 유튜브 찾아보는 거
1
07.20 19:48
l
조회 3554
l
추천 1
"9조도 엄청난 투자"...'전북 소외론'에 이 대통령 반박
1
07.20 19:40
l
조회 304
[불후의 명곡] 15년 역사상 처음이라는 일이 터짐
1
07.20 19:29
l
조회 1304
l
추천 2
MV 공개
추가하기
더보기
21일(금), 젤로 (ZELO) 미니 앨범 1집 'Distance (타이틀곡..
5
11일(금), 코드쿤스트 싱글 앨범 'XI' 뮤직비디오 공개
20일(금), 윤미래 싱글 앨범 'D-41' 발매 예정
7일(토), 걸카인드 믹스테잎 '브로콜리' 공개 예정
18일(일), 우기 새 앨범 'REWIND MY TAPE part.1'..
20일(화), 훈스 미니 앨범 선공개곡 공개 예정
7월 21일 6시에 공개된다는 포레스텔라 킬링보이스
07.20 19:27
l
조회 112
북한서 '폭군의 셰프' 보던 청년들... 친구가 안전부와 놓은 덫에 걸렸다
1
07.20 19:21
l
조회 9913
l
추천 1
말년 남미새 (강유미)
07.20 19:13
l
조회 4445
l
추천 2
리센느 (더뮤즈 엔터) 아티스트 권익 보호를 위한 사이트 오픈
07.20 19:12
l
조회 3039
l
추천 2
'미성년자 성매매 혐의' 최영중 전 청주시의원, 국민의힘서 제명
1
07.20 19:10
l
조회 265
설빙, 가맹점 '위생 논란' 사과…"전 매장 특별 위생점검"
07.20 19:05
l
조회 3490
더보기
처음
이전
121
122
123
124
125
다음
이슈
일상
연예
드영배
3:50
1
쉬었음 청년 오억명인 이유 중 하나
2
쌀 40kg 변기에 버려서 오수관 막힌 아파트
2
3
"담배 피우지 마" 학생 혼냈다가…창고에서 '숨진 채 발견'
17
4
이은해 무죄 이야기 나오는 이유.JPG
30
5
미국에서 인기 엄청 많았다는 유튜버 명예영국인 과거
339
6
현재 𝙈𝙄𝘾𝙃𝙄𝙉 달란트라는 명예영국인 몸 프레임..JPG
110
7
명예영국인 현남편 첫만남때 만난 모습
116
8
현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 난리 난 아파트 샤워 예술가..JPG
237
9
모르는 아이 후원하고 싶다는 남편...
108
10
요즘 젠지들이 철저히 외면한다는 육류음식..JPG
58
1
와 인티 15년 하면서 이렇게 정신병 넘치는 글 처음봐
40
2
커플은 애 지우면 다 헤어짐; 특징 며칠전까지 천년의사랑
1
3
근데 나이먹으면 ㄹㅇ 철드는 것 같음
3
4
통제형 약올리는 방법 있나
1
5
난 휴양지 여행 가는게 싫음
5
6
20대 후반돼서야 피부관리 시작한당…
10
7
퇴사 어떻게 말하냐...
5
8
만약 애인이 월 5천씩 버는데 비합법적 일이라면 만나?
2
9
몸은 늙어가는데 정신은 그대론게 진짜...
15
10
'자유'를 싫어하는 사람들은 뭘까
18
11
마운자로 맞아본 익들 들어와줘
12
링크 다운받아지는지 확인해줄 익 ㅜㅜㅜ
8
13
인티에서 만남도 성사된적 있음?
2
14
전남친이랑 연락하는데 진짜 개정떨의 연속이네
15
구도라에몽 티비에서 좀 해줬으면 좋겠다
1
16
영어 좀 하는 익들아 이거 대화 뭔 소리여….?
3
1
너네라면 얘기해주는 게 좋냐 아니면 입 다무는게 낫냐…
49
2
오늘 국장 큰일났다
3
3
백승 키 엄청 크네
2
4
뉴이스트 데이브레이크 좋다
4
5
리센느 팬덤 남초야??
29
6
K팝아이돌 항목별 정산 분배 시뮬레이션해봄ㅋㅋㅋ
7
아니 백승 나무위키 개웃긴거
8
선풍기 터치식인데 고양이가 자꾸 누르고 댕김
4
9
폰 배터리 교체하면 발열도 줄어드나
10
남돌들 겨 제모만 하고 팔 제모는 안 해?
13
11
ㄱ
아 너무 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
12
나이 먹을수록 한그룹만 덕질하게된다
1
1
또 오해영 다시보는데
2
핑계고 올해 시상식에 누가 참석할 것 같아?
7
3
허남준 팬미팅 회차 추가해조요...
3
4
멋진신세계
예사 대본집 페이지수 사기쳤네
8
5
이준영 인스스에 박지훈
16
6
인스타에 윤아 이준혁 떴어…
2
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation