호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7880964
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
뮤직(국내)
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
누가 수영하면 살 빠진댔어!!!!!
39
12일 전
l
조회
35390
출처
인스티즈앱
6
익인1
ㄹㅇ 살 안빠져 심지어 난 수영하고 밥 안먹고 걍 잤는데
12일 전
익인2
와나두 헬스하다가 수영해볼까하고 수영햇는데 두달하고 근육량 1키로빠지고 체중찜 ㅋㅋㅋ 고급반이라 한번에 6바퀴는 걍도는데 ㅋㅌㅌ
12일 전
익인3
요가도 마찬가지 ㅋㅋ 그냥 유연한 코끼리임ㅠ
12일 전
익인4
나같경 수영 다닐 때 밥맛 도는 거 겨우 참고 평소대로 식단하다가 수영 관뒀더니 한달만에 10키로 불어남
12일 전
익인5
안돼.. 수영시작한지 얼마안됐다고
12일 전
익인6
수영하면 입맛 더 돌아서 엄청 먹는데 수영 때문에 탄탄한 몸 유지하다가 수영 끊으면 먹던대로 먹어서 돼지 됨 ㄹㅇ임
12일 전
익인8
국민 물개 조오련 체형 기억 안나냐
12일 전
익인9
나같은사람은 없나..? 나는 수영하면 입맛은 떨어지고 갈증이 심해져서 아아만 땡기고 살 빠지던데
12일 전
익인11
나나나 진빠져서 입맛없어서 주스 한잔 마시고 걍 뻗음ㅋㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인13
나 .. 수영하고 밥 굶고 바로자는 방식으로 166-46까지 뺌 ㄹㅇ 너무 힘들어서 입맛 싹 사라지고 목만 마르더라
12일 전
익인14
그럼 저녁에 수영했어?
12일 전
익인13
백수일 때라 오전수영 하구 아점 굶고 오후까지 잤오 일어나서 저녁만 머것덩
12일 전
익인20
나도 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 힘들어서 밥먹을 힘도 없고 그냥 누워있고 싶어 …
12일 전
익인21
나도 걍 이온음료만 마시고 디비자서 살 금방빠짐
12일 전
익인31
나도나도 ! 나도 하면서 수영하면 입맛 다들 돈다던데 나는 오히려 떨어져서 나만 이런가 싶었음.
11일 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
ㄹㅇ 수영하는동안은 몸무게 그대론데 수영 그만두면 찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인12
수영하고 별명 바다코끼리됨ㅠ
원래도 통뚱인데 먹는 양 더 늘음....
12일 전
익인15
근데 진짜임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 초딩때 수영 했던 곳 윗층에 매점있었는데 자판기 핫초코 먹고 올라가서 라면 푸파가 루트였는데 수영 끊고 비만군 위험군 됐었음 물롱 지금은 그게 다 키로 간건지 싹 빠지고 근육부자 되긴 함
12일 전
익인16
수영하면 식욕 진짜 돌긴하더라
12일 전
익인17
수영하면 되게 건강해보이는 몸 됨... 탱실탱실하게 엉덩이 허벅지 엄청 펌핑더라구ㅋㅋ 미용 목적은 모르겠는데 건강해지긴 하는거같아
12일 전
익인18
수영 하루에 3키로 돌고 저녁 굶었을시기엔 살좀빠졌었음 수영장 공사로 몇개월 쉬었더니 살찜
12일 전
익인19
지금 기초반인대 물 너무 먹어서 배부르던데..집갈때 걍 아아 하나사들고 집가서 하루종일 마심.. 실력 늘면 저렇게될까
12일 전
익인22
와 진짜 초딩때 원래 컵라면 하나 다 못 먹었는데 수영 끝나니까 큰사발면 하나 다 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인23
저거 맞아요.
12일 전
익인24
10키로 빼고 수영 시작한 뒤에 다시 10키로 찜...ㅌㅊㅋㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인25
난 수영 반년 하고 살은 조금 빠지고, 몸바디는 좋아짐. 허벅지 살이 빠졌음. 몸이 건강해진게 느껴짐.
12일 전
익인26
자유형하면 그렇게 입맛이 돋아남... 그거 몇번 참으면 수영해도 입맛이 안 돋아남...
12일 전
익인27
수영하면 건강한 물범됨
12일 전
익인28
몸무게는 그대로인데 눈바디가 좋아짐 다들 살 빠졌다고 그랬는데
12일 전
익인29
수영으로 먹는양만 늘었..
거기다 피부알러지생김 ㅠ
12일 전
익인30
수영하고 6개월 동안 6~7키로 빠졌었는데...
아침 수영하고 밥 못먹고 오전에 일하고 점심에 도시락 싸간 양이나 사먹는 1인분 양만 먹어서 가능했던 듯
11일 전
익인33
등근육 생겨서 등 펴지고 피곤해서 안 먹으니 살 빠지긴 함 다만 아토피랑 비염 너무 악화되서 이젠 못함
11일 전
익인34
수영하고나면 엄청나게 배고파서 오히려 더 먹게되던데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
현재 스레드에서도 여론 묘해지는 잠실 배급..JPG
이슈 · 2명 보는 중
AD
내 어릴적 애니 최애들 보셈... 소나무야?
일상 · 1명 보는 중
AD
오픈 한달도 안돼서 망한 가게
이슈 · 1명 보는 중
장인어른이 카톡으로 "ㅋㅋ"만 보냈어요
이슈 · 1명 보는 중
홈플러스, 전국 37개 지점 휴업조치 단행 (5/10~7/3)
이슈
AD
탐정사무소에 1년에 2~3번씩 꼭 걸려오는 문의내용
이슈 · 4명 보는 중
AD
요즘 애들의 쥬니버네이버라는 것...jpg
이슈 · 1명 보는 중
한 사이즈 밖에 없다는 여돌 의상 사이즈 수준
이슈 · 1명 보는 중
AD
감다살 소리 듣고 있는 순천만국가정원 지역 축제 컨셉
이슈
아 장례식문화가 바뀌고 있음을 느꼈다
이슈 · 1명 보는 중
보고 비명지름 제정신이 무서운 이유
이슈 · 1명 보는 중
AD
현재 부산에서 진행 중인 바다 도서관, 바다 영화관
이슈 · 1명 보는 중
소개팅 한시간 전 파토 어떻게 생각함?
이슈
AD
생리할 때 밑이 빠지는 것 같은 통증이 생리대 흡수력 때문에 그런 거래
이슈 · 1명 보는 중
[단독] 반도체 초과이익…7월 공론화 시작
일상
AD
생긴건 아이돌인데 트로트 가수라는 03년생.jpg
이슈
전체
HOT
댓글없는글
요즘 여자들이 연애 안하려고 하는 가장 큰 이유
441
귀신들린 반포자이 싸게나오면 살수있다 vs 없다
143
이번 워터밤 비비 퍼포먼스..
149
꽤 심각해서 <궁금한이야기Y>까지 나왔다는 최근 청소년 사이에서 유행하는 것.jpg
154
삼성병원 피셜 건강한 체중
111
말나오는 명예영국인 캣콜링 발언 앞뒤 맥락..JPG
105
🚨요즘 대중교통에서 스타성 미쳤다는 향수..🚨
119
현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 난리 난 비비 워터밤 수위..JPG
77
한국 수박론을 진지하게 믿는 중국인들
87
10개 이상 못 찾으면 치매초기
80
공부가 싫어 스스로 살길을 찾고있는 아들
72
아픈데 가정이 어려운 아이들이 제발 좀 썼으면 좋겠다는 박진영&JYP엔터
119
"인신매매 당한 뒤 매일 밤 울면서 미군을 받았다” (미군 위안부)
106
알약 삼킬 때 물 적게 먹으면 절대 안되는 이유
104
현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 기묘하다는 전시관 화장실 안내..JPG
65
한동훈 "보완수사권 폐지를 국민과 함께 막겠다"
2
07.16 20:15
l
조회 282
이렇게 완벽한 성장을 본 적이 없음...twt
07.16 20:06
l
조회 2363
경찰 수사 받던 김하수 前청도군수 숨진채 발견
07.16 20:03
l
조회 3039
재미로 하는 회피형+불안형 애착유형 빙고
6
07.16 20:03
l
조회 6342
아들 대학교에 햄버거 돌린 엄마
37
07.16 20:03
l
조회 20960
원지랑 빠니보틀 단둘이 여행했더니
14
07.16 20:03
l
조회 30751
l
추천 1
"저기요, 안경테 왜 자꾸 만져요?”…감독관 촉에 딱 걸린 'AI 커닝 안경'
1
07.16 20:03
l
조회 5645
기관사가 육성방송 했다고 민원 넣은사람
1
07.16 20:03
l
조회 1218
💥[단독] 장윤기 전화기서 여중생 사진 다수 발견…피해자와 동일인 정황
182
07.16 20:00
l
조회 96442
l
추천 3
이 대통령 "그래서 이재명 소년원 얘기가”…뼈 있는 농담한 까닭은
07.16 19:54
l
조회 400
제육볶음, 김치찌개, 계란말이 레츠고.gif
4
07.16 19:51
l
조회 383
l
추천 1
자궁내막증, 재발 원인은 대다수 불완전 수술
1
07.16 19:48
l
조회 6090
불안형 도태와 안정형 도태
07.16 19:45
l
조회 4670
아 왜캐 웃기짘ㅋㅋㅋㅋㅋ 불안형을 다루는법
07.16 19:44
l
조회 4014
웃긴 글만 모았어요
더보기
정국이 스키즈콘에서 선글라스 받았대
34
동거중인데 진심 꼴보기 너무 싫은거
28
필릭스 선글라스 매니저말고 찐 정국이 주운거 맞대 ㅋㅋㅋㅋ
33
성규 우결 제의 받은 거 수락했으면 진짜 레전드짤 많이 나왔을듯…
34
정국이 폰으로 촬영하면서 열심히 손 흔드는거 봐
30
오위스 소이 유니 GG EZ 챌린지
07.16 19:38
l
조회 261
💥행안장관"경찰썩은부분도려내겠다”대국민사과…순환인사제 도입해'향찰'개혁
07.16 19:35
l
조회 409
역대급으로 기 쎈 여자 출연자들만 모아놨다는 연프 근황.jpg
07.16 19:32
l
조회 3591
💥'학폭 논란' 송하윤, 입 열었다 동창 검찰 송치... 거짓해명 논란
17
07.16 19:17
l
조회 22933
l
추천 1
오늘 더쇼에서 프리티걸로 데뷔 첫 1위한 리센느
07.16 19:17
l
조회 828
세계 최초 야시장에서 전갈 먹방하는 아이돌
3
07.16 19:14
l
조회 974
더보기
처음
이전
166
167
168
169
170
다음
이슈
일상
연예
드영배
2:42
1
한국계 美여배우 케일리 하틀, 교통사고로 숨져… 향년 18세
21
2
헐 이거 집마다 다들 달라?
7
3
이혼하고 양육권 포기했거든? 근데 애가 전화와,,,
3
4
아이의 행동에 큰 상처를 받은 부모
3
5
내일 애슐리 멜론 축제 시작
6
북유럽식 인종 청소.twt
7
서울은 다 포기하고 대구는 다 가는 이유
1
8
운동가기 전 표정 / 운동 다녀오는 길 표정
4
9
청소년 형제 때문에 공포에 떠는 어머니
10
이런거 진짜 은근 보기 힘들어...
2
11
돈없는 애들은 끼리끼리 어울려야하는듯
12
너무 내 인생이 아까워서 눈물이 난다.jpg
13
우리집 괭이 귀여운점(+사진추가)
2
1
22살인데 공시 합격했는데
12
2
가방 살지말지
11
3
고등학생한테 설레서 너무 당황했음
2
4
헤어라인 봐줄랭? 40
4
5
너넨 취준인데 2천만원 저금한거 있으면 해외여행 갈 거야?
37
6
1년준비해서 붙을만한 직업 뭐있을까
7
키 162인데 63에서 43까지 빼면 얼마나 달라질까?
5
8
러닝할때 5키로밖에 안뛰는데 땀 엄청 흘리는거
3
9
너네 직업 뭐야??
6
10
케이스
11
익들기준 이거 폭식이다 아니다
9
12
간호랑 나랑 적성에 맞는지 모르겠다…
1
13
컴공 앞으로 힘들까나
1
14
아직도 나잇값 못하고 정신 못 차리네
3
1
이 공연장들 크기 순서가 이거 맞아??
1
2
여돌 고척 간 사례가 ㅂㅍ이랑 ㅇㅅㅍ밖에 없어?
25
3
콘서트장은 야외 별로인거같아ㅜ
8
4
헐 이 조명.. 온도.. 습도.. 이게 남주혁이 만든거였어???????
2
5
급상승
사쿠라 도쿄돔 소감이 진자 감동적이던데
8
6
여돌들 체조 2~3일 꽉 채우거나 고척 가는거 대단하다
2
7
방탄소년단 화양연화 앨범 얼마정도 함
4
8
플무인데 이병헌이 도쿄돔에서 팬미팅한적 있었대
4
9
솔직히 체조 이후 규모 공연장에서 만족한 공연장이 없음
6
10
블핑은 고척도 매진이었어??
8
11
우리나라 제일 큰 콘서트 규모가 고척이야?
20
12
일본은 지방 곳곳 싹싹 다돌면서 한국은 서울. 끝. 이러는거 킹받았었는데
4
1
호프
호프 때문에 잠을 못자겠네
2
오디세이 추이 ㄹㅈㄷ로 빠르네
10
3
아 조인성 이 영상 졸라 잘생겼어 샤갈
4
내일도출근
그럭저럭 보고 있는데 인물들이 너무 이성적임 ㅋㅋㅋㅋ
5
천여리 몸싸움 ㄱㄴ인거 개좋네
3
6
동궁
꺼먹살이 물 못 건넌대ㅠㅠㅠ
1
7
호프
성기 오지콤 ㄹㅈㄷ야..
3
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation