호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7880964
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
뮤직(국내)
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
누가 수영하면 살 빠진댔어!!!!!
39
12일 전
l
조회
35394
출처
인스티즈앱
6
익인1
ㄹㅇ 살 안빠져 심지어 난 수영하고 밥 안먹고 걍 잤는데
12일 전
익인2
와나두 헬스하다가 수영해볼까하고 수영햇는데 두달하고 근육량 1키로빠지고 체중찜 ㅋㅋㅋ 고급반이라 한번에 6바퀴는 걍도는데 ㅋㅌㅌ
12일 전
익인3
요가도 마찬가지 ㅋㅋ 그냥 유연한 코끼리임ㅠ
12일 전
익인4
나같경 수영 다닐 때 밥맛 도는 거 겨우 참고 평소대로 식단하다가 수영 관뒀더니 한달만에 10키로 불어남
12일 전
익인5
안돼.. 수영시작한지 얼마안됐다고
12일 전
익인6
수영하면 입맛 더 돌아서 엄청 먹는데 수영 때문에 탄탄한 몸 유지하다가 수영 끊으면 먹던대로 먹어서 돼지 됨 ㄹㅇ임
12일 전
익인8
국민 물개 조오련 체형 기억 안나냐
12일 전
익인9
나같은사람은 없나..? 나는 수영하면 입맛은 떨어지고 갈증이 심해져서 아아만 땡기고 살 빠지던데
12일 전
익인11
나나나 진빠져서 입맛없어서 주스 한잔 마시고 걍 뻗음ㅋㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인13
나 .. 수영하고 밥 굶고 바로자는 방식으로 166-46까지 뺌 ㄹㅇ 너무 힘들어서 입맛 싹 사라지고 목만 마르더라
12일 전
익인14
그럼 저녁에 수영했어?
12일 전
익인13
백수일 때라 오전수영 하구 아점 굶고 오후까지 잤오 일어나서 저녁만 머것덩
12일 전
익인20
나도 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 힘들어서 밥먹을 힘도 없고 그냥 누워있고 싶어 …
12일 전
익인21
나도 걍 이온음료만 마시고 디비자서 살 금방빠짐
12일 전
익인31
나도나도 ! 나도 하면서 수영하면 입맛 다들 돈다던데 나는 오히려 떨어져서 나만 이런가 싶었음.
12일 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
ㄹㅇ 수영하는동안은 몸무게 그대론데 수영 그만두면 찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인12
수영하고 별명 바다코끼리됨ㅠ
원래도 통뚱인데 먹는 양 더 늘음....
12일 전
익인15
근데 진짜임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 초딩때 수영 했던 곳 윗층에 매점있었는데 자판기 핫초코 먹고 올라가서 라면 푸파가 루트였는데 수영 끊고 비만군 위험군 됐었음 물롱 지금은 그게 다 키로 간건지 싹 빠지고 근육부자 되긴 함
12일 전
익인16
수영하면 식욕 진짜 돌긴하더라
12일 전
익인17
수영하면 되게 건강해보이는 몸 됨... 탱실탱실하게 엉덩이 허벅지 엄청 펌핑더라구ㅋㅋ 미용 목적은 모르겠는데 건강해지긴 하는거같아
12일 전
익인18
수영 하루에 3키로 돌고 저녁 굶었을시기엔 살좀빠졌었음 수영장 공사로 몇개월 쉬었더니 살찜
12일 전
익인19
지금 기초반인대 물 너무 먹어서 배부르던데..집갈때 걍 아아 하나사들고 집가서 하루종일 마심.. 실력 늘면 저렇게될까
12일 전
익인22
와 진짜 초딩때 원래 컵라면 하나 다 못 먹었는데 수영 끝나니까 큰사발면 하나 다 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인23
저거 맞아요.
12일 전
익인24
10키로 빼고 수영 시작한 뒤에 다시 10키로 찜...ㅌㅊㅋㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인25
난 수영 반년 하고 살은 조금 빠지고, 몸바디는 좋아짐. 허벅지 살이 빠졌음. 몸이 건강해진게 느껴짐.
12일 전
익인26
자유형하면 그렇게 입맛이 돋아남... 그거 몇번 참으면 수영해도 입맛이 안 돋아남...
12일 전
익인27
수영하면 건강한 물범됨
12일 전
익인28
몸무게는 그대로인데 눈바디가 좋아짐 다들 살 빠졌다고 그랬는데
12일 전
익인29
수영으로 먹는양만 늘었..
거기다 피부알러지생김 ㅠ
12일 전
익인30
수영하고 6개월 동안 6~7키로 빠졌었는데...
아침 수영하고 밥 못먹고 오전에 일하고 점심에 도시락 싸간 양이나 사먹는 1인분 양만 먹어서 가능했던 듯
12일 전
익인33
등근육 생겨서 등 펴지고 피곤해서 안 먹으니 살 빠지긴 함 다만 아토피랑 비염 너무 악화되서 이젠 못함
11일 전
익인34
수영하고나면 엄청나게 배고파서 오히려 더 먹게되던데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
고기집에서 저희아빠 진상인가요? 충분히 그럴만한가요?
이슈
와 이 말 공감된다 사랑은 사실 섹텐이 전부다..
일상 · 6명 보는 중
AD
리센느 원이 담그려고 구라치다 걸림
이슈 · 4명 보는 중
AD
요즘 젠지들이 철저히 외면한다는 국수..JPG
이슈 · 4명 보는 중
AD
💥이란 전쟁으로 기름값 폭등한게 아니었음
이슈 · 2명 보는 중
차마 한국인들이 싸구려 펑리수를 고르는걸 볼 수 없었던 대만 사는 한국인
이슈
AD
회사에서 나 쌍련됐네.jpg
이슈 · 4명 보는 중
난 왜 우리딸이 이렇게 문자보내는게 넘 웃기고 귀여울까
이슈
AD
소개팅룩 골라줘ㅠㅠ!!
일상
어제 상견례하고 오늘 싸웠는데 누가 잘못한거 같아?
이슈 · 6명 보는 중
케이패스 이번에 환급금 미쳤다
일상 · 1명 보는 중
AD
장인어른이 카톡으로 "ㅋㅋ"만 보냈어요
이슈
멤버 교체 후 시청률 터졌다…최고 10.2%→황당 실수 남발 "모자란 것 같아" ('1박2일)[종합]
이슈 · 2명 보는 중
나 하닉 이따위로 해놓고 구매 안된다고 그러고 있었다
이슈 · 1명 보는 중
AD
동양인 아내를 두었으니 인종차별 발언할 자격 있다고 한 양남배우 (나홀로집에 걔)
이슈 · 5명 보는 중
한국인들 옷 세제냄새가 역겹다는 태국인..JPG
이슈 · 5명 보는 중
AD
전체
HOT
댓글없는글
꽤 심각해서 <궁금한이야기Y>까지 나왔다는 최근 청소년 사이에서 유행하는 것.jpg
214
🚨요즘 대중교통에서 스타성 미쳤다는 향수..🚨
184
말나오는 명예영국인 캣콜링 발언 앞뒤 맥락..JPG
140
이혼하고 양육권 포기했거든? 근데 애가 전화와,,,
116
한국 수박론을 진지하게 믿는 중국인들
117
현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 난리 난 비비 워터밤 수위..JPG
94
아픈데 가정이 어려운 아이들이 제발 좀 썼으면 좋겠다는 박진영&JYP엔터
162
공부가 싫어 스스로 살길을 찾고있는 아들
79
"인신매매 당한 뒤 매일 밤 울면서 미군을 받았다” (미군 위안부)
128
알약 삼킬 때 물 적게 먹으면 절대 안되는 이유
126
주우재 : 나는 식탐도 지능이라 생각해
79
현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 기묘하다는 전시관 화장실 안내..JPG
87
내일부터 하늘에서 벌이 시작된다는 일본
62
테무에서 아기 옷 사준 형님네.jpg
58
서울은 다 포기하고 대구는 다 가는 이유
52
여성 6단체 "보완수사권 폐지 반대”
07.14 20:59
l
조회 186
l
추천 1
어느덧 선배미 낭낭한 최유댕.gif
1
07.14 20:54
l
조회 549
메챠 카멜레온으로 수업 했는데, 애들 넘 귀여워서 자랑하려고 직접 쩌리 진출(쑥스..) ~여고 미술시간~
10
07.14 20:45
l
조회 8581
l
추천 4
한 남자의 독기 가득한 모닝루틴
1
07.14 20:42
l
조회 2853
l
추천 1
딱딱복숭아 vs 물렁복숭아
3
07.14 20:42
l
조회 637
현시각 SK하이닉스 직원들 근황
6
07.14 20:39
l
조회 17214
열돔때문에 한국 못온다던 바비 근황
19
07.14 20:38
l
조회 39784
홈파티에 초대된다면 가고 싶은 곳은?
5
07.14 20:32
l
조회 544
삼겹살 바싹 익혀주는 가게
24
07.14 20:27
l
조회 22205
l
추천 1
조여정 문상훈 또 이러네
07.14 20:27
l
조회 1890
성당에서 성수 2L씩 퍼가던 할머니
44
07.14 20:25
l
조회 39730
l
추천 2
260714 NCTDEAM 재민 Don't stop 댄스챌린지
07.14 20:19
l
조회 98
내 관절이 다 시리는 인공 관절 수술.GIF
07.14 20:18
l
조회 1099
돌이 한먹인다는게 뭐야?
07.14 20:14
l
조회 1000
모모랜드
추가하기
더보기
미디어
지금 내리는 눈처럼 하얗고 깨끗했어요❄🤍 | Merry Christmas
제이니 생일 축하해💗
모모 온더케 클립 뿜뿜하러 가자!
이거 시간 날 때 바바 진짜 개예뻐
너네 온더케 봤음?
모모랜드 이번 공연 클립영상 뜸!!! 개예뻐ㅠㅠㅠㅠ
심야괴담회 공홈에 올라온 공포성향 테스트
32
07.14 20:08
l
조회 15694
'무지개다리' 직감한 반려동물은 '마지막 인사'하려 주인 찾는다
8
07.14 20:03
l
조회 4689
l
추천 3
미친것 같은 오늘자 하이닉스 근황.jpg
22
07.14 20:03
l
조회 29669
몽골 진출했던 CU 편의점 최신 근황.jpg
2
07.14 20:03
l
조회 17621
오늘 청소연구소 불렀는데 아 왜케 눈물나냐 ..twt
7
07.14 20:03
l
조회 11883
l
추천 5
공기 좋다고 느꼈던 해외여행지 '지역까지' 말하는 달글
2
07.14 20:03
l
조회 254
더보기
처음
이전
201
202
203
204
205
다음
이슈
일상
연예
드영배
9:44
1
이거 보면 윤경호 진짜 싫어짐
12
2
한 여고생이 당시 최고 남가수랑 열애설 뜬 이유
2
3
꺼드럭댄다는 말 누가 지었는지 모르겠지만
18
4
북유럽식 인종 청소.twt
19
5
집 보여줄 때 당하면 빡치는 행위.jpg
33
6
어깨빵에 이어 새로등장했다는 일본빌런.gif
37
7
제일 하얀 스킨에서부터 어두운 스킨
2
8
풀 죽은 강아지, 하루만에 임보 취소…"가족 기다립니다"
1
9
진짜로..팬싸나 영통은 "나 한 번만 넣고 절제 가능 하겟지~" 라는 생각으로 응모 하는거 진짜 절..
2
10
이혼하고 양육권 포기했거든? 근데 애가 전화와,,,
109
11
고양이 사랑받으면 너무 이뻐져
25
12
결국 뉴스 타버린 이동진 호프 평점사태
40
13
거지새끼들 또 돈자랑시작했네
27
14
현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 기묘하다는 전시관 화장실 안내..JPG
56
15
테무에서 아기 옷 사준 형님네.jpg
47
16
자칭 씨네필들 호프로 싸우는 동안 개봉한 진짜 씨네필 영화.twt
17
주식 물린듯한 ocn 직원...
7
18
나홍진 '호프', 손익분기점 돌파
2
19
아픈데 가정이 어려운 아이들이 제발 좀 썼으면 좋겠다는 박진영&JYP엔터
76
20
김신영이 말하는 요요에 좋은(?) 음식
20
1
아 나 일본왔는데 창피해죽을 것 같다ㅜㅜ
25
2
초록글 댓글 중에 '그냥 사무직' <- 이거 뭐임?
49
3
근데 진짜 미안한데 뚱뚱한 애들 (85킬로 이상)
14
4
미래적금 오류
24
5
마운자로 처방받고 왔는데 ㄹㅇ 보통-날씬인 사람 겁나 많다
9
6
서양애들은 동양인이 자신감 있게 행동하는거 보기 싫어한대..
7
7
선크림 바르고 한 30분 뒤에 화장했는데
2
8
나만 그런가? 뚜벅이들이 흠뻑쇼 워터밤 이런거 가면 불쌍한 마음 들어
16
9
오늘 7호선 왜이래 ㅁㅊ..
1
10
옷가게 유니섹스란말 왜쓰는거지..
2
11
미취겠네 달력에 표시되어있는데 무슨날인지 모르겠음
2
12
청년미래적금
1
13
역시 오늘도 레버리지 활발하네
2
14
미래적금 동네한방병원은 중소기업이 아닌가봐....
15
너네 다 상위10프로정도 래
8
16
하닉 걍 털고 나올까
2
17
오늘 진짜 개징그러운 꿈을 꿨음... (ㅎㅇㅈㅇ)
18
곧 퇴사한다고 말할건데 너무 떨린다
19
하 알바애 갑자기 이번주까지만 하겠다네
9
20
퇴사 할지 말지 고민이야 ㅠㅠ
1
올해는 유방암행사 안해?? 작년에 핫했잖아 ㅇㅇ
14
2
솔직히 나만 그런가? 뚜벅이들이 워터밤 흠뻑쇼 가는거 좀 ㅋㅋㅋ
59
3
근데 마운자로 끊고 요요 없는데 뭘까
9
4
나 원빈 좋아하네...
5
흠뻑쇼고 워터밤이고 물 뿌리면서 노는 거 싫음...
7
6
유튜브에 무한도전 쇼츠 영상 올라오잖아 그건 저작권 안걸려?
10
7
릴스에 빅뱅이랑 소녀시대 동시에 이긴 노래라길래 엥 그런게잇다고? 했는데
5
8
범규 이 부분 ㄹㅇ 개쩐다 생각했는데 누가 움짤로 만들어줌
1
9
보아 팬들이랑 어디서 소통해?
2
10
근데 폴드형 핸드폰 사실 어디서밀어도 인기끌기는 어려울거같지않아?
14
11
클릭비 다시 활동 시작하는거야?
3
12
에이티즈 배드 13위까지 올랐네?????
7
13
원빈 실물
4
14
어지럼증 있는데 슴런 10키로 가능할까
7
15
리센느 핀볼이 찐인데
2
1
정보/소식
재혼황후 무빙 포스터
2
2
브리저튼4 남주 개설레 미친..
8
3
정보/소식
[단독] 1억 가까이… 소지섭, 스태프 300명에게 금 선물
9
4
나 스띵 4일만에 다봤어
4
5
호프 대단하긴 하다 해판으로 손익 천만이상을 줄였구나
13
6
드영배가 예측한게 맞긴 했네
1
7
제미나이한테 물어봐도 제작비 700억이라곤 하는데
3
8
현재는 아름다워 여주 배다빈 배우 알아?
2
9
호프 정확한 제작비 아시는분??
7
10
요즘 드라마 청률보면 걍 김부장만 이상한거같아
7
11
정보/소식
그대에게드림
'그대에게 드림' 황인엽X이혜리, 빗속 첫키스 이후 쌍방 구원 본격화..
12
호프 OOO 연기 다시 보고싶어서 2차 뛰고싶으면 좀 이상한갘ㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ
9
13
호프는 그럼 정확한 제작비도 모르고 손익도 모르는거네
14
정보/소식
나홍진 '호프', 손익분기점 돌파
64
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation