호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7880964
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
어쩌다 보니 남자가 되었습니다만?!
연극 '어쩌다 보니' 10명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
뮤직(국내)
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
누가 수영하면 살 빠진댔어!!!!!
39
13일 전
l
조회
35397
출처
인스티즈앱
6
익인1
ㄹㅇ 살 안빠져 심지어 난 수영하고 밥 안먹고 걍 잤는데
13일 전
익인2
와나두 헬스하다가 수영해볼까하고 수영햇는데 두달하고 근육량 1키로빠지고 체중찜 ㅋㅋㅋ 고급반이라 한번에 6바퀴는 걍도는데 ㅋㅌㅌ
13일 전
익인3
요가도 마찬가지 ㅋㅋ 그냥 유연한 코끼리임ㅠ
13일 전
익인4
나같경 수영 다닐 때 밥맛 도는 거 겨우 참고 평소대로 식단하다가 수영 관뒀더니 한달만에 10키로 불어남
13일 전
익인5
안돼.. 수영시작한지 얼마안됐다고
13일 전
익인6
수영하면 입맛 더 돌아서 엄청 먹는데 수영 때문에 탄탄한 몸 유지하다가 수영 끊으면 먹던대로 먹어서 돼지 됨 ㄹㅇ임
13일 전
익인8
국민 물개 조오련 체형 기억 안나냐
13일 전
익인9
나같은사람은 없나..? 나는 수영하면 입맛은 떨어지고 갈증이 심해져서 아아만 땡기고 살 빠지던데
13일 전
익인11
나나나 진빠져서 입맛없어서 주스 한잔 마시고 걍 뻗음ㅋㅋㅋㅋㅋ
13일 전
익인13
나 .. 수영하고 밥 굶고 바로자는 방식으로 166-46까지 뺌 ㄹㅇ 너무 힘들어서 입맛 싹 사라지고 목만 마르더라
13일 전
익인14
그럼 저녁에 수영했어?
13일 전
익인13
백수일 때라 오전수영 하구 아점 굶고 오후까지 잤오 일어나서 저녁만 머것덩
13일 전
익인20
나도 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 힘들어서 밥먹을 힘도 없고 그냥 누워있고 싶어 …
13일 전
익인21
나도 걍 이온음료만 마시고 디비자서 살 금방빠짐
13일 전
익인31
나도나도 ! 나도 하면서 수영하면 입맛 다들 돈다던데 나는 오히려 떨어져서 나만 이런가 싶었음.
12일 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
ㄹㅇ 수영하는동안은 몸무게 그대론데 수영 그만두면 찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
13일 전
익인12
수영하고 별명 바다코끼리됨ㅠ
원래도 통뚱인데 먹는 양 더 늘음....
13일 전
익인15
근데 진짜임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 초딩때 수영 했던 곳 윗층에 매점있었는데 자판기 핫초코 먹고 올라가서 라면 푸파가 루트였는데 수영 끊고 비만군 위험군 됐었음 물롱 지금은 그게 다 키로 간건지 싹 빠지고 근육부자 되긴 함
13일 전
익인16
수영하면 식욕 진짜 돌긴하더라
13일 전
익인17
수영하면 되게 건강해보이는 몸 됨... 탱실탱실하게 엉덩이 허벅지 엄청 펌핑더라구ㅋㅋ 미용 목적은 모르겠는데 건강해지긴 하는거같아
13일 전
익인18
수영 하루에 3키로 돌고 저녁 굶었을시기엔 살좀빠졌었음 수영장 공사로 몇개월 쉬었더니 살찜
13일 전
익인19
지금 기초반인대 물 너무 먹어서 배부르던데..집갈때 걍 아아 하나사들고 집가서 하루종일 마심.. 실력 늘면 저렇게될까
13일 전
익인22
와 진짜 초딩때 원래 컵라면 하나 다 못 먹었는데 수영 끝나니까 큰사발면 하나 다 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
13일 전
익인23
저거 맞아요.
13일 전
익인24
10키로 빼고 수영 시작한 뒤에 다시 10키로 찜...ㅌㅊㅋㅋㅋㅋㅋ
13일 전
익인25
난 수영 반년 하고 살은 조금 빠지고, 몸바디는 좋아짐. 허벅지 살이 빠졌음. 몸이 건강해진게 느껴짐.
13일 전
익인26
자유형하면 그렇게 입맛이 돋아남... 그거 몇번 참으면 수영해도 입맛이 안 돋아남...
13일 전
익인27
수영하면 건강한 물범됨
13일 전
익인28
몸무게는 그대로인데 눈바디가 좋아짐 다들 살 빠졌다고 그랬는데
13일 전
익인29
수영으로 먹는양만 늘었..
거기다 피부알러지생김 ㅠ
13일 전
익인30
수영하고 6개월 동안 6~7키로 빠졌었는데...
아침 수영하고 밥 못먹고 오전에 일하고 점심에 도시락 싸간 양이나 사먹는 1인분 양만 먹어서 가능했던 듯
12일 전
익인33
등근육 생겨서 등 펴지고 피곤해서 안 먹으니 살 빠지긴 함 다만 아토피랑 비염 너무 악화되서 이젠 못함
12일 전
익인34
수영하고나면 엄청나게 배고파서 오히려 더 먹게되던데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
[공식] 코르티스, 차량에 GPS 붙인 사생팬 적발…"선처 없는 무관용"
이슈
누가 이거 트젠 댓글 같대
이슈 · 2명 보는 중
AD
인스타 금수저 무물 답변 레전드.jpg
이슈 · 2명 보는 중
AD
방금 봉고차로 모르는 사람 6명 태워다줌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 2명 보는 중
이제 끝무렵인거 같다는 리센느 미나미의 갸루컨셉.jpg
이슈 · 2명 보는 중
엑스에서 알티 타고있는 장현승 프롬
이슈 · 1명 보는 중
AD
롯데임원 월급이 450이라는 고딩
이슈
요즘 미쳤다는 반려동물 병원 비용
이슈 · 2명 보는 중
AD
AD
그저께부터 유튜브에 무료로 풀린 기능
이슈 · 1명 보는 중
어제자 놀뭐에서 보여준 주우재 펌프(오락실DDR) 실력.gif
이슈 · 4명 보는 중
오늘자 파데 바꿨으면 하는 국회의원.jpg
이슈 · 1명 보는 중
갓 태어난 오징어들이 걷는 모습
이슈 · 3명 보는 중
AD
AD
혹시 양세찬처럼 생긴차 뭔지 알아...?
이슈
스타벅스 매출 개망.jpg
이슈
AD
핱시 친친 유출 보면서 느끼는거
일상 · 1명 보는 중
몸에 독소가 가득할 때 나오는 신호
이슈 · 2명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
(충격주의) 현재 INFP만 느낀다는 불쾌감..JPG
277
미국에서 인기 엄청 많았다는 유튜버 명예영국인 과거
420
현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 난리 난 아파트 샤워 예술가..JPG
245
소설가 히가시노 게이고 사망... 대장암 68세
241
남성들이 생각하는 강간
322
현재 핫걸시절 파묘된거 알고 폭주중인 명예영국인..JPG
170
[단독] "우린 미용만, 피부질환 진료 NO"...이런 피부과에 칼뺀다
154
코스트코에서 어떤 커플 싸워.thread
144
명예영국인 현남편 첫만남때 만난 모습
134
현재 𝙈𝙄𝘾𝙃𝙄𝙉 달란트라는 명예영국인 몸 프레임..JPG
123
모르는 아이 후원하고 싶다는 남편...
109
에프엑스 핑크테이프가 그당시에 어느정도였길래 아직도언급하는지 궁금한달글
99
🍎애플이 극대노해도 삼하가 공급 못 늘리는 이유
109
요즘 젠지들이 철저히 외면한다는 육류음식..JPG
56
🚨[속보] 히가시노 게이고 사망… 향년 68세🚨
58
다른 집에 분양 보냈던 강아지가 집까지 찾아왔네요ㅜㅜ
07.14 19:41
l
조회 3128
방금 첫 1위한 리센느...twt
07.14 19:38
l
조회 1437
l
추천 1
자기 아들한테 단단히 미쳐버리신 어머니
5
07.14 19:37
l
조회 11030
한국인은 몽총하다는 이케아 대표
1
07.14 19:31
l
조회 3407
연평도에서 먹을 수 있다는 게 라면
07.14 19:26
l
조회 1461
??? : 유르미온느, TV의 황제, 테레비 박사
07.14 19:26
l
조회 47
최근 유행한다는 신종 주차 스킬
7
07.14 19:24
l
조회 13284
해외 네티즌들 사이에서 전생-환생 설이 돌았던 마릴린 먼로-브리트니 스피어스
07.14 19:23
l
조회 1619
사망선고 내리기 일보 직전... 김숙,임형준 덕분에 기적적으로 다시 눈 뜬 김수용 l #잇츠뉴
07.14 19:17
l
조회 102
완전히 망가져버린 한국 주식 시장.jpg
8
07.14 19:13
l
조회 9582
l
추천 1
그늘도, 해가 져도 소용없다기온보다 무서운 '습도의 습격'
07.14 19:09
l
조회 558
정수리에 돼지털(머리)나는이유
10
07.14 19:02
l
조회 14277
성심당 복숭아 케이크 후기
27
07.14 19:02
l
조회 27990
살면서 평생 이 식단만 먹을 수 있다면? A vs B vs C
8
07.14 19:02
l
조회 3043
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
12명 찬성 (목표 20명)
탯운
9명 찬성 (목표 20명)
스트리트
6명 찬성 (목표 20명)
나의 히어로 아카데미아
5명 찬성 (목표 20명)
아이딧
1명 찬성 (목표 20명)
민주주의
4명 찬성 (목표 20명)
팽도리
1명 찬성 (목표 20명)
1명 찬성 (목표 20명)
재봉
60일동안 발레연습해서 발레리나가 된 유튜버
2
07.14 19:02
l
조회 4704
의식 잃기 직전 버스 세운 기사…승객 10여명 살리고 끝내 숨져
07.14 19:02
l
조회 647
현재 시사회끝나고 영화방 난리난 영화
07.14 19:02
l
조회 2081
모기 덜 물리는 or 물렸을 때 덜 간지러운 방법 말하고 가는 글
07.14 19:02
l
조회 264
🚨비상🚨 제주집에 정체 모를 검은 그림자... 결국 119 불렀습니다‼️
6
07.14 18:48
l
조회 26901
💥고려대학교병원 일베논란 터짐
25
07.14 18:42
l
조회 17769
l
추천 4
더보기
처음
이전
216
217
218
219
220
다음
이슈
일상
연예
드영배
2:18
1
이은해 무죄 이야기 나오는 이유.JPG
16
2
실시간 ㄹㅇ 나락가고 있는 미국 반도체 주식들
6
3
핫걸 시절 소문난거 알게된 명예영국인 진경씨 인스스
11
4
ㅋㅋㅋ 로또 1등 당첨자면 뭐하는데 그정도면 요즘 큰돈 아님
1
5
대한민국이 220v를 사용하게 된 배경
1
6
여주 하천서 발견된 국제멸종위기종 1급 '샴악어' 주인 검거
9
7
진짜 우울증이면 1분 1초라도 빨리 정신과 가는게 나은 이유
8
"독서실 온도 너무 낮아"...흉기 들고 배회 20대 입건
9
'살수차 비용 60만원 발생'…충주시, 도로에 골재 흘린 차량 추적
10
디플 "전부 애거사 짓이야” 존ㄴㄴㄴㄴㄴ잼
11
마블영화 역사상 가장 잔인하고 답없어 보였던 빌런 .gif
12
네이트판) 친구한테 제 결혼 소식 전했다가 축의금만 돌려받고 차단당했습니다
13
李 언급한 "소년 가장” 청년 정치인… '테슬라 신차' 구입했다
14
브라질에서 일어난, 다리가 없는 강아지 유기사건
5
15
하이디라오 눈알달린 개구리다리의 정체..jpg
1
내일 하닉 시작가 160대임
6
2
우리 엄마 나 때문에 20대 날렸거든
23
3
서촌 직장인들은 직업이뭘까.. 진자개부럽다
6
4
난 친구 친친스토리로 이벤트복장 입은 것도 봄
1
5
난 잠실이 왤케 호감인지 모르겠음
8
6
하닉 260 언제올거같아???
5
7
컴활도 못따는 나는 똥멍충이야............
6
8
돈때문에 배우할거라면 이해돼?
5
9
대기발령 나처럼 의미없게 보낸 사람 없을듯ㅠㅠ
5
10
와 내 인생 레전드;;; (혐오주의)
1
11
이런것도 약간 견제? 하는거같아?
9
12
회사원들은 이날씨에 진짜로 밖에 나가서 일을 한다고라
1
13
남익 여자들한테 묻고싶은거 있음 짝녀 관련인데;
18
14
우리엄마 음식물 걍 종량제에 버리거든?
15
나이 어느정도 먹었으면 서운함은 좀 조절할 줄 알아야 하는 거 아닌가
16
홍대생있냐 이사진이왜 영원한미소임
7
17
무례한 사람들은 자기가 무례한건지 모르는게 진짜….
5
18
아저씨 좋아하는 오지콤 젊은 여자들 많던데
7
19
더워서 물만 마시니까 살찜
5
20
31살인데도 노는 게 넘 좋음.......
1
아니 썸네일거리길래 이거 말하는거 맞음 ?
27
2
근데 썸넬 수정된거임?
5
3
근데 너네 이펙스 원래 몰랏음…?
32
4
댓글 너무 무서워서 응원댓글 하나 달고옴………..
4
5
근데 보넥도 팬들 짜증나는 건 이해 가는데 저러는 거 이한 팬이야 보넥도 팬이야?
12
6
ㅇㅍㅅ 유튜브 댓글 다들 왤케 못됐냐
4
7
유튭 댓글보니까 어떤 한명은 악플 거의 10개넘게다네 혼자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
8
레드벨벳 7월 7일은 왜 7월 7일이야?
5
9
근데 그 돌 그거 관련해서 피드백 일절 안했지?
2
10
인스파 돌출 시야 봐주라🥹🥹
6
11
박진영 딸 있어?
4
12
강쥐랑 사는 익들 진짜 진드기 조심해
2
13
너네 인티한지 며칠됨?
10
14
아니 난 저 아이돌 유튜브 시작한 것도 몰랐는데
2
15
인스파이어 할거 뭐있는지 알려줄사람~
3
16
밖에서 최애 만나면 반말해?
9
17
확실히 여자들이 사람 매장시키고 정신적으로 모는데는 훨씬 남자보다 타고난듯
1
18
김부장 9~10화는 진짜 너무 별로라서 충격적이다
2
19
영케이 안개꽃도 너무좋아...
3
20
얘들아...나 백년만에 옷 샀어
4
1
눈여 김지원은 뭐였을까 진짜...
4
2
근데 단종이란 캐릭터 왜 그렇게 터졌던걸까
15
3
황인엽 신기하다
32
4
고윤정 진짜 개예쁘다
43
5
인스타에 윤아 이준혁 떴어…
1
6
어제 새벽에 영화보다가 토했음
38
7
20세기 소녀 아직 못 놓는 지박령 ㄴㅇㄴ
12
8
박지훈 이거 홍위 시절임?
26
9
황정민 너무 늦게 입덕한 거 같아
10
10
핑계고 올해 시상식에 누가 참석할 것 같아?
11
일본 남배우 이 사람 이름이 뭐였더라? 아는사람ㅠ
12
결과론적인 이야기지만 난 왕사남 예고편에서 박지훈 "네이놈" 보고
2
13
펜트하우스 뮤지컬 만들면 진짜 재밌을거 같은데
2
14
오케이마담2 보고 옴
8
15
동궁보고 비슷한거찾다 귀궁보는데 이게 더 재밌네ㅎ
1
16
나 음문석 댄싱9때 진짜 좋아했는데 배우로 성공한 거 신기해
8
17
멋진신세계
돌아다니다 봤는데 원래 대본집 생각 없었나봐
3
18
내일모레부터 호프 상영관 팍 줄어?
5
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation