호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7880964
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
누가 수영하면 살 빠진댔어!!!!!
38
4일 전
l
조회
35358
출처
인스티즈앱
4
익인1
ㄹㅇ 살 안빠져 심지어 난 수영하고 밥 안먹고 걍 잤는데
4일 전
익인2
와나두 헬스하다가 수영해볼까하고 수영햇는데 두달하고 근육량 1키로빠지고 체중찜 ㅋㅋㅋ 고급반이라 한번에 6바퀴는 걍도는데 ㅋㅌㅌ
4일 전
익인3
요가도 마찬가지 ㅋㅋ 그냥 유연한 코끼리임ㅠ
4일 전
익인4
나같경 수영 다닐 때 밥맛 도는 거 겨우 참고 평소대로 식단하다가 수영 관뒀더니 한달만에 10키로 불어남
4일 전
익인5
안돼.. 수영시작한지 얼마안됐다고
4일 전
익인6
수영하면 입맛 더 돌아서 엄청 먹는데 수영 때문에 탄탄한 몸 유지하다가 수영 끊으면 먹던대로 먹어서 돼지 됨 ㄹㅇ임
4일 전
익인7
당연히 식단도 같이 해야 살이 빠지지…
4일 전
익인8
국민 물개 조오련 체형 기억 안나냐
4일 전
익인9
나같은사람은 없나..? 나는 수영하면 입맛은 떨어지고 갈증이 심해져서 아아만 땡기고 살 빠지던데
4일 전
익인11
나나나 진빠져서 입맛없어서 주스 한잔 마시고 걍 뻗음ㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인13
나 .. 수영하고 밥 굶고 바로자는 방식으로 166-46까지 뺌 ㄹㅇ 너무 힘들어서 입맛 싹 사라지고 목만 마르더라
4일 전
익인14
그럼 저녁에 수영했어?
4일 전
익인13
백수일 때라 오전수영 하구 아점 굶고 오후까지 잤오 일어나서 저녁만 머것덩
4일 전
익인20
나도 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 힘들어서 밥먹을 힘도 없고 그냥 누워있고 싶어 …
4일 전
익인21
나도 걍 이온음료만 마시고 디비자서 살 금방빠짐
4일 전
익인31
나도나도 ! 나도 하면서 수영하면 입맛 다들 돈다던데 나는 오히려 떨어져서 나만 이런가 싶었음.
3일 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
ㄹㅇ 수영하는동안은 몸무게 그대론데 수영 그만두면 찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인12
수영하고 별명 바다코끼리됨ㅠ
원래도 통뚱인데 먹는 양 더 늘음....
4일 전
익인15
근데 진짜임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 초딩때 수영 했던 곳 윗층에 매점있었는데 자판기 핫초코 먹고 올라가서 라면 푸파가 루트였는데 수영 끊고 비만군 위험군 됐었음 물롱 지금은 그게 다 키로 간건지 싹 빠지고 근육부자 되긴 함
4일 전
익인16
수영하면 식욕 진짜 돌긴하더라
4일 전
익인17
수영하면 되게 건강해보이는 몸 됨... 탱실탱실하게 엉덩이 허벅지 엄청 펌핑더라구ㅋㅋ 미용 목적은 모르겠는데 건강해지긴 하는거같아
4일 전
익인18
수영 하루에 3키로 돌고 저녁 굶었을시기엔 살좀빠졌었음 수영장 공사로 몇개월 쉬었더니 살찜
4일 전
익인19
지금 기초반인대 물 너무 먹어서 배부르던데..집갈때 걍 아아 하나사들고 집가서 하루종일 마심.. 실력 늘면 저렇게될까
4일 전
익인22
와 진짜 초딩때 원래 컵라면 하나 다 못 먹었는데 수영 끝나니까 큰사발면 하나 다 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인23
저거 맞아요.
4일 전
익인24
10키로 빼고 수영 시작한 뒤에 다시 10키로 찜...ㅌㅊㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인25
난 수영 반년 하고 살은 조금 빠지고, 몸바디는 좋아짐. 허벅지 살이 빠졌음. 몸이 건강해진게 느껴짐.
4일 전
익인26
자유형하면 그렇게 입맛이 돋아남... 그거 몇번 참으면 수영해도 입맛이 안 돋아남...
4일 전
익인27
수영하면 건강한 물범됨
4일 전
익인28
몸무게는 그대로인데 눈바디가 좋아짐 다들 살 빠졌다고 그랬는데
4일 전
익인29
수영으로 먹는양만 늘었..
거기다 피부알러지생김 ㅠ
4일 전
익인30
수영하고 6개월 동안 6~7키로 빠졌었는데...
아침 수영하고 밥 못먹고 오전에 일하고 점심에 도시락 싸간 양이나 사먹는 1인분 양만 먹어서 가능했던 듯
3일 전
익인33
등근육 생겨서 등 펴지고 피곤해서 안 먹으니 살 빠지긴 함 다만 아토피랑 비염 너무 악화되서 이젠 못함
3일 전
익인34
수영하고나면 엄청나게 배고파서 오히려 더 먹게되던데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
얘두라 붙임머리해 ㅎㅎ 짱예쁨
일상 · 1명 보는 중
AD
강남의사가 본 멘탈강한 사람 특징
이슈 · 5명 보는 중
(약🔞) 현재 심연 그 자체라는 남캠 엑셀방송..JPG
이슈 · 1명 보는 중
러브버그 다음타자 jpg
이슈
AD
천연 위고비로 또 시작됐다는 남미새 감성..JPG
이슈 · 2명 보는 중
AD
오늘 총 1시간 40분 동안 의상 하나로 콘서트한 코르티스
이슈 · 3명 보는 중
요즘 패션계가 버뮤다 나락보내고 미는 바지..JPG
이슈 · 3명 보는 중
우승해도 상금이 없다는 어떤 예능 프로.jpg
이슈 · 2명 보는 중
AD
회사에서 내 프사 바꾸래.jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
내 친구가 내 짝사랑녀랑 야스했어
이슈 · 4명 보는 중
AD
법원이 성범죄자 선처한 이유 5가지
이슈
인스타 금수저 무물 답변 레전드.jpg
이슈 · 2명 보는 중
AD
💥반도체 계약학과 입결 근황
이슈
운동 1도 안 하다가 혼자 러닝 2년 넘게 꾸준히 한 결과 자랑
일상
연 28억 들여 10대 아들 피 수혈받아 노화 방지했던 40대 브라이언 존슨, 결국 완치없는 병 걸렸다
이슈 · 1명 보는 중
AD
오늘 친구 애기 때렸어 내 잘못?
이슈 · 1명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
사촌언니 코르티스 좋아하다가 급하게 탈덕했는데 이유가
243
당신이라면 이혼하시겠습니까?.jpg
194
경남교육청 : 엄마 아빠 대신 보호자1,2로 쓰길
204
야르 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 싫어한다는 카리나..JPG
184
이재명 또 돈푸네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
181
(전)틴탑 엘조 근황
131
현재 여시에서 난리난 성심당 프리패스..JPG
129
2026년부터 시행되는 영국의 트랜스젠더 정책
159
어느 외국인이 한중일 4주 여행하고 평가한 대중교통 비교..jpg
118
정일영 햄 남학생이 사진찍자하면 안 찍어준대
127
장윤기, 자필 의견서에 "아빠·엄마·형에게 피해 안 갔으면”
83
기혼이 ㄹㅇ 급나누기의 끝판왕임
113
네이버 웹툰 아홉수 우리들, 서른의 봄 유사성 논란에 대한 각 작가 입장문
111
서귀포시 폐현수막 양심우산
107
은근 호불호 갈린다는 엽떡 토핑
76
오늘 청소연구소 불렀는데 아 왜케 눈물나냐 ..twt
7
07.14 20:03
l
조회 11858
l
추천 5
공기 좋다고 느꼈던 해외여행지 '지역까지' 말하는 달글
2
07.14 20:03
l
조회 235
돌체앤가바나가 오늘 공개한 최고급 신상 보석들
07.14 20:03
l
조회 2910
전참시 리센느편 최초로 예능1위 등극
07.14 20:03
l
조회 382
팬싸 없이 못 살 것 같다는 생태 아이돌...twt
07.14 19:44
l
조회 1473
이 대통령, 회의 중 실시간 여론조사…"찬성하면 댓글로 1번"
1
07.14 19:41
l
조회 1267
다른 집에 분양 보냈던 강아지가 집까지 찾아왔네요ㅜㅜ
07.14 19:41
l
조회 3105
방금 첫 1위한 리센느...twt
07.14 19:38
l
조회 1414
l
추천 1
자기 아들한테 단단히 미쳐버리신 어머니
5
07.14 19:37
l
조회 11001
한국인은 몽총하다는 이케아 대표
1
07.14 19:31
l
조회 3375
연평도에서 먹을 수 있다는 게 라면
07.14 19:26
l
조회 1435
??? : 유르미온느, TV의 황제, 테레비 박사
07.14 19:26
l
조회 23
최근 유행한다는 신종 주차 스킬
7
07.14 19:24
l
조회 13166
해외 네티즌들 사이에서 전생-환생 설이 돌았던 마릴린 먼로-브리트니 스피어스
07.14 19:23
l
조회 1597
웃긴 글만 모았어요
더보기
인스타 댓글에 신지 빼고 다시 오라는거 너무 어이없다
28
앙하고 우는 6살 조카입에 손가락 넣은 고모
6
학교에서 선생님은 ㄹㅇ 연예인인거 같은 달글 캡쳐 ㅋㅋ
7
미국 주별 고정관념(완전 편협함 주의)
6
위고비 마운자로 부작용으로 소화불량을 호소하는 경우가 많은데.threads
10
사망선고 내리기 일보 직전... 김숙,임형준 덕분에 기적적으로 다시 눈 뜬 김수용 l #잇츠뉴
07.14 19:17
l
조회 79
완전히 망가져버린 한국 주식 시장.jpg
8
07.14 19:13
l
조회 9489
l
추천 1
그늘도, 해가 져도 소용없다기온보다 무서운 '습도의 습격'
07.14 19:09
l
조회 529
정수리에 돼지털(머리)나는이유
10
07.14 19:02
l
조회 14256
성심당 복숭아 케이크 후기
23
07.14 19:02
l
조회 27947
살면서 평생 이 식단만 먹을 수 있다면? A vs B vs C
8
07.14 19:02
l
조회 3011
더보기
처음
이전
71
72
73
74
75
76
77
다음
이슈
일상
연예
드영배
2:56
1
한예슬이랑 테디 서로의 얼빠였던거같아
4
2
한국이 더 덥다해서 빡친 대만녀
47
3
유럽 건축물에 방충망이 없는 이유
11
4
꼬북칩 신상 고구마탕후루맛 출시.twt
17
5
바이럴 타고있는 젠데이아 오디세이 뉴욕 시사회.gif
6
케이패스 환급 두번된 케이뱅크 +공지추가
7
근데 전시회 가는 사람들은 진짜 뭐가 느껴져서 가는거임?
2
8
성인이 되고 제일 무서운 말
9
현재 라인업 꽉 차있는 한국영화 유명 감독들 차기작
10
커피믹스 맛있게 먹는 법.jpg
11
난 아기거북들이 바다로 나가는 짤 볼때마다 왤케 슬프지
12
바닥엎드려 외국인 이어폰 찾아줘…인천공항 편의점 직원들 포상
2
13
독일에서 파는 용(?!)고기의 정체…jpg
14
의외로 의견 갈리는 운전방식
7
1
와 나 피시방에서 앞자리 커플?? 바람 멘트를 들어버렸어
7
2
원래 신혼여행갈때 웨딩드레스 안벗고 가?
1
3
화장 5분걸리는데 연예인급 외모인거면
3
4
헤어지자는 말 굳이 안해도 되려나 40
9
5
돼지상들 ㄹㅇ 남미새아닌애가 없네
1
6
아니 방금 카페 커피 시켰는데 잘못 왔거든..?
5
7
아빠가 육아참여 전혀 안한집있니
22
8
일 때문에 스트레스받아서 돌아버릴거같아
9
도와주라ㅠ 편의점알바하는데 민증 안들고오거나 미자인거같으면
10
연예인이 나 학폭까진 아니고 좀 꼽주고 못살게 굴었던 애라면 어떨 것 같아?
11
11
친구 할아버지가 돌아가셨는데 장례식 가야되나?
15
12
이소티논 몇년째 먹는 익들은
2
13
이 시간에 연어 시킴
1
14
아빠들은 육아 2배로 열심히해야댐
3
15
남친이 5억 아파트 증여받는다니까 울엄마가 화내는데 열등감임?
39
16
지금 연애가 너무 정병이라 헤어지면
17
여자는 예쁘고 어린게 최고라는거 나이먹음 더 알걸
26
1
근데 코르티스 적어도 라이브는 다 했을 거 같은데
8
2
걍 다음에 인스파에서 공연하면 당일 밤에 후쿠오카 날라가는 티켓이라도 끊어야겟다
2
3
같은 곡을 다섯번이나 했다고..?
1
4
헐 장원영 주술회전 좋아하는구나
1
5
isfp인 아이돌 누구누구 있나
4
6
너구리에 치즈 올리면 어떨까?
12
7
나 참교육 봤는데 이거 흥행했음?
8
8
언더커버 셰프 재밌음????
18
9
ㄷㅂ 데이식스 영케이 180.2 & 투어스 신유 180.2
5
10
다들 인스파이어 시러하지만 나는 좋아함
8
11
난 사랑니가 없다
18
12
일산러 있냐 인스파이어 ㄹㅇ 갈만하지않냐
7
13
최애 사투리 쓰는거 넘 좋다
14
같은 가수일 때 인스파랑 체조 두 군데에서 공연을 하면 체조에 더
19
15
건강적인 측면에서만 봤을 때 아이돌 몸매를 평생 유지하는 거
7
16
트위터가 인스타 배척하길래
3
17
ㄱ
처맛있다 진짜
9
1
영화 정부 쿠폰 씨네큐 메가박스 소진
1
2
오싹 대사 다들린다
7
3
동궁보는데 노윤서
8
4
호프 박영규 아조씨는 무슨 역할이셨을까
4
5
사람들이 단군 리뷰 봤으면 좋겠어서 호프를 봐줬으면(ㅅㅍ)
6
김부장 7화 이제 보는데 주상욱 너무 쉽게 무너디는디
44
7
아파트
지성이랑 햇살이랑 럽라일까?
4
8
ㅅㅍㅈㅇ
호프 외계인있잖아
9
난 호프 그 대사가 제일 웃깅ㅠㅠ ㅅㅍㅅㅍ
2
10
오싹한연애 연출산만한데 양세종이랑 박은빈이 살리네
5
11
호프
호프 나는 감독이 시대상 반영한 의도도 좀 느껴졌음
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation