1. 오늘은 학원숙제에 학원2개가는날이라 운동을 조금밖에못해서 후회가..밀려오네요.. 내일 많이하게써여!!!!!!!!2시간30분 하겠어여!!!!!! 2.식단 아침:우유 150ml 간식:다이제 1개(다이제앞에두고 엄청고민함.. 이거여러개먹고 점심 먹지말까하고.. ) 점심:김치볶음밥 저녁:쌀밥에 감자탕고기 3.운동 실내자전거 30분 다이어트요가 전신 15분 다이어트요가 하체 15분 4. 우리 늘어나는 다이어트 일수에 자부심을 가지고 더욱 열심히해봅시당!! 전 사실 작심삼일이었어서 이렇게 오랫동안 다이어트해본거 처음이에여..부끄..
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