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40 초롱이의 다이어트 다이어리 0718

40 초롱이 전체글ll조회 799
D+6 

 

운동 

 

몸예꿀 15분 

운동 

L자다리 15분 

 

식단 

 

아침:안먹은듯..? 

점심:김치볶음밥+삼계탕 

저녁:묵은지참치마요주먹밥 

 

간식:팀ㅋ탐ㅋ+우유ㅋ  

 

 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나레기 오늘 팀탐먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 운동 이렇게 매일 하루도 안빠지고 한 적 처으밍야큐ㅠ큐큐큐큨ㅋㄴㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꼭 다이어트를 위해서가 아니더라도 그냥 내 몸이 건강해지고있어서 기분좋다:) 

 

40 필명이 갑자기 안돼서 40 초롱이로 바꾸뮨큐 

 

 

40 초롱이의 다이어트 다이어리 0718 | 인스티즈

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