삼주간 다이어트 빡시!!! 하실 이쁜이들 일루와!!ㅋㅋ

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안녕 나는 일단 자기 소개를 하자면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ3일전까지 52.1/162 였다가 이번 삼일간 토나올 정도로 많이 먹어서 54.1/162가 된 쓰니야 ㅜㅜ

흐흑 3일간 진짜 야무지게 많이 먹었어 그래서 이번 3주간 48.5/162를 꿈꾸고 있어

일주일간은 진짜 심하게 다이어트 할거야 진짜 안먹고 운동 위주로 모든걸 다 해나가는 그리고 남은 2주동안 조금조금씩 먹으면서 하는 다이어트를 할 예정이야

솔직히 3일만에 2키로 찐건 정말 너무 많이 먹은게 뱃속에 뭐가 많이 들어서 그런것 같아서 다시 빼기도 어렵지 않을 것 같아 ㅋㅋ

	독자1 나나!!!!1 11년 전 현미밥 우와우와 좋아 ㅜㅜ 막 스펙이나 동기나 다짐 같은거 적고싶은 말 있으면 적어줘!! 암호닉 신청도!!ㅎㅎ 11년 전 독자2 아.. 스펙은ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ160/66? 이고 동기는 내가 꿈이 가수인데 오디션나가면 번번히 자기관리를 하고오라는 말을 들어서...ㅠㅠㅋㅋ 음.. 암호닉은 민아할게!!! 내 워너비 몸매임...;_; 11년 전 현미밥 우와 꿈이 가수야?? 와 완전 멋있어!! 대박 자기관리 하고오라는 말 들은거면 가능성이 있다는거네!! 자기관리만 잘하면 충분히 가능성이 있으니깐 그런말 해주는거 아니야?? 우리 같이 열심히하자 11년 전 독자6 그래그래!! 11년 전
	독자3 나!!!!!!!!! 11년 전 독자5 스펙은 지금이지? 160/50. 동기는 남친이 있는데 운동하는 애라서 늘씬늘씬 하더라, 그래서 자극 ㅜㅜㅜㅜㅜ 뭔 남자애가 11자 복근이 있냐거 ㅜ. 11년 전 현미밥 맞아..남친이 나도 사실 남친이 나보다 다이가 얇은데..아 진짜..슬퍼 11년 전 현미밥 익인!ㅋㅋ 아직 안자..지?? ㅋㅋ암호닉 신청 해줄수 있어?? 11년 전 독자13 ㅇ, 암호닉? 처음인데.. 어. 뭐라고 그냥 단어 아무거나 선택하는거야? 그럼 내 남친이름으로 해도 되는건가 ㅂㄲ. 11년 전 현미밥 ㅋㅋ응 되는거야 그냥 너가 하고싶은 단어로 ㅋㅋ큰 의미가 들어있어야하는건 아니구 ㅋㅋ 11년 전
	독자4 나동! 11년 전 현미밥 응응 좋아!! 우리 같이 열심히 하자 11년 전 현미밥 아직 안자겠지..?? ㅋㅋ독자들 마다 구분하기 편하려면 암호닉 필요한것같아서 암호닉 신청 해줄래?? 11년 전
	비회원6.242 비회원도되려나.. 내꿈이 패션쪽이기도해서 옷에관심이많고 자신감이없어 161/59 나도할수있을까? 11년 전 현미밥 왜 자신감이없어 ㅜㅜ!!! 비회원도 당연히 되지 꿈이 패션쪽이야?? 멋잇어 멋잇어 ㅎㅎ 나도 옷에관심이 많아!! 우리 같이 해보장ㅋㅋ 11년 전 현미밥 아 그리고 암호닉도 신청해줘 같이 해보장!! 11년 전
	독자7 나도!내가 계속 다이어트를 해왔는데 진짜 정체기가 왔어ㅠㅠ160/58~9를 못 벗어나고 있어...이번주나 다음주중에 생리도 터질 거 같으니까 3주동안 진짜 빡세게해서 54~5정도로 만들고 싶다!그리고 다시 3주해서 9월 말 전에 48키로 되는게 최종목표야ㅠㅠ 11년 전 현미밥 생리 터지기 일주일전이 원래 호르몬때문에 식욕이 증가하고 살도 잘 안빠지는 기간이래 ㅜㅜ 대신에 생리 끝나고 나서 일주일은 살뺴는데 더할 나위 없을 좋을 최적의 몸상태래!! 우리 열심히 하자 11년 전 독자8 응응!!진짜 열심히 할거야!화이팅!!맞다 암호닉 신청할게 동국대학교15학번 해주라ㅎㅎ 11년 전 현미밥 응응 !! 11년 전
	독자9 나도ㅠㅠㅠㅠ 학교방학동안너무먹어서쪘다ㅠㅠㅠ 지금은 160/65 정도고 나는 삼주 넘어서까지 운동 해서라도 160/50은 만들고 싶어ㅠㅠ진짜 안먹고 해서라도 저렇게 만들고 싶어ㅠㅠㅠ 정말 많이 쪘거든ㅠㅠ 우리 열심히 하자ㅠㅠ 암호닉은 수정이몸매ㅠㅠ 11년 전 현미밥 응응 좋아!! 11년 전
	독자10 나!!!!나는 방학동안뺄라다...좀빼긴뺏어 3.5?근데 아직 4키로가 더 남아서ㅠㅠㅠ근데혼자는안되더라 지금은 157/49.6 목표는 157/45.5정도!!!진짜 예전처럼 스키니이쁘게입고싶어ㅠㅠㅠ암호닉은 준면이다리!! 11년 전 현미밥 응응 좋아! 11년 전
	독자11 나나 11년 전 현미밥 좋아!! 11년 전 현미밥 암호닉 신청 해줄수있어/?? 11년 전 독자14 11으로!! 11년 전
	독자12 나도!!!! 167/60인디....... 목표는 55로 잡아놓고 있지만 53이 최죵묙푷ㅎㅎㅎㅎ 동기라면.... 나도 2625바지사이즈 입어보고싶어ㅠㅠㅠㅠㅠ 골반이 크긴하지만 진짜 스키니핏이 엄청난 뇨자가 되고싶습니다..ㅎㅎ 암호닉은 제시카 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ워너비 우리모두이 워너비.... 홧팅!!! 11년 전 현미밥 응응 우리 열심히해보자!ㅋㅋ 11년 전
	독자15 나 할래!! 167.5/58 동기는 허벅지 튼살도 좀 보이고 나도 반바지나 치마 L말고 s입어보고 싶고 애들이 키도 큰데 떡대까지있어서 덩치커보인다고도 하고 예쁜옷도 많이입어보고싶고 내 워너비가 아이유야 여리여리해보고싶어! 이제 고등학생되니까 그 전에 확실히 빼고 새 교복입고싶어♥암호닉은 여리로 해줘ㅎㅎ근데 어떻게 하는거야? 11년 전 현미밥 응응!ㅋㅋ같이 열심히 해보자ㅋㅋ 내가 하루에 한번씩은 글을 꼭 남길거거든 오늘 무슨 운동을 했고 ㅁㅝㄹ 먹엇는지 그럼 여리도 그날 뭘먹었고 다이어트는 어떻게 했는지 적어주면 되는거야 내꺼 글 신알신해서 내가 글올릴때마다 너도 댓글로 나랑 소통하는거지! 혼자 다이어트 하는것보다 누구랑 같이 정보도 공유하면서 같이 하는게 좋으니깐♥ 11년 전
	독자16 나두 하고싶당.... 168.5/56 어렸을때부터 유난히 허벅지살때문에 스트레스였어 나도 반바지 당당하게 입어보는게 소원이다.... 먹는것도 워낙 좋아해서 절제가 안된다 큰일났어....ㅎㅎㅎ 암호닉은 박수영으로 할게! 난 방학 2주 남았는데 열심히 해봐야겠다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 목표는 51키로까지! 11년 전 현미밥 응...?? 박수영...아니...68.5에 56이면 완전 충분히 완전 날ㅆ니인데..?? 뺄 살이 어디있다고 ㅜㅜ 11년 전 독자17 아냐.... 지방이 대박이야ㅠㅠ 상체엔 살이 없는데 하체에 다 몰려있어서 유난히ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 유전적으로 그래...ㅎㅎㅎㅎ 다리운동 열심이 하는 중이야......ㅠㅠ 몸무게도 나름이지만 군살을 빼고 싶어서ㅠㅠㅠ 11년 전 현미밥 ㅋㅋ응응 알았어 같이 열심히 해보자 11년 전

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