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다이어트 일기 122

4949 전체글ll조회 233
운동: 

일립티컬 35분 (308kcal 2.80km) 

스쿼트 챌린지 day 13 (스쿼트65, 사이드 스쿼트65) 

복근 챌린지 day 13 (윗몸일으키기22×3, 크런치25×3, 레그레이즈20×3, 플랭크30초x3) 

일립티컬 35분 (313kcal 2.82km) 

 

다이어트 일기 12 | 인스티즈

 

먹고싶다, 치킨.
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10년 전

공지사항
없음
설정된 작가 이미지가 없어요
대표 사진
독자1
열심히해!!
10년 전
대표 사진
독자2
오 와 비록 한달전이지만 나랑 되게 비슷하게 운동하고 있어서 놀랐어!! 복근첼린지에서 플랭크랑 레그레이즈밖에 안하고있었는데 다른것도 시작해야겠다! 쓰니 안돌아오니ㅠㅠ 그냥 아무생각없이 눌렀다가 매우 놀라고 감 우리 열심히 하자ㅠㅠㅠ
10년 전
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