161에 48키로 얼마까지 빼야 말라말라될까?

ㅈㄱㄴ,,,,,ㅜ

[익인1]

이미 말라말라

[글쓴이]

체지방이 문젠가벼ㅠㅠㅠㅠㅠ안 말라보여,,스트레스

[익인2]

45!!

[글쓴이]

3키로 도전한다,,,!

[익인2]

근데 아마지금도 쓰니가 만족못하는거지 다른사람이 봤을때는 날씬해!! 구니까 무리하지말고 건강한 다이어트 행

[글쓴이]

고마워ㅠㅠㅠㅠ왜 이말이 울컥하지,,,고맙다 익이나

[익인2]

💓

[익인3]

이미 말라말라..

[글쓴이]

체지방이 안 말라말라,,

[익인4]

군살만 좀 정리하고 근육 키유면 될둣

[글쓴이]

역시 근육이 문제겠지 이넘의 출렁지방

[익인5]

말랏는디... 운동ㄱㄱ

[글쓴이]

생애 처음 근력운동에 들어가야겠네ㅠ

[익인6]

46 볼때마다 말랐다고 함

[익인7]

근력 운동 ㄱ

[익인8]

같은 무게여도 체지방인지 근육인지에 따라서 달라보영 같은 1kg이지만 근육이 지방보다 훨씬 부피가 적어서 근력운동 해서 지방을 근육으로 바꾸고 바디셰입 잡는게 중요하대

[익인9]

충분히 예뻐 말라보이고 싶으면 근력운동을 해주면 더 탄탄하고 건강하게 예쁜 몸이 될 것 같아!