삐약스핏님 팔뚝 운동 해봐.....

다른운동은 해도 느낌 없는데

이거 이틀하고 지금 팔 아프고 팔 안 올라가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

열심히 해야지

[익인1]

그 옥상같은데서 앉아서 하는거 맞아?

[글쓴이]

웅 8분짜리!!!!!!!!

[익인1]

나 그거 세달정도 매일했었답ㅋㄱㅋㅋ

[글쓴이]

오때 효과 있오???

[익인1]

다른운동들도해서 살이 전체적으로 빠지긴해서 팔뚝이 당연히 전보다 얇아지긴했는데 저 운동덕분인지는 모르겠으

[글쓴이]

1에게
흠 구롷구나... ㅜㅜㅜㅜ 나는 조금이라도 빠졌으면 조ㅎ겠다

[익인2]

난 슬로우버피 100개 하고 전신 근육통 옴ㅋㅎㅋㅎㅎㅋㅋ오늘도 해야히능데..

[글쓴이]

나두 오늘 할까...

[익인2]

진짜 마음 단단히 먹고 해야해 나 하다가 너무 힘들어서 아빠 앞에 있는데 아이씨 이러면서 100개 함ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하.. 그럼 난 50개만 할까 ㅎ

[익인2]

50개 해보고 괜찮으면 100개 채워!!

[글쓴이]

2에게
구래야게따 스포츠브라 입고 하지??

[익인2]

글쓴이에게
웅! 나 처질 가슴도 없지만 그래도 입고 하는 즁이야

[글쓴이]

2에게
오키오키!!!!!!!!!

[익인3]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 하고 있지ㅋㅋㅋ첨엔 어려웠는데 할수록 괜찮은거 같아ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

익이니는 빠진거같아??

[익인3]

웅 효과있는거같아ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

얼마나 해써??? 나도 이번달 내내 꼭 하도록 해야쥐

[익인4]

헉 익인아 검색하다가 들어왔는데 혹시 꾸준히 해봤엉??