와대박 피티 8번 받았는데 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

전체 잡담 정보/소식 팁/자료 기타

와대박 피티 8번 받았는데11 l 일상

3년 전l조회 143l

이 글은 3년 전 (2020/11/26) 게시물이에요

1키로도 안빠짐

이런 글은 어떠세요?

조금 충격적인 아이에게 아이패드 사주기 전과 후.gif

이슈 · 18명 보는 중

앤톤 생일엠디 떴다

연예 · 1명 보는 중

광고 파워링크

케이크 디자인 위아래중 뭐가나을거같아??

일상 · 4명 보는 중

권일용 범죄 프로파일러가 조금 일찍 은퇴한 이유

범죄도시4에 김고은 출연

이슈 · 5명 보는 중

스벅 아메리카노 1+1쿠폰 준다

일상 · 2명 보는 중

광고 파워링크

테무 속는셈 치고 사볼까...

티니핑 (aka 파산핑) 대체 종류가 몇개인지 궁금해서 찾아봄.jpg

이슈 · 6명 보는 중

누가 광양에 꽃설탕 뿌렸죠.twt

이슈 · 4명 보는 중

원빈이 치아

연예 · 7명 보는 중

광고 파워링크

루키즈 고은 연예인관리 받았으면 더 이뻤겠다

연예 · 2명 보는 중

유튜버가 독도 가서 찍은 영상을 올리면 생기는 일

이슈 · 7명 보는 중

	익인1 식단조절은 했어? 3년 전 익인1 유산소도 많이해줘야 빠져 3년 전 글쓴이 식단조절 조금씩 해써......유산소도 적당히...?막 엄청 먹지 않구 군것질 안하고 하루 샐러드는 꼭 먹구... 3년 전
	익인2 애초에 많이 안뚱뚱한거아닐깡 3년 전 글쓴이 166에 70이라...^_^... 3년 전
	익인3 근육량이 는거 아냐? 3년 전
	익인4 근육량먼저늘고 그다음 체지방훅훅빠지지않을까??😁 3년 전
	익인5 나 15회 했는데 (6주째!) 지난 주까지 2키로 거기서 빠지고 왔다갔다하더니 이번 주에 갑자기 2키로 훅 내려갔다! 근데 사실 나 조바심나서 계속 익잡에 검색중인데 어떤 익인 댓글보니까 내장지방레벨 내려가고 나면 그 때부터 화라락 내려간대,,, 그리고 유산소가 답이래,,, 그치만 난 유산소가 너무 싫어 런닝머신 세상에서 제일 싫어 3년 전 글쓴이 유산소?ㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠ 나도 유산소 싫은데ㅠㅠ 3년 전 익인5 피티쌤말로는 5.5이상으로 걷거나 7.0이상으로 가볍게 뛰거나 반복으로 1시간 이상은 하라는데 20분도 지겨운데😖 3년 전 글쓴이 1시간 이상...? 안 그렇게 30분 정도 하는데ㅠㅠㅠ힘들어죽트 3년 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주

카테고리

초록글 l HOT

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	너네 카톡 깨끗함? 포렌식당해도 개당당할수있음?741	04.26 09:26	67816	6
일상	헬스를 20분만 하고가는 사람들은 뭐야..?521	04.26 11:57	62351	2
일상	97년생 취집했는데 무물받을게566	04.26 14:49	56774	4
이성 사랑방	커플 익들아 공공장소에서 뽀뽀해??????236	04.26 11:03	52744	1
야구/알림/결과	2024.04.26 현재 팀 순위106	04.26 22:12	11845	0

내일 입을 옷 어떤지 봐줘!!

3:15

2

0

인기 많을것같다 오해만 사고

3:15

2

0

4월 28일(일) 24:00 이몀은1

3:14

5

0

동생이 신천지랑 결혼하더니 나 차단함1

3:14

5

0

헤르페스2형 익들 재발 했을 때 커피 마셔??

3:13

4

0

이성 사랑방

애인 몰래 파트너랑 연락하는 사람 어떻게 생각해? 3

3:13

11

0

면접 정장입고 밥먹으면 원래 가스차?2

3:13

9

0

알람 못들은적 앖는데 괜히 불안한거

3:12

4

0

지금 야채곱창 + 닭발 먹을까 말까4

3:12

13

0

익인들은 카톡대화는 하고싶은데 할말없을때 무슨 얘기하니2

3:11

25

0

택시 자율주행 진짜 간절해 .. 택시기사 싹바가지없을까봐

3:11

15

0

고민(성고민X)

간호조무사 실습?2

3:11

10

0

프차 카페알바 하면 친구사귈 수 있을까??1

3:11

10

0

이성 사랑방/연애중

이거 쎄하다, 아니다 6

3:11

23

0

미용실가서 앞머리만 자를수있지??1

3:11

11

0

매트리스 같은 거 어캐 버림..............6

3:10

15

0

필링젤 중에 진짜 피부 다 까질 정도로 쎈거 없나???ㅜㅜㅜ2

3:10

14

0

모르는 번호로 문자 왔는데 욕설 있음 신고해도 돼? ㅋㅋ

3:10

8

0

배고파서 잠이 안와1

3:10

11

0

이거 반품배송비 떼이는 게 왜 다른 거야?

3:10

9

0

검색 새 글 (W)

iChart 음원차트 통합순위 🏆

album image

1 아일릿(ILLIT) - Magnetic

album image

2 (여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까

album image

3 TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아

album image

4 QWER - 고민중독

album image

5 비비 (BIBI) - 밤양갱

album image

6 DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게

album image

7 아이유 - Love wins all

전체 인기글 l 안내

4/27 3:12 ~ 4/27 3:14 기준

1 ~ 10위

11 ~ 20위

1이슈 배달음식 시키기 싫어질때 특징.jpg 3

2이슈 올라오는 사이트마다 뉴진스 소리 듣고 있는 하이브 신인 걸그룹 18

3이슈 실시긴 점령한 민희진여동생에게 패션 상담받는 오빠 11

4이슈 핫플 SM 레전드 민희진 작업 총정리 70

5이슈 아무리 운동해도 뱃살이 안 빠지는 이유 8

6일상 핫플 1년 반 동안의 취준 끝에 알게된 13가지 88

7이슈 오늘 하루를 불태운 민희진 근황

8일상 내 옆모습이 입체적이지 않아서 싫었었거든? 6

9이슈 23년도 민희진이 사주본 곳 글 3

10이슈 현재 미쳤다는 뉴진스 컴백 앨범 미감.JPG 280

1 ~ 10위

11 ~ 20위

일상 인기글 l 안내

4/27 3:12 ~ 4/27 3:14 기준

1 ~ 10위

11 ~ 20위

1 핫플 1년 반 동안의 취준 끝에 알게된 13가지 88

2 내 옆모습이 입체적이지 않아서 싫었었거든? 6

3 노트는 ㄹㅇ 걍 에이포 타공 노트가 최곤거같음 11

4 와 내 친구 꼴랑 일년 사귀면서 15번 이상 헤붙하는데 개짜증난다 5

5 익인들은 카톡대화는 하고싶은데 할말없을때 무슨 얘기하니 1

6 로판 AI 뒤늦게 꽂혀서 해봤는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ(곧 펑) 3

7 오픽 AL 땄다….질문 받아요 40 93

8 친구들이랑 분위기에 취해서 이런저런 말 하고 나면 괜히 했다 싶은거 나만 그래? 9

9 취준 1년 채우기 직전에 취뽀했어🥹 3

10 ㅎㅇㅈㅇ 술먹고 집가는데 택시기사 진짜 ...ㅋㅋㅋㅋㅋ 6

1 ~ 10위

11 ~ 20위

이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일

(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)