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자세 바르게 하는 습관 요가같은 운동이 제일 빠른가3 l 일상
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이 글은 1년 전 (2023/3/22) 게시물이에요
허리를 안 펴고 다니는 게 습관 된 거 같은데 이러다 나중에 큰 일날 거 같은데 습관 고친 사람있니

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익인1
필테...? 폼롤러라도 사서 집에서 스트레칭 해줘 나 라운드 숄더 개심하고 몸 전체 불균형인데 필테하고 아픈게 좀 나아짐
1년 전
글쓴이
필테 같은게 좋긴하구나 일단 폼룰러부터 사야겠다. 알려줘서 고마워 !!
1년 전
익인1
폼롤러 긴 거 사는 거 추천해 작으면 작은대로 별로더라구
1년 전
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