직장 내 괴롭힘 PTSD 온 사람 있어?

당시에 우울증 걸려 그만뒀고, 그만둔지 2년이 다 됐는데 다른 스트레스 상황에서 갑자기 그 때 일이 너무 생생하게 계속 떠올라

난 당시에 그냥 나도 그 사람들 입장에서 뭔가 맘에 안 들었을거고, 그래도 그 사람들행동은 객관적으로 봐도 나빴다 이렇게만 생각했었는데

최근 증상들로 ptsd 알아보다 보니 내가 당했던 게 직장 내 괴롭힘이었더라고

병원은 다시 다니기 시작했는데

그냥 저번 직장에서 나한테 안 좋게 했던 사람들이 용서도 안되고 잊혀지지도 않아서

2년이 다 됐는데도 그 사람들은 각자 잘 지내고 있을텐데 나만 또 무너져내린 게 억울해서 어떻게든 이겨내고 싶어

직장에서나 어느 집단에서든 힘든 일 이겨낸 사람들, 겪은 사람들 어떻게 버티고 지내는지 궁금해

[익인1]

나도 그랬엉 첫회사에서 ㄹㅇ괴롭힘당하다가 퇴사함.. 근데 여전히 은은하게 남아있긴해
또래직원들이랑 있음 좀 힘들고 얘기에 안끼고싶다가도 못끼어드는 순간이 오면 또 괴롭고🤔.. 여전히 쉽진않지만 일하는 환경이든 내가 집중할만한 취미거리같은거든 새롭게 바꿔주면 훨 나아지는건 맞는 것 같아

[글쓴이]

그렇구나 시험준비하고 있어서 환경을 바꾸긴 어렵지만 조언해준대로 집중할만한 취미거리를 한 번 찾아볼게!! 고마워 익인이도 힘든 기억 얼른 휘발되고 앞으로는 좋은 일들로만 가득 채울 수 있길 바라

[익인2]

헉 나도 그래..내가쓴줄알았어. 정신병원가보길 추천해 약먹으면 좀 나아질수도!

[글쓴이]

익인이도 많이 힘들겠다 ㅠㅠ 얼마전부터 약 먹기 시작했는데 아직 효과가 올라올 기간은 아니라 완전 좋아지지는 않았지만, 그래도 일주일 지나니까 좀 나은 거 같아... 익인이도 잘 이겨내고 앞으로는 좋은 일들만 가득하길 바라!