낮잠을 7시간자고 밤에 잠을 3,4시간밖에 못자

낮잠 안자고 며칠을 버텨봐도

항상 밤엔 3,4시간 밖에 못자

그리고 한번 낮잠을 자버리면 7시간정도 숙면을 하고..

어떻게고칠꺼

[익인1]

낮에 빡세게 움직여봐

[익인2]

아 이 익도 멜라토닌이 절실하게 필요한 친구네... 방금 다른 익한테 멜라토닌 추천해주고 오는 길인데

[글쓴이]

영양제야?

[익인2]

응! 직구로 구매할 수 있어 울 나라에서 안 팔고 직구로 하는데 통관 금지인데 품목 바꿔서 보내줘! 나도 며칠 전에 구매해서 받았어 통관 걸리면 전액 환불도 해줌☺️

[익인2]

사이트 궁금하면 알려줄까?? 잠들고픈 시간 1시간 전에 먹고 누우면 돼 대신 컴터나 폰 절대 ㄴㄴ

[익인6]

그게모ㅓㅓ야나도 알려줘

[익인2]

영양제같은 개념인데 직구로 구매하는 거야!구매 사이트 알려줄까??

[익인9]

근데 좀 케바케인게 난 멜라토니먹고 잠은 잘오는데 1시간뒤에 깸 ㅋㅋㅋㅋ 어디까지나 잠이 오게만 하는거라 숙면은 보장못함

[익인11]

헉 나도 알려주라 ㅠㅠㅠㅠ

[익인3]

야식 먹어?

[글쓴이]

끊은지 한 일이주째야ㅠ

[익인3]

자잘한 것도 먹으면 안돼 자는 시간 계속 밀려

[익인5]

낮에 집에 있지마

[글쓴이]

근데 낮에 막 돌아다니고 햇빛받고 산책해두 똑같던데ㅜㅠ

[익인8]

낮에 밖에잇는데 어케 낮잠을자?? 밖에잇으셈!

[익인8]

글케 며칠하면 밤에자는시간 늘어남

[익인7]

하루밤새

[익인10]

어,,밤낮이 완전 바끄ㅟㄴ거아냐? ㅠㅠㅠㅠ낮에 아예 안자도록 노력해야됭듯 ㅠㅠㅠ