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진짜 야채 먼저 먹으면 혈당스파이크 막아줘?11 l 일상
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라면 김밥 먹음

[잡담] 진짜 야채 먼저 먹으면 혈당스파이크 막아줘? | 인스티즈

양배추 두조각(!) 먹고 라면+김밥 먹음

[잡담] 진짜 야채 먼저 먹으면 혈당스파이크 막아줘? | 인스티즈

진짜야? 아님 그냥 양배추바이럴같은거야?

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글쓴이
이거 양배추말고 오이나 오이고추 한 조각도 돼?
30일 전
익인1
뭘 먹든 식이섬유 > 단백질 > 탄수화물 순서로 먹는게 좋아
30일 전
익인2
나도 웬만하면 야채먼저먹고 단백질 탄수 순으로먹으려고노력함 안되지만 ㅋㅋ
30일 전
글쓴이
중간에 텀안두고 바로 먹어도돼??
야채냠냠 바로 라면!!!! 이렇게?
30일 전
익인3
오이 가능 토마토 가능 오이고추 가능
30일 전
익인3
감자 같은거처럼 전분기 있는 야채 아니면 다 괜찮을거야
30일 전
익인4
양배추 왜 바이럴하는데ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
30일 전
글쓴이
양배추업자들의 큰그림?
30일 전
익인5
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 양배추 바이럴이냐니
30일 전
글쓴이
양배추업 사장님들의 큰그림일수도있자나..ㅋㅋㅋㅋㅋ
30일 전
익인6
채단탄 순으로 먹으래
30일 전
   
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