나 몇년동안 족저근막염인줄 모르고 살았어..

그냥 남들보다 쉽게 지쳐서 발이 아픈다보다 했음..

이게 원인이 있는거였구나

[익인1]

잉?어떻게 알았어 병원가서??검색해봐야겟다 나도 다리가 잘 아파서ㅜㅠ

[글쓴이]

친구가 얘기해줘서 ㅋㅋ 난 발바닥이 다아픈게 아니라 발뒤꿈치만 아팠거든

[익인1]

구래?난 발 앞쪽이 아파ㅠㅠ맨날 서있는일하기도 하고 힘들다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

족저근막염 깔창(아치깔창 검색) 사서 끼고다님 괜찮아

[익인2]

싼 거 폭신한 거 사지 말고 진짜 지지되는 비싼 거 사 메모리폼 완전 비추

[익인3]

종아리 근육만 풀어도 좀 살만해

[익인4]

아플 때 야구공 같은 거 바닥에 놓고 발바닥 굴리면 진짜 시원해!!

[익인5]

난 크록스 신고 나서 첨 느껴봄

[익인6]

나도 그게 족저근막염인지 모르다가 확 터져서 집에 올때 울면서 발 끌며 온적 있어. 반깁스까지 함ㅜㅜ
잘 관리해줘ㅜ

[익인7]

나도 한동안 족저근막염으로 병원다녔는데 별로 효과없었어...알아보니 발근육이 약해 발이 받는 충격을 근육이 잡아주지못해 족저근막에 무리가 가는거였어... 효과본 것은 발근육강화기기로 관리한 거...발근육 키워야 좋아지더라구...발과 종아리스트레칭도 수시로 해줬어

[익인8]

익아 나 검색해서 들어 왔는데
발근육 강화기가 뭐야ㅜ
제품추천 가능해?