규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
FC서울
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
살 안찌는 체질인 이유가 소화효소가 없어서 그렇다고 하잖아 효소 사먹으면 살쪄?
31
l
일상
새 글 (W)
14일 전
l
조회
600
l
개말라인데 진짜 스트레스인데 효소 사먹으면 효과 있어?
운동하면 근육때문에 몸무게는 늘어도 살은 안찐다고 알고있거든
•••
이런 글은 어떠세요?
미용실 하루 5분만 시술합니다 이거 뭔뜻일까?
일상 · 14명 보는 중
나 유치원 실습 중인데 애기들이 곰돌이 선생님이라고 부르잔아
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
한소희 '프랑스 대학 합격' 거짓말?…"예능서 얘기 편집돼 와전" 해명
이슈 · 2명 보는 중
이런 팬티 입는 사람들은 거의다 🐑아치지?
일상 · 20명 보는 중
왜 파는지 이해 안되는 음료수.jpg
일상 · 20명 보는 중
소심한 사람들 헬스장 특징
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
열차 내 불법 판매 물건 사지 말라면서요ㅠ.jpg
이슈 · 14명 보는 중
정보/소식
프듀 이가은 이진우 웹예능에서 프듀 언급했네
연예 · 12명 보는 중
혈육 미쳤나 나 차 산 기념으로 이거 사준대
연예 · 16명 보는 중
아무리 운동해도 뱃살이 안 빠지는 이유
이슈 · 24명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
유튜버 회사원A가 아이돌 홈마 8팀에게 사진 보정 맡겨본 결과물(샤이니 H.O.T 빌리 투바투 우주소녀 엑소 NCT 러블리즈 홈마)
연예 · 28명 보는 중
얘드라 투게더맛 우유래
일상 · 2명 보는 중
연관글
•
하씌 냉면먹고싶어.....
3
익인1
효소는 유산균 비타민처럼 몸에 들어온다고 딱 작동하는게 아니야
효소는 진짜 사먹는거 개쓸모 없음
14일 전
익인2
2
14일 전
글쓴이
꾸준히 먹어도 그래? 그럼 소화효소 생기게 하려면 어떻게해?
14일 전
익인13
소화효소 세상에서 젤 쓸데없어
위장이 소화 알아서 시키는데 굳이 효소를 왜 먹어. 계속 장기간 복용하면 문제생김
14일 전
익인3
운동을 해 운동하면 더 보기 좋게 말라짐
14일 전
익인4
사실 많이 먹어야 살찌는거라 매끼니 백미 200g씩 챙겨먹어봐 그럼 살찌더라. 라고 피티쌤이 알려줘서 먹는데 나도 말라인간이라 배에 넣는건 둘째치고 양이 하도 많아서 턱이아픔
14일 전
글쓴이
빵 과자같은 밀가루랑 치킨 고기같은거 매일매일 먹는데 아무리 먹어도 살이 1도 안쪄.. 진짜 배터지게 먹으면 화장실만 가고 살로 가지를 못해..
14일 전
익인4
웅 나도 그거먹음 안찌는데 백미가 효과 짱이야 나믿고 깨끗한 탄수 백미 200g만 매끼니 일주일 먹어봐
++ 지금 아래댓글 다보고왔는데 익이니가 나랑 몸이 똑같네. 단거 과자 치킨 이런거먹으면 안좋은 지방만 찌니까 단백질에 백미 꼭 챙겨먹고 헬스장가서 근력운동 해봐.실제 난 이리하구 5키로 올라왔어
14일 전
익인10
우와 다이어트한다고 내가 백미 160g씩 매끼 마다 먹고 있는데 살안빠지는게 이것도 많은거였어서 그런건가? 이것도 다른 나쁜거 안먹고 밥도 약간 줄인다고 줄인거였는데 ㅠㅠ
14일 전
익인4
다이어트면 백미가 아니라 현미 잡곡 이런걸 먹어야겠지?! 난 글고 원래 밥을 100g정도보다 적게 먹던 사람이라 그래옹
14일 전
익인5
근육으로 찌우자 ㄱㄱ
14일 전
익인6
자주 많이먹는게 잘찜
14일 전
글쓴이
마른비만이라 많이먹으면 배만 나오고 살은 안쪄 평생 찐적이 없어..
14일 전
익인7
어찌됐든 먹는양이 문제임 억지로 먹으면 고통스러우니 식욕을 돋게해야함..예를 들면 수영강습받기..? ㅋㅋㅋ
14일 전
익인7
어떤분 멸치였는데 수영배우고 식욕올라서 살크업 성공하셨더라
14일 전
익인8
이게 무슨..? 소화효소가 없는 게 아니라 영양소 흡수능력이 떨어지는 거 아니야..? 소화효소를 사먹는다고 실제로 걔가 잘 작동하는 게 아니야..애당초 영양소별로 소화시키는 효소가 다른데..
14일 전
익인8
살 찌는 못된 습관 다 알려줄까 디저트 먹어 당류를 겁나 섭취해서 인슐린 수치를 높여 디저트, 액상과당에 꽂혀서 한창 먹다가 10키로 쪘었어 그리고 배불러도 먹을 걸 멈추지마 포만감을 불쾌하게 여기지마 먹고 후식으로 아이스크림같은 거 먹어 2-3시간 간격으로 계속 먹어 그러면 안 찌는 것 같아도 찌게 돼있어 이렇게 살 찌면 진짜 안 좋게 살 찌는 거고 정석은 운동도 하고 영양소 고루 섭취하면서 살크업하는거고..
14일 전
글쓴이
단거 아무리 많이 먹어도 안찐다니까 진짜ㅠㅠㅠ 뱃살로 가거나 화장실 가거나 둘중하나야.. 배터지게 먹으면 무조건 화장실 가..
14일 전
익인8
그걸 얼마나 했는데..? 니 몸이 마른상태로 살아온 기간이 있으니까 당연히 항상성 때문이라도 금방 안 찌지..ㅋㅋㅋㅋ그리고 바로바로 화장실 가는 게 소화능력이 좋은거야..체질상 장에서 머무는 시간이 짧은 거게ㅆ지..암튼 소화효소 없어서 살 안 찌는 건 아니야..
14일 전
글쓴이
과민성대장증후군 있는데 저렇게 많이 먹으면 맨날 밥 먹다가 화장실 갔고 설사하고 그랬어 밥 먹으면서 화장실 2-3번은 갔음.. 하루에 화장실 7번 가기도 했고
난 소화가 안되서 화장실 가는거라고 생각해서..
14일 전
익인9
맨날 초코쉐이크 먹어
14일 전
글쓴이
단거 아무리 먹어도 안쪄.. 진짜로..
14일 전
익인11
소화가 너무 잘돼서 흡수가 안되능거 아냐? 영양소 흡수 능력이 떨어지는...근데 살빼는거보다 찌우는게 진짜 어렵대..ㅠㅠ 고칼로리 고탄수 먹고 운동해야 한 2 3키로 찌나보더라..
14일 전
익인12
소화가 아니라 뭐 영양분? 그거 아냐?? 효소는 막 다이어트공구로 많이 하잖아 효과는 없지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
14일 전
익인14
쓰나 운동이랑 병행해야해
단거만 먹거나 무작정 먹지 말고..
유튜브에 메루치양식장 봐 강추
마른 사람은 애초에 먹는거 자체가 어렵고
억지로 먹어도 걍 다 똥되고 걍 한계가 있음
운동해야됨
14일 전
익인14
14일 전
익인14
나도 40키로 였는데
34까지 빠지고
36이다가 지금 39 정도거든
무조건 많이 먹으면 괴롭기만 하더라
정크푸드는 배만 나와
14일 전
익인16
이정도면 소화가 문제가 아니라 건강이 안 좋은거 아니야?? 검사 받아봐야하는거 아님?? 이것저것 해봤는데도 살도 안 찌고 스스로 스트레스 받으면 병원가서 검사 받아보는게 좋지 않을까
14일 전
글쓴이
무슨 과에 가서 무슨 검사를 해야돼?
14일 전
익인16
건강검진 해보는건 어떨까..? 당뇨 초기라던가 갑상선 문제라던가 있으면 살 빠지고 한다니까 물론 살 빠지는게 초점이 아니라 살 안 찌는게 초점이긴 하지만 그런게 관련 있지 않을까 싶어가지고
14일 전
글쓴이
피검사 했는데 혈당이랑 당화혈색소 결과는 괜찮았어 갑상선은 모르겠네.. 갑상선은 무슨 검사해야돼?
14일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
이성 사랑방
/
연애중
어제 싸웠는데 카톡대화좀 봐줘(좀 길어)
439
10:54
31932
0
일상
제로 음료<맘 놓고 먹지마••• 먹고 살 6키로 정도 쪘어
349
8:35
55663
3
T1
본인표출
🏆PM 6:00 24 MSI 브래킷 상위 2R VS BLG전 달글🏆
2900
10:59
9810
2
KIA
/
OnAir
❤️오늘 빠따 불빠따로 챙겨왔대~ 대박이지 않냐 증말💛 5/12 기..
4946
13:28
16432
0
한화
/
OnAir
득지 240512 달글 득지
7281
13:12
13348
2
롯데
🌺 0512 달글!! 긴장은 우리가 다 할게😬 민기야 ㅍㅇㅌ✊🏻 🌺
3304
12:53
14211
0
삼성
/
OnAir
🦁 순위표 보고 있지? 어떻게든 3️⃣성 지켜 5/12 달글 💙
2674
13:16
11459
0
일상
하씨..진짜 가슴 어떡하니.. 발사되겠음 40
161
15:14
8580
0
일상
내 친구 물리치료학과인데 진짜 개개개예민해
113
13:10
10872
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 효종이와 범바오 배터리를 볼 수 있다니 럭키엘팬이자낭�..
2366
13:40
11398
0
키움
/
OnAir
💖🌹24.05.12 vs 한화 이글스 준표에게 낭낭한 득지와 승투..
1752
13:10
9970
1
야구
근데 다들 자기팀 주장 지금 잘해?
51
13:42
3694
0
SSG
🚀 개큰엥❓인업=개큰승리🏆 제발🙏🏻(제발경질저희요저희가아니면안돼요) ❤️ | 051..
1461
13:41
9720
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240512..
2516
13:50
9594
0
KT
🔮신박한 라인업과 함께하는 승리킅구🖤 5월 12일 DH1 달글🔮
402
13:11
6057
0
아들 이름으로 영식이 어때?
2
17:54
23
0
외식 하는 중
17:53
20
0
코+윤곽VS교정
1
17:53
14
0
엄청나게 싫은 애가 있고 이 친구가 다시 친구로 지내자 연락 왔을때 연락 안받아주고..
17:53
15
0
아랫집 3일에 한 번 꼴로 비명 지르면서 싸우네...
2
17:53
18
0
촉
이 사람이랑 그만하는게 맞지 ?
1
17:53
15
0
첫 취업인데 나만 애같아서 자괴감들어
1
17:53
22
0
싱거워서 갑자칩 국 라면에 소금쳐서먹어 ㅜ
5
17:53
16
0
30만원 있으면 얼굴레이저할래 종아리제모할래
3
17:53
8
0
앞으로 내 감 믿어야겠다
17:53
7
0
허리 긴 체형은 진짜 옷 어케 입어
5
17:53
16
0
이성 사랑방
소개팅 받았고 상대가 주선자한테 내가 완전 이상형이라고 했다는데
17:52
29
0
다들 편의점 맥주 뭐가 최애야?
1
17:52
7
0
10월에 결혼예정인 아는 언니 생일에 뭐해주지
13
17:52
15
0
수학 인강 이거 나랑 안맞는거???메가패스 보유중
3
17:52
17
0
인스타 돋보기 알고리즘 하루아침에 이상한 외국 자연 풍경만 뜨는데
2
17:52
8
0
아기자기한 카페🩵💛
6
17:52
203
1
3년 동안 생일 선물 먹튀한 사람 손절하는 거 쪼잔한 거 아니지? ㅋㅋ
1
17:52
9
0
이성 사랑방
상대가 나만큼 날 안 좋아하면 맘이 식는데 나같은 사람 있어?
9
17:52
38
0
이성 사랑방
인팁이 나한텐 아무 언급을 안해
17:52
13
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
짜루
2
날씨
3
토익
4
간호
5
반팔
6
공무원
7
로또
전체 인기글
l
안내
5/12 18:08 ~ 5/12 18:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
근데 뉴진스 다니엘 다이어트 얼마만큼 한걸까..?
54
2
일상
연예인들은 뼈말라인데 정수리 빼곡한 이유가 뭐야..?
28
3
이슈
일본축제에 바가지가 없는 이유
9
4
일상
의사들 수술 열몇시간씩 하면 밥은 안먹는거야?
11
5
일상
토스증권 일이만원씩 넣다보니까 46만원됨
1
6
이슈
지방 사람은 서울이랑 수도권을 구분 못한다고..????
18
7
일상
익들아 소개팅남 나한테 관심 있는 거 같아?
361
8
연예
연애남매 철현 비건 아니여?
8
9
이슈
췌장을 타고난 민족이 먹는 것.jpg
15
10
이슈
4,500원 김혜자 돈까스 도시락 실물 후기
1
11
이슈
낙지볶음에서 발견된 정체 모를 하얀 실가닥의 정체
6
12
일상
회사대표 장모님 돌아가셨는데 딸만 열명이래...
1
13
이슈
☔ 비 오는 날 크록스는 죽음☠의 신발 👟
3
14
이슈
결국 갈때까지 가버린 K탕후루
18
15
이슈
오늘 피식쇼 게스트 스틸컷 예고
10
16
이슈
루이바오가 흰자가 많이 보이는 이유
2
17
이슈
카스테라 찹쌀떡 .jpg
1
18
일상
핫플
OnAir
❤️2차전은 실책 그만~ 사윤이에게 득지를💛 5/12 기아 달글
849
19
이슈
빽다방 이거 겁나 위험한거아님??
56
20
일상
옷 렌탈 해주는곳이 많아졌으면 좋겠따..
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/12 18:08 ~ 5/12 18:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예인들은 뼈말라인데 정수리 빼곡한 이유가 뭐야..?
28
2
2
의사들 수술 열몇시간씩 하면 밥은 안먹는거야?
11
1
3
토스증권 일이만원씩 넣다보니까 46만원됨
1
1
4
익들아 소개팅남 나한테 관심 있는 거 같아?
361
2
5
회사대표 장모님 돌아가셨는데 딸만 열명이래...
1
2
6
옷 렌탈 해주는곳이 많아졌으면 좋겠따..
5
1
7
모짜렐라 인더버거는 왜 빵을 바꾼 거지...
3
1
8
퇴사한 익들 백수 몇개월차야?
6
8
9
다이소에서 물건사고 그자리에서 가방에 담다가 하나 놓고왔는데
4
10
이거 사장님이 뭔말했을까? 욕했다고 생각하면 정신병이겠디..?
8
8
11
지갑 색깔 골라주라 40
3
1
12
나 내가 생각해도 사회성 떨어지는 행동을 해..ㅠㅠ
2
3
13
나는 솔로 모태솔로편 재밌어??
10
1
14
범죄도시 1,2,3 안 봐도 이해할 수 있을까?
7
15
한 번 먹어보고 싶지만 사먹기 아깝기도 하고 실제로 먹어보면 그저 그럴 것 같아서 못 먹어보고 있는 음..
16
흉곽 둘레 자체가 작으먄 걍 타고나길 마른 체질이야?
1
17
택시 기사님이 네비 못보는거 이해 가능해 안가?
5
18
스벅 별 8개 리워드 뭐야?
5
19
아 큰일났다 퇴근 안찍고 집 옴
20
너넨 남친이 너 너무이쁘다하면서 얼굴 뚫어져라 쳐다보면
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위