당뇨라.. 그동안 한입도 안 먹은건 아니긴 하지만 그래도 아이스크림 온전한 하나를 다 먹은건 2년?만인 듯😭 나도 이제 여름에 길 가다가 더우면 아이스크림 사먹을 수 있음ㅠㅠ 가족들 아이스크림 먹을때 안 부러워해도 된다
전에 제로음료 마시고 재봐서 이것도 안 오를거 같았지만 그래도 확실하게 보고싶어서 재봄 마침 혈당 재는 날이기도 했고
아이스크림류는 혈당 빨리 오르고 빠진다니까 2시간은 안 잼
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식전 74
식후 30분 76
식후 1시간 79