규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
🎰 1시간의 기적 보너스 타임! 참여 보너스가 10배로 누적됩니다 🎰
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
FC서울
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
10~15키로 찌우는 거 어느정도 걸릴까?
11
l
일상
새 글 (W)
13일 전
l
조회
45
l
최소 몇 개월 정도 걸리려나?
•••
이런 글은 어떠세요?
아니 ㄹㅇ가네다 맞아? 이 블러셔를 써도 된다고?
일상 · 33명 보는 중
앤톤 저 의상 나 홀로 집에 도둑 같애 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
한국 최고 인기남 두명 오늘 만났네 ㄷㄷㄷㄷㄷ
일상 · 11명 보는 중
뉴진스 민지가 올린 돼지갈비 사진
이슈 · 19명 보는 중
직장인 vs 백수 하루일과 비교
이슈 · 29명 보는 중
이모티콘에 대해서 30만알티 넘은 트윗.twt
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
엄마 급식실에 취뽀했는데 걱정돼서..
이슈 · 36명 보는 중
헐 나 주차요금 미납했다고 문자옴
일상 · 20명 보는 중
아니 다이어트 한다고 난리난리 처놓고 첫끼를 치킨먹는 동생 어때????
일상 · 11명 보는 중
이렇게 보니까 아일릿이랑 뉴진스 진짜 다르다
연예 · 24명 보는 중
광고
파워링크
꽃게잡이 배에서 만드는 개쩌는 간장게장
이슈 · 19명 보는 중
스벅 굿즈 귀엽네~생각하고 봤더니
일상 · 17명 보는 중
익인1
6개월?
13일 전
글쓴이
6개월 걸리려면 먹을 때 기초대사량 +500정도 먹고 운동하면 충분하나?
13일 전
익인1
기초대사량 관련해선 모르겠다
13일 전
익인2
사람마다 다르지 않을까?? 난 마음먹으면 한달에서 두달이면 충분할 듯..
13일 전
글쓴이
한두달이면 대충 몇 칼로리 정도 먹어야 할까??
13일 전
익인2
건강하게 찌우는거야? 난 그냥 먹는 걸 좋아해서 맘 놓고 먹으면 일주일에 3키로도 쪄가지고.. 딱히 칼로리로는 모르겠네ㅠ
13일 전
글쓴이
건강하게 꼭 안 찌워도 되고 그냥 살만 엄청 찌우고싶어.. 10키로는 찌워보고 싶다 ㅠㅠㅠ
13일 전
익인2
살이 잘 안찌는 체질인겨? 그럼 한번에 많이 먹지 말고 조금씩이라도 계속 먹어봐..! 공복 시간을 최대한 줄이는 거야.. 내가 원래 먹는 양도 많긴 한데, 쉬지 않고 먹어서 살이 단기간에 잘 찌는 거거든ㅠ 밥 먹고, 과자든 빵이든 계속 야금야금 먹다가 다음 끼니시간 되면 또 밥 먹고 이런식으로..! 그리고 액상과당이 살찌는 데 직격이야! 커피 좋아하면 바닐라라떼 이런 거 먹구, 아이스크림도 살 엄청 잘쪄! 밥 먹고 아이스크림 하나씩 꼬박꼬박 막고 하면.. 진짜 금방이댜!! 처음부터 한번에 많이 먹기 힘들테니 이런 식으로 공복시간을 최소화 해봐바.. 그럼 자연스럽게 먹는 양도 점점 늘걸?
13일 전
익인3
위장 튼튼하다는 가정하에 두달이면 충분할듯! 난 잔뜩 먹고 바로 잘 수 있거든.. 3키로 순식간이야
13일 전
글쓴이
어느정도 머거??
13일 전
익인3
일반식도 보통사람보다 좀 많이먹긴 해. 어릴때부터 고봉밥 먹어서 보통 한끼에 2인분은 먹는듯. 술이랑 같이 먹으면 배부름을 잘 못느껴ㅠ 야식 먹으면서 술만 안마셔도 살빠지는 사람이 나야...
13일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
헬스장에서 입는 레깅스...나만 노팬티로 입는거 아니지...
273
15:11
28807
1
일상
뚱뚱한 친구 더위많이 타서 이미 반팔 반바지 입고 다니는데
187
14:58
15690
0
한화
/
OnAir
새 240511 달글 새
5149
13:42
16018
0
삼성
/
OnAir
🦁 3성 꽉잡아 이겨 5/11 달글 💙
3075
16:07
11928
0
롯데
🌺 0511 달글!! 실책은 어제 한 걸로 충분하다 🌺
2964
16:12
11410
0
일상
내친구 계좌먹혔다고 자기 월급 통장만받게 카드만 빌려달래...
96
18:03
5542
0
이성 사랑방
25살 수녀원익..남자 만나고 싶은데
115
10:57
23060
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240511..
1806
16:37
9715
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 얼렁뚱땅 정상영업 중인 엘트의 시즌 첫! 4연승 도전�..
2674
16:25
9465
0
BL웹툰
ㄱ여기 인증필수? 된 후 개노잼됨 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ인증하라는댓만 오지게 달림
67
13:39
10724
5
야구
와 시구 미쳤다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋ
36
18:47
3462
0
KIA
/
정보/소식
ㄹㅇㅇ
27
14:24
4354
0
SSG
🚀 미끄러지면 죽음뿐☠️ 버텨라 랜더스야 ❤️ | 0511 달글
35
16:46
1706
0
T1
솔직히 비리비리도 무섭긴한데
14
19:36
1007
0
만화/애니
다들 하이큐 몇기가 최애야??
10
18:57
345
0
스키니진 주머니에 담배 보이게 넣은 여자 있길래 자리 옮김
20:25
2
0
소신발언... 나는 간호사 인식안좋다는 생각 1도 안하고 진짜 만족해...
20:25
2
0
서울사는익 있어?? ㅃㄹㅃㄹ 지금 비 많이오는데 배달 시킬까말까ㅠㅠㅠ ..
20:24
2
0
치마 반품 할말?
20:24
4
0
성인인데 애착인형 안고 자는 사람 있어?
20:24
4
0
오늘 공부하려고 했는데
20:24
2
0
강릉 초당 순두부 젤라또?? 이거 원조인 집이 있어??ㅠㅠㅠㅠ
20:24
3
0
씨유 알바한테 발주요청하면 해주시나?..
20:24
6
0
장염 걸린지 일주일 째인데...
20:24
2
0
스마트톡 동물 캐릭터 할까 아님 심플한거 할까..
20:24
2
0
머리 긴 익들 얼마나 길어?
1
20:24
6
0
돈정산하는데 남자랑 여자랑 다르넼ㅋㅋ
20:24
7
0
띄어쓰기 머가 맞음?
20:24
5
0
자취하고 주말에 왤케 많이 자나 했더니 너무 조용해서 그랬던거임....
20:24
2
0
중견 대기업 공기업 다니는사람 있옹?
20:24
6
0
엄마가 제발 전투적으로 먹는 식습관 고쳤으면 좋겠다...
20:24
6
0
이성 사랑방
잇티제들아 너네 관심 없는 주제로 스몰토크 잘해?
20:24
6
0
난 사실 흰쌀밥은 별로 안좋아해
20:23
8
0
여름엔 화장 진하게 하면 개답답해 보이지않아?
20:23
7
0
하 타코야끼에 옥수수 들어있으면 흥 다깨져...
2
20:23
7
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
백호 - Love or Die
박재정 - 무슨 일 있었니
Stray Kids (스트레이 키즈) - Lose My Breath (Feat. Charlie Puth)
백호 - Oh my best day
백호 - 사랑하기 때문인거야
육성재 (비투비) - BE SOMEBODY
이클립스 (ECLIPSE) - Run Run
김재환 - 나만큼 (Amaid) (Prod. Dynamicduo, Padi)
전체 인기글
l
안내
5/11 20:22 ~ 5/11 20:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
유튜버 회사원A가 아이돌 홈마 8팀에게 사진 보정 맡겨본 결과물(샤이니 H.O.T 빌리 투..
68
2
이슈
명랑핫도그에서 쓰는 주방용품
5
3
일상
버스랑 100:0 사고나서 합의금 받았는데 뭔가 기분이 이상해
5
4
이슈
우리집 세제 터져서 난리난 와중에 고양이 눈치없이 저러고잇는거 넘웃겨 ㅠ..
1
5
이슈
일란성 쌍둥이들끼리 결혼...아이들에게 벌어진 일.jpg
3
6
이슈
충격 먹는 자기 모습 세가지
25
7
이슈
뉴진스 이번 한국 컴백 vs 일본 데뷔 컨셉포토
12
8
이슈
회식비로 아웃백 첫경험 해본 4인조
3
9
이슈
임산부에 구더기 등 벌레를 넣어 태아를 얼마나 갉아먹는지 보는 실험을 한....
25
10
이슈
강아지 옷 후기 보는데 정말 귀여워ㅠㅠㅋㅋㅋ
3
11
이슈
아 친구 고양이 셀카 찍음 진짜 아
2
12
일상
와 일하면서 연애 어케해 다들
7
13
이슈
미국 보그에서 기획한 이상한 나라의 앨리스 화보 (feat. 켄달 제너)
14
이슈
[단독] 김혜윤, 無 홍보논란 섣불렀다…'살롱드립'→사인회·해외 인터뷰 줄줄이 '대기 중'
8
15
일상
오늘 엘지 롯데 경기 관중석이 왜 다 빨간색이야?
15
16
이슈
범죄도시4 900만돌파
17
일상
대학생때는 연애 못하는게 이상한듯
1
18
이슈
한국은 거의 없지만 미국은 자주 먹는다는 조합
19
일상
먹어도 살 안찌는 개짱맛탱 개혁명템 40
1
20
일상
혹시 똥꼬랑 질 사이..? 거기 원래 뭐 튀어나온거 맞아??
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/11 20:22 ~ 5/11 20:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
2
1
버스랑 100:0 사고나서 합의금 받았는데 뭔가 기분이 이상해
5
2
2
와 일하면서 연애 어케해 다들
7
3
대학생때는 연애 못하는게 이상한듯
1
6
4
먹어도 살 안찌는 개짱맛탱 개혁명템 40
1
11
5
혹시 똥꼬랑 질 사이..? 거기 원래 뭐 튀어나온거 맞아??
3
1
6
익들아 남사친이랑 보통 어디까지 가능이야?
20
1
7
얘들아 나 28살인데 이번에 퇴사하고 실급받으면서 쉴려고 하는데 친구가
15
8
익들은 왜 친한애랑 같이 안살아?
7
9
Kfc 징거버거 양 실화니..
3
10
우울증 아닌데 게으름 심하면 체력확인해봐
2
1
11
말 버벅거리는 사람은 왜그런거야?
5
11
12
해쭈 인스타 공지채널에 초대됨
3
1
13
편입이 더 쉬워 재수/반수가 더 쉬워?
10
14
서비스직들은 진짜 담배 냄새 조심해야 할듯
4
15
얘들아 내가 만든 하찮은 인형 봐주라
12
3
16
나 진짜 패알못인데 이 가방 살말 해주라
10
2
17
신점봤는데 직장운이 좋다는건 무슨 뜻이야?
3
18
근데 체지방량 30%면 나머지는 다 물인거야??
3
19
몇키로 같아? 40
3
20
탐폰 끼자마자 쉬 했으면 갈아야 하는거지?
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위