살이 찔 수가 없더라고 당 신경 쓰면서 사니까 먹는 것도 당 덜 오르게 먹지 먹고 나면 혈당 내린다고 길게는 안하고 너무 힘들게까지는 아니어도 운동도 하지 게다가 약 부작용에 체중 감소