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고도비만 다이어트 식단 어떻게 해야해?
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다이어트
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4년 전
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방학때 다이어트해서 적어도 3키로라도 빼는게 목표인데ㅠㅠ 153에 67키로야ㅠㅜ 식단 조절을 어떻게 해야할까? 샐러드는 구역질 나서 못먹어ㅠㅠ 저녁 양만 줄일까? 혹시 다이어트 식이조절 해본 익들 도와주라!
•••
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