규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
정석 다이어트
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
이정도로 마르려면 165에 몇키로일까?
196
l
다이어트
새 글 (W)
49
4년 전
l
조회
5344
l
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
여름되면 이런거 입고싶어
카카오톡
엑스
49
•••
이런 글은 어떠세요?
헐 권은비 성동구 24억 부동산 매입 심지어 무대출이네 ㄷㄷ
연예 · 7명 보는 중
양 적은거 카페 사장님께 말씀드려도 되나??
일상 · 35명 보는 중
광고
파워링크
정부, GTX-A 개통식에 김동연 지사 시승불가 통보
이슈 · 4명 보는 중
얘드라 인기글 보고 우리 동네 투표율 궁금해서 보고왔거든,,?
일상 · 2명 보는 중
피부과 의사가 알려주는 꿀팁(바이럴 아님)
이슈 · 24명 보는 중
자꾸 일본어로 상품명 짓는 한국 기업들.jpg
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
규카츠 모토무라 가본 익 있어?
일상 · 20명 보는 중
전종서 옹호동창글에 등장한 찐동창댓글들
이슈 · 25명 보는 중
레드벨벳 슬기 쌍꺼풀 생김 !
연예 · 17명 보는 중
놀토 오늘 착장 ㅅㅍㅈㅇ
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
요즘 없어서 못판다는 GS25 찰깨크림빵
이슈 · 6명 보는 중
매일 와서 고양이 만나고 돌아가는 사슴 .jpg
이슈 · 17명 보는 중
연관글
•
몇키로가타?
12
•
2주에 4~5키로
2
•
나도 몇키로 같은지 알려줘!!!
22
•
5키로 요요왔어ㅠㅠㅠ
1
•
몇키로까지 더빼야할까?
15
쀼1
50-52정도 아닐까??
4년 전
쀼2
40 후반일듯..??
내가 51인데 저렇게 마르지 아나써..
4년 전
쀼75
22
3년 전
쀼3
나 168에 50-52 왔다갔다 하는데 저정도 안돼,,, 아예 뼈대 자체가 다른건가,,
4년 전
쀼4
나 165 50-51인데 저정도 아님
4년 전
쀼5
47-48..?은 되야할 거 같은데
4년 전
쀼6
근육량 보통에서 평균이하면 절대 안저래 내가 165에 48인데 뼈 얇은편인데 근육량 적고 체지방 좀 많아서 그런지 다리랑 팔은 비슷한데 허리랑배는 절대 안저래
4년 전
쀼7
45...
4년 전
쀼9
나 48일때 저정도였는데 근육이없어서그런가ㅜㅜ 너무보기싫게말랐었어..
4년 전
쀼10
47...이하?
4년 전
쀼11
45?
4년 전
쀼12
ㄹㅇ 47이하...
4년 전
쀼13
보고 로제 생각남
4년 전
쀼14
46-7?
4년 전
쀼15
몸무게 보니까 저정도 몸매는 타고 나야하는건가봐ㅠ눙물ㅠㅠ
4년 전
쀼16
45
4년 전
쀼17
48-9
4년 전
쀼18
50
4년 전
쀼19
163에 45-46인데 저정도야
4년 전
쀼126
22
3년 전
쀼20
47
4년 전
쀼21
나 165에 51인데 저정도 아니면 저보다 더 말랐어
4년 전
쀼22
나 166/50-51인데 -2키로정도 해야될듯
4년 전
쀼23
45는 되야할둣 나 165에 근육량 많은 47인데 안저럼
4년 전
쀼24
나 46일때 저랬오
4년 전
쀼25
40대는 되야할듯
4년 전
쀼26
내가 165에 저 몸매야 48-49
4년 전
쀼27
50
4년 전
쀼28
43~45 내가 168 48일 때보다 더 말라서
4년 전
쀼29
40 후반...50대로는 저 핏 절대 안나옴
4년 전
쀼30
49??
4년 전
쀼31
165에 47인데 저것보다 마름...51정도면 될듯
4년 전
쀼32
48-9?
4년 전
쀼33
일단 절대 50 안넘어
4년 전
쀼34
나 50-51인데 저정도 아님....근육 없는 순지방이라 더 그럴 수 잇긴 함.......
4년 전
쀼35
167에 50-51정도 나가는데 진짜 저정도 아니야... 일단 뼈대가 다르긴 하다만,,,,,,, 저건 뼈대 문제도 큰 거 같구..... 난 여리여리하늘하늘한 뼈대가 아니거든.... 아님 진짜 핵학짱 말라야할 거 같은데... 사진상으로도 저정도로 보여지고 찍힌 거 보면,.,.., 보자마자 아 닥50도 안 된다 앞자리 4다 싶었어...
4년 전
쀼36
46
4년 전
쀼37
나 165에 52인데 저 정도 아님 45-47 사이?
4년 전
쀼38
내가 165 46인데 비슷? 좀 더 마름? 인듯
4년 전
쀼39
46?
4년 전
쀼40
45
4년 전
쀼41
40후반 50초
4년 전
쀼42
나 165에 50인데 저정도는 아니고 46-47 정도 되어야 할 거 같은데...
4년 전
쀼43
46 이하 일듯 내가 165에 51~53 왔다갔다 하는데 절대 안저럼
4년 전
쀼44
나 167 49인데 안저럼 더 깡말라야돼 한 45
4년 전
쀼45
45
4년 전
쀼46
내친구 170초반에 40휴반대인데 저몸매랑 비슷한것같애
4년 전
쀼47
40중후반~ 근육량에 따라 다를 듯.
4년 전
쀼48
나 165 43-44인데 저 정도임
4년 전
쀼49
내친구 165 48인데 저정도야 춤추는 애라 근육도 좀 있으
4년 전
쀼50
나 지금은 다시 쪘지만 162/43이었을 때 저랬어.. 근데 내 친구 보면 165에 50 초반인데 저렇더라.. 몸무게보다 근육량+몸라인이 더 큰 것 같으
4년 전
쀼51
45 정도
4년 전
쀼52
46은 되야해 내가 저키에 51인데
4년 전
쀼53
사진누구염?
4년 전
쀼54
내가 167에 53정도인데
저몸은48이하여야할것같음ㅠㅠ뼈대도작아야하구
4년 전
쀼55
와 저 크롭 탑 핵이뻐 혹시 어떤제품인지 아는 익 이ㅛ을까ㅜㅜ??
4년 전
쀼56
뼈대 자체가 작네 허리도 그렇고...저정도면 45는 되야할 둣
4년 전
쀼57
47?
4년 전
쀼58
저정도면 45이하는 되야하지 않을까..
4년 전
쀼59
몸통 자체가 납작하고 작아야..
3년 전
쀼60
뼈대 타고나야함
3년 전
쀼61
45
3년 전
쀼62
46-47?
3년 전
쀼63
45
3년 전
쀼64
45!!
3년 전
쀼65
68에 47-8일때저랬던듯
3년 전
쀼66
나 166 44정도 일때 저랬어 ~~
3년 전
쀼68
45?
3년 전
쀼69
48...?
3년 전
쀼70
근육량이 젤 중요 나 165에 52인데 근육 하나도 없어서 저몸이랑 차이 엄청 많이나
3년 전
쀼71
168 55일 때 체지방률 10퍼 정도여서 저거랑 비슷했음...
3년 전
쀼72
43-45
3년 전
쀼73
44
3년 전
쀼74
근육량에 따라 45-50
3년 전
쀼76
나 163에 44-46일때 저랬어! 근육량 보통-보통이상!
3년 전
쀼77
47
3년 전
쀼78
40초반일걸
3년 전
쀼79
40 후반
3년 전
쀼79
아 물론 무용해서 근육량 꽤 있을 경우에
3년 전
쀼80
44
3년 전
쀼81
저건 뼈대 문제인듯 무게는 46정도..?
3년 전
쀼82
45
3년 전
쀼83
45이하
3년 전
쀼84
무조건 40초
3년 전
쀼85
45
3년 전
쀼86
44
3년 전
쀼87
40 중반은 돼야 할 듯
3년 전
쀼88
나 딱 165인데 48로일 때도 저렇게 마르진 않았었음 뼈대도 얇은 편임
3년 전
쀼89
38
3년 전
쀼89
42도 저정돈 아님
3년 전
쀼90
와 혈액순환 될까
3년 전
쀼91
44?
3년 전
쀼92
166 48일때 안저랬어,,
3년 전
쀼93
46
3년 전
쀼94
44~45 이하
3년 전
쀼95
47~49? 내 워너비몸무게...
3년 전
쀼96
45-47
유튜버 분 스펙이 165에 45-47인데 딱 저느낌 남
3년 전
쀼97
옷 너무 이쁘다..ㅠ
3년 전
쀼98
163에...53인데 진심 저 몸 두배임 최소 46은 나가야 할듯 ㅠㅠ
3년 전
쀼99
40키로댜여야 가능
3년 전
쀼99
164에 45~6키로인데 안 저럼
42~43이어야함
3년 전
쀼100
타고난 뼈대+45키로 안팎일듯?
3년 전
쀼101
42~43
3년 전
쀼102
45-46 에 뼈대 얇아야 가능할거 같다...
3년 전
쀼103
48-50
3년 전
쀼103
168에 40까지 빠져봤는데 원래 가슴 있는 편임에도 가슴까지 다 빠짐 엎드려서 자는 것도 안됨 최소 45-7은 돼야 그래도 사람 장기가 보호되겠거니 정도는 돼
3년 전
쀼104
47-8?나 166인데 저정도임
3년 전
쀼105
44!
3년 전
쀼106
40중반 50대가면안저래 ㅋㅋ
3년 전
쀼106
나 168에 48정도가 저정도였던거같음... 지금은 거기서 10킬로 쪘는데 그래도 날씬하단소리 듣고삼
3년 전
쀼107
아 내가 키 165에 진짜 딱 저런느김인데
46-48이야!
3년 전
쀼108
나 168에 46-7 왔다갔다인데 저정도에서 팔이 좀더 얇은가
3년 전
쀼109
40후반
3년 전
쀼110
나 164 48인데 저 정도 아님..
3년 전
쀼111
근육이면 49-50 살이면 45
3년 전
쀼113
165/45 인데 저정도야
3년 전
쀼114
40중반임 50대에 절대 나오지 않음,,
3년 전
쀼115
45~46 인듯 물론 뼈대가 얇은건 필수
3년 전
쀼116
47
3년 전
쀼117
40초반
3년 전
쀼118
나 뼈 얇고 150 초중반에 30후반~40초반 왔다갔다 하는데 보기 안쓰러울 정도로 말라서... 사진에 있는 분은 전혀 안쓰럽지 않고 예쁘다ㅠ 키 165면 40후반 정도 될 것 같은뎅
3년 전
쀼119
앞자리 무조건 4일듯...
3년 전
쀼120
45? 키165인데 47일때 안저랬는데
3년 전
쀼122
48 49?? 내가 저정도여
3년 전
쀼123
내키가 아니라서 잘 모르겠는데 46?
난159인데 나 43때보다도 팔뚝 얇아보여...
근데 저런옷 저런핏은 체중도체중인데 골격이 중요할듯
3년 전
쀼124
40대 중반??
3년 전
쀼125
51
3년 전
쀼127
45..?
3년 전
쀼129
이건 뼈대가 타고난겁니다
3년 전
쀼130
155 41인데도 저거보다 안마름,,,
165에는 45정도...?
3년 전
쀼131
내가 169에 54인데 저렇게 마르지 않았으니 165면 46...?
3년 전
쀼132
나 키 똑같은데 나 42키로일때 저랬어,, 지금은 아니지만
3년 전
쀼133
마른뼈대+43
3년 전
쀼48
나 165에 43인데 딱 저럼
3년 전
쀼48
뼈대 얇아서 흉통 작은 편이고 근육은 없음 .. 뼈대 좀 있으면 근육량 키워야 할 듯?
3년 전
쀼134
40후반?? 내친구 45인디 저거보다 더훨씬마름
3년 전
쀼135
40초반 아님?? 진짜 42-3도 많이 쳐주는 것 같음
3년 전
쀼135
나 165에 50인데 진짜 저 몸매 가까이도 못감
허리 두배임
3년 전
쀼136
근육량이 많으면 40후반 근육이 아니라 체지방이면 50초반
3년 전
쀼137
164 45인데 저럼
3년 전
쀼138
47
3년 전
쀼139
45정도
3년 전
쀼140
55!
3년 전
쀼141
허리+골반 타고남에다가 근육량에따라서45-50사이일듯?
3년 전
쀼142
45 내가 47인데 저렇진않아
3년 전
쀼143
49?
3년 전
쀼144
흠 내가 163/40인데 내가 더 말랐음 45 정도?
3년 전
쀼145
내 친구 40키로 초반인데 딱 사진같아
3년 전
쀼146
46!!!166 46이였을때 딱 저정두였오
3년 전
쀼147
근육량과 가슴 크기에 따라 다를 듯 나는 168/47인데 근육 아예 없고 가슴도 작아서 저렇게 예쁘게 마르지가 않아..
3년 전
쀼148
166에 49 나갈때 저정도
3년 전
쀼149
46
3년 전
쀼150
45...? 앞자리 5는 아닐듯 나 163인데 43정도일때 저랬음
3년 전
쀼152
150대 키면 앞자리 3이여야겟지.....?ㅠ
3년 전
쀼153
42
3년 전
쀼154
43
3년 전
쀼156
40후반? 내가 165/51인데 좀만 더 빼면 될 듯
3년 전
쀼157
45
3년 전
쀼158
165/47 인데 절대 안저래 43은 되어야할듯
3년 전
쀼159
40대 초중반?
1년 전
쀼160
나 167/45인데 저래
1년 전
쀼160
165면 40초?
1년 전
쀼161
47
1년 전
쀼162
나 165 49인데 저건 46-7정도같아!!
1년 전
쀼163
48
1년 전
쀼165
45
1년 전
쀼166
45정도 예상
1년 전
쀼167
44?45?정도일듯
1년 전
쀼168
같은키에 48인데 사진이랑 똑같아! 근데 하체통통이고 상체가 유독 얇고 마른 편이라 그런듯 다리는 저 사람보다 굵은 것 같아
1년 전
쀼170
40중반? 내가 50일때 안저랬음
1년 전
쀼171
45
1년 전
쀼172
45
1년 전
쀼173
45..지금 48인데 안저럼
1년 전
쀼174
40초반
1년 전
쀼175
내동생이 딱 저런데 165에 45~47 왔다갔다 더라
1년 전
쀼176
43키로?
1년 전
쀼177
이건 근육량 체지방량에 따라서 달라질 수 있는 건데…
1년 전
쀼178
나 46~48인데 안 저럼 뼈 얇고 44~45돼야할듯
1년 전
쀼179
162에 46인데 비교적 골격이 작은 편이라 얼추 저런 태가 나는 것 같아
1년 전
쀼180
와 앞자리 4까지 가야하는 구나 역시,,
1년 전
쀼181
내가 딱 저런 몸맨데 165/47이야
1년 전
쀼182
50? 내가 165에 44인데 팔뚝 저거보다 얇아서 보기싫음
1년 전
쀼183
47
1년 전
쀼184
에... 나 162/47인데 저거보다 더 말랐거든?
165센치인데 47보다 밑으로 내려가면
일단 저기서 더 깡말라+가슴 소멸일 것 같은데...
1년 전
쀼185
52
1년 전
쀼185
나 160/47일때 저 느낌이었어
1년 전
쀼186
나 165 43인데 저거보다 쪼끔 더 말랐음
1년 전
쀼187
허리만 보면 최대 40중후반임
1년 전
쀼189
사진이 저 정도면… 40 초반
1년 전
쀼190
40후반정도?
1년 전
쀼190
키가 있어서
1년 전
쀼191
딱 45전후. 49이상은 안 나올듯
1년 전
쀼192
45
1년 전
쀼193
45정도
1년 전
쀼194
43일듯 ㄹㅇ
1년 전
쀼195
160중후반이면 45~50 사이??
허리는 좀 긴편이여야 딱 저렇게 얇은 체형돼
1년 전
쀼196
일단 뼈대가 얇아야해 ㅜㅜ 나는 팔에 살이 거의 없는데 통뼈라 저분처럼 안말라보여 ㅜㅜ
1년 전
쀼196
참고로 174/56때도 팔이 저거보다 안말랐었어
1년 전
쀼197
내가 딱 저런 몸맨데 165/55야
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
12
05.23 15:51
142
0
성형
쌍수 눈 봐줄 사람 + 질문 하나만 !
11
05.22 22:54
369
0
다이어트
건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
19
05.23 00:38
339
0
다이어트
얼굴살 찌우는 법 없나..?
12
05.23 11:25
133
0
다이어트
크림빵 먹말
13
05.22 18:00
282
0
다이어트
사람들이 이제 말랐다고 하는데 뱃살 그대로야. 진지하다
6
05.22 11:09
279
0
다이어트
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
5
05.22 20:34
204
0
다이어트
폭식을 해도 체중이 그대로고 식단 운동 해도 체중이 똑같아
6
05.23 13:25
172
0
다이어트
생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?
6
05.22 10:11
308
0
다이어트
다이어트 공부 하면서 느끼는점
4
05.22 15:03
439
1
다이어트
고등학생 어떻게 다이어트 해야할까?
7
05.22 17:07
141
1
다이어트
다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
6
05.23 11:31
130
0
뷰티
쿨톤인데 노란끼가 올라와..ㅜㅜ
7
05.22 09:52
130
0
다이어트
근육이 자꾸 빠지는데 이유가 뭘까
7
05.22 10:38
110
0
정석 다이어트
정석대로 다이어트하는 익들
3
05.22 12:03
122
0
다이어트
홈트 해보고싶은데 영상 못 고르겠엉 힝 🫠
05.23 23:19
8
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
2
05.23 22:47
37
0
다이어트
빙울토마토에 알룰로스 뿌려 먹어도 ㄱㅊ??
1
05.23 21:17
34
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
2
05.23 19:51
41
0
다이어트
치팅메뉴로 만두정도면 선방이지?
3
05.23 19:19
55
0
다이어트
훌라후프 돌리면 다리가 아픈데
05.23 18:48
10
0
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
13
05.23 15:51
144
0
다이어트
야식으로 땅콩 한주먹 크게 먹었는데
3
05.23 14:46
56
0
다이어트
하루에 1,100kcal 정도
1
05.23 13:46
89
0
다이어트
폭식을 해도 체중이 그대로고 식단 운동 해도 체중이 똑같아
6
05.23 13:25
173
0
다이어트
1.1키로만 더 빼면 드디어 비만 탈출이다
05.23 12:47
22
0
다이어트
진짜 걍 덜먹고 더움직이면 살 빠지는게 맞음
05.23 12:17
48
0
다이어트
다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
6
05.23 11:31
131
0
다이어트
얼굴살 찌우는 법 없나..?
12
05.23 11:25
135
0
다이어트
간헐적 단식할 때 뭐먹어?
7
05.23 10:44
63
1
다이어트
다이어트하는데 차가운 물밖에 없어!!
1
05.23 08:24
41
0
다이어트
건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
19
05.23 00:38
340
0
다이어트
두달에 5kg 감량 힘들어?
3
05.22 22:50
131
0
다이어트
딸기크림빵먹어서 유산소 뛰었는데..
1
05.22 21:49
116
0
다이어트
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
5
05.22 20:34
204
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
사주
어제
왁타버스
6일 전
운동
어제
대학원
어제
베이킹
6일 전
정석 다이어트
6일 전
타로
어제
전체 인기글
l
안내
5/24 0:24 ~ 5/24 0:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
엥 에스파 씨디플레이어까지 앨범 구성으로 판다 ㅋㅋㅋㅋ
69
2
연예
와 에스파 앨범 cdp 에어팟 연결도 되나봐
24
3
이슈
누가봐도 브라자 산 사람의 택배 알림 . jpg
4
4
연예
에스파 공홈 봐봐 개무서워
13
5
이슈
본인 팬싸인회에 온 팬도 피해자로 만든 정준영...
6
연예
살롱드립 처음 보는데 원래 저래?
11
7
이슈
컴백 준비하는 듯한 레드벨벳.jpg
6
8
이슈
K-사주의 흥미로운 악운 회피법.twt
6
9
이슈
이 커플 헬스장 6개월간 같이 다녔대
12
10
이슈
헬스 열심히 하는 몸매 좋은 짱예
4
11
이슈
연예인 덕질할때 의외로 이런 부류 많음
33
12
일상
엄마가 구찌가방 물려줬어 🥹 40
5
13
이슈
신한은행 무서운 곳이였네 .jpg
10
14
이슈
내일 서울역 칼부림 테러 예고.jpg
12
15
이슈
방구석폐인,히키에게 최적이라는 직업.jpg
32
16
일상
본업과 주유 다시 만난다고??
197
17
연예
대학교 응원가로 알티타는 아이돌 실존 🥵❗️‼️
26
18
이슈
점점 평균연령이 높아지는 일본걸그룹....JPG
19
일상
아 우리엄마 진짜 지능검사 해봐야될거같음
10
20
이슈
원조 불닭 이게 찐임
27
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위