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운동 격일로 해도 돼..?
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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178
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나 매일 할 자신 없어서... 초반에 불타오르다가 나중에 한달 지나고 안한 경우 많아서 그런데 격일로 해도 괜찮지?ㅠㅜ
•••
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엉 본인이 유지 할 수 있는게 제일 좋은거야!! 격일이 안하는걱보단 훨씬 나을뿐더러 웨이트같은거 하면 원래 쉬어주는 날도 필요함
4년 전
글쓴쀼
고마워ㅜㅜㅜㅜ❤️❤️❤️
4년 전
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