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l조회 464l 0
난 노른자도 먹고 싶은데... 힝 ... ㅠㅠ
 
쀼1
노른자에 지방함량이 좀 있거든 근데 먹어두돼 ~~~ 영양소도 많이 들오있구 우리가 대회나갈거 아니니까!
•••답글
글쓴쀼
헐고마웡!!!!!! 그러면 바나나1개 달걀2개 이렇게해서 내일 저녁먹어도 될까...? 점심은 일반식 1/3으로!! 오늘 좀많이먹어서 내일 좀 줄이려고 ㅠㅠ
•••
쀼4
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ혹 내가 뭐라고 나한테 물어봐주는 고징!
웅 좋은것 같아!! 먹고 배고프면 달걀3개 먹어버령~!

•••
쀼2
노른자가 흰자보다 더 칼로리가 나가서 아닐까?
•••답글
글쓴쀼
오오 그럴 수도 있겠다... 하지만 달걀은 노른자도 같이 먹어야 꿀맛인데...
•••
쀼3
그렇긴하지 근데 같이 먹어도 괜찮지않을까 40칼로리밖에 안나가던데
•••
글쓴쀼
그래서 같이 먹으려구 ㅎㅎ... 호로록!!!!
•••
쀼5
콜레스테롤 때문인걸로아는디
•••답글
쀼6
걍 먹어 먹어 딴 음식 대신에 먹는 건데 그 정도 지방은 섭취해도 됨
포만감도 많아서 오히려 식욕 억제 효과도 있음! 그것마저 안 먹으면 세상에 먹을 게 없엉~

•••답글
쀼7
됨됨 먹어 하루 두세개는 괜차나
•••답글
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