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그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
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1일1식 살빠질까?
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지흡했는데도 뚱뚱한 것 같아
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고기랑 밥 조합 살찐다는데
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1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
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익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
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코 수술한 남자 어때 .. ?
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살이 배만 안빠지는 것 같아
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건강한 음식으로 칼로리 섭취하는 거 너무 좋아
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05.12 21:09
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화장하면 뜨는 익들 톤업크림 베이스로 써봐 ㅋㅋㅋ
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면생리대 어때??
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05.13 11:46
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156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
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다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣
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복근까진 아니어도
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걷기 운동하면 담날 다리 붓기 많이 차이나???
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다이어트할때 제로 군것질 같은것도 성분표 잘 보고 사야해?
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163cm에 53kg 아래로 절대 안내려가
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생리 안할 때도 다이어트 해?
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운동 요즘 열심히 하는데 허벅지가 붙네..
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바프찍고 요요로 비만온 사람 이제서야 다이어트 시작
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탄단지 계산 안 해도 다이어트 성공할 수 있어?
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내 식단 함 봐주랑
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다이어트 알면서도 못하겠어..
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153에 45~46은 보통이야 날씬이야??
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하루이틀은 절식해도 문제 없을까?
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5월 다이어트 계획 봐줄 사람~?
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이상적인 몸무게
05.01 10:41
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익들아 키 160/48 에서 45 가면 몸 많이 달라져..??
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운동 시작한 담날부터 배가 넘 아픈데 정상?
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스미스머신으로 와이드스쿼트하는데
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다이어트 땅콩버터
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유산소 식욕조절효과
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단호박 이정도 몇 칼로리일까?
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익들아 폭식 후에는 유산소 운동이 짱일까..?
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