1. 아침 안먹음 2. 점심은 대체로 먹고 싶은 거 먹음 ( 근데 입이 짧아서 밥 보통 반공기도 안먹음 ) 3. 저녁은 일주일에 3번 샐러드. 나머지는 그냥 가족들 먹는 거 먹음( 대신 밥은 1/3공기 ) 4. 대신 저녁에 약속있으면 점심에 샐러드나 두유 아니면 그 미인면 이런걸로 떼우거든..? 5. 간식은 아몬드브리즈 초코맛한개.. 다른건 X 적고보니까 왜 안빠지는 지 알 것 같기도하다 ㅋㅋㅋ 큐ㅠ ⭐근데 식단은 그렇다쳐도!!! 나 하루에 운동 30분~1시간씩 해!!⭐ 2월1일부터 오늘까지 3주동안 하루도 안빠지고 운동했는데 몸무게가 하나도 안빠졌어. 이럴 수가 있나..ㅜㅜ 안하던 운동을 하는건데.. ㅠㅠ ?? 참고로 스펙은 163.2 에 뭐먹으면 54 아니면 53 왔다갔다해.. 저녁먹고 1시간 정도 누워있다가 그 후로 운동ㅇ하는데 이것때문에그런가..?
