엄청 굶으면서 빼면 나중에 밥 조금만 먹어도 바로 살 붙어........
적당히 먹으면서 빼야 나중에 유지가 가능해..!
하지만 다이어트는 식이80 운동20........후...... 식단 넘나 어려운 것......