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다이어트
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4년 전
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점심 저녁 먹고싶은거 먹는데 대신 양 줄여서 먹고 (피자 먹는다면 평소 3조각 먹던거 1조각으로) 8시 이후로 금식하고 운동은 땅끄부부 칼소폭2, 티파니 허리운동, 이소라 하체운동, 강하나 하체 스트레칭 이렇게 해주고 한달 해보고 후기 가져올게 제발 꾸준히 하고싶다..
•••
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쀼1
할 수 있어!
나도 그저께부터 간헐적단식 시작했다
화이팅!! 우리 성공하자
4년 전
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