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다음주까지 빼고싶은데 160/48찍고 다른데는 다 빠졌는데 진짜 저 팔뚝살 죽어도 안빠져 ㅠㅠ 단기간에 팔뚝살 뺀 익들 무슨 운동했어??ㅠ 나 아령 3키로짜리 2개밖에 없어서 ㅠㅠ 홈트 추천좀

진짜 여기 살은 어떻게 빼는거야 ㅠㅠ | 인스티즈


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쀼1
복싱이랑 미서원홈트 팔뚝살 추천!
4년 전
쀼2
와 고마워 ㅠㅠ 미서원홈트 봤는데 자세 너무 잘 보여서 좋다!고마워 ㅠㅠ
4년 전
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