맛불리 정체기 깨기 해본사람 ?!??

어때..? 정체기라서 해보려는데 해본사람 있어?

[쀼1]

나 제대로는 아니고 내 식대로 바꿔서 해봤어! 바로 정체기 풀렸당

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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[쀼2]

약속있는 날 아예 날잡고 저녁폭식했고 19시간정도 후에 공복운동한 다음 이틀정도 800이하로 먹어줬어! 근데 저녁 폭식한 날도 칼로리 1200 안 넘게 했어! 아침 200 점심 200 저녁 800 이렇게 저녁몰빵!

[쀼3]

사바사... 난 효과 1도 없었어

[쀼4]

나 햄버거랑 김치찜이랑 하루에 먹고싶은거 싹 몰아서 3000칼로리 먹었는데 단식 유지하고 정체기 뿌숨!!!!