규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
정석 다이어트
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
오늘 1300칼로리 먹었는데 괜찮을까ㅜㅜ
7
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
374
l
매일 하루 8-900 칼로리씩 먹는데 방금 저녁 고구마 조금 먹다가 눈 뒤집혀서 맘모스빵 먹었다....🤦♀️🤦♀️ 계산해보니까 오늘 총 1300칼로리 쯤 되는데 괜찮을까ㅜㅜ 운동 많이 하면 되겠지😭😭
•••
이런 글은 어떠세요?
와 근데 진짜 일본 신사 조형물은 미친거 아니야?
일상 · 10명 보는 중
쌀... 형꺼 같아...
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
이 치킨 먹고 배 아팠다 VS 안아팠다
이슈 · 11명 보는 중
정보/소식
민희진 성격을 잘 꿰뚫고 있었던 이수만 ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 35명 보는 중
먹투유 후기 : 내 생각보다 5억배정도 더 친한 엔시티&세븐틴
연예 · 8명 보는 중
체온계 먹으면 어떻게돼? 죽어?
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
난 혜리 입장문 보고 오히려 한소희 배려해준다고 생각했는데
연예 · 7명 보는 중
구찌 2024 신상 가방
이슈 · 12명 보는 중
복희 입 저게 가능하다고?
일상 · 27명 보는 중
매화가 아니라 생리대 닮았다"…중국서 기차역 디자인 두고 시끌
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
중고딩 때, 이런 머리 한 사람 진짜 있었어??.jpg
이슈 · 13명 보는 중
싫어하는 눈빛이다 vs 반한 눈빛이다.gif
이슈 · 27명 보는 중
쀼1
1300이면 기초대사량정도 칼로리 아냐..?! 그 전이 너무 건강하지 않게 먹은거같은데ㅜㅜ 완전 괜찮아
4년 전
글쓴쀼
정말 ?😭😭 3주간 그렇게 먹다가 오늘 1000넘은 칼로리 처음 보니까 멘붕됐어
4년 전
쀼2
웅 완전 괜찮아ㅜ 나도 어제 1200칼로리정도 먹고 과제하느라 운동 못했는데도 빠졌어!
4년 전
쀼3
칼로리보다 중요한건 탄수화물,당이긴한데 이미 먹은거면 지방으로 쌓이기전에 운동으로 날리자!
4년 전
쀼4
22 닭가슴살로 1300채우면 별로안찌는데 빵으로 섭취한 1300은 좀 다른감이있지.,, 급찐급빠추천 ㅠ
4년 전
글쓴쀼
조언 고마워 쀼들 🏃♀️🏃♀️
죄책감에 방금 나가서 12000보 걷고 왔어 헉헉
내일 별로 안 늘어있기를 바라며✨✨
4년 전
쀼5
와 너무잘했여!!' 그의지면 다할수이따 쪄있어도 낙심하지말고 다음날 그다음날까지 보자!!!파이팅~!~!
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
16
05.23 15:51
224
0
성형
쌍수 눈 봐줄 사람 + 질문 하나만 !
14
05.22 22:54
466
0
다이어트
건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
19
05.23 00:38
435
0
다이어트
얼굴살 찌우는 법 없나..?
12
05.23 11:25
214
0
다이어트
크림빵 먹말
13
05.22 18:00
323
0
다이어트
사람들이 이제 말랐다고 하는데 뱃살 그대로야. 진지하다
6
05.22 11:09
319
0
다이어트
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
5
05.22 20:34
250
0
다이어트
근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
5
9:03
29
0
다이어트
다이어트 공부 하면서 느끼는점
4
05.22 15:03
490
1
다이어트
고등학생 어떻게 다이어트 해야할까?
7
05.22 17:07
150
1
다이어트
다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
6
05.23 11:31
157
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
4
05.23 19:51
99
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
8
05.23 22:47
149
0
뷰티
겨 영구제모할 때 밀고가?
3
1:25
31
0
다이어트
근육이 자꾸 빠지는데 이유가 뭘까
7
05.22 10:38
123
0
다이어트
자극적인거, 군것질 안 하다 보니까 진짜 별로 안먹고싶어졌어
4
03.23 22:53
270
0
다이어트
입맛성형 진짜 어떻게 해...?ㅠㅠㅠ
18
03.23 22:47
675
0
다이어트
아침에 라면 먹어도 될까...?
5
03.23 22:42
313
0
다이어트
키 154 얼마정도까지ㅜ빼야 마름일까
3
03.23 22:41
327
0
다이어트
볼살많고 동그란 얼굴형인 연예인 있나??
11
03.23 22:31
676
0
다이어트
160에51키로인데
23
03.23 22:27
462
0
다이어트
와 치팅진짜 못하겠다
9
03.23 22:10
678
0
다이어트
각자 아는 유명한 홈트 알려주고 가기!😘
6
03.23 22:08
397
0
다이어트
실내자전거는 유산소야?
4
03.23 21:36
377
0
다이어트
홈트 영상 보고 운동 하는 익들아
6
03.23 21:30
456
0
다이어트
스쿼트는 근력이야?
2
03.23 21:28
256
0
다이어트
걷기운동 매일하면 살빠질려나 ?
13
03.23 21:08
974
0
다이어트
내 식단 봐줘
4
03.23 20:41
143
0
다이어트
와.. 나 팔뚝 줄어든거 보여서 너무 행복해..
21
03.23 20:11
1467
0
다이어트
이렇게 해본사람 ?-?
2
03.23 20:08
229
0
다이어트
나만 집에 있으면 더 후덕해보여 ?
1
03.23 19:55
126
0
다이어트
다들 손목발목둘레 몇이야...?
2
03.23 19:54
315
0
다이어트
내가 만든 고구마빵💕
12
03.23 19:53
685
0
다이어트
아이유 다이어트에서 탄단지 비율이 맞는거야?
2
03.23 19:36
733
0
다이어트
헬스 PT 일반트레이너 vs 시니어트레이너
1
03.23 19:26
156
0
처음
이전
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
4296
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
하우스윗
이클립스
살롱드립
연예 샤이니
전체 인기글
l
안내
5/24 10:22 ~ 5/24 10:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
유인짱 옷 입는 스타일 진짜 예쁘다,,,
32
2
이슈
아들 방에 온 엄마가 대성통곡한 이유
8
3
일상
핫플
동생이 임신했는데 내일 엄마한테 말할 거래 돠좌
62
4
연예
핫플
정보/소식
로켓펀치 쥬리 계약 종료 안내
35
5
연예
정보/소식
[단독] 하이브 산하 지코 소속사 주요 임직원 교체됐다
10
6
일상
오 여의도 증권가에서 일하면 개인 주식 못 하는구나
26
7
연예
민희진 인스스
23
8
이슈
미주 인스타그램 업로드
5
9
이슈
[단독] 불닭볶음면·냉동김밥, 대통령실 중기인대회 만찬 메뉴 오른다
2
10
이슈
버스에서 진짜 엄청난 사람 봄 대학생인거 같은데
16
11
일상
마루는 강쥐 앓는 사람들 다 똑같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
15
12
이슈
미용 스트레스가 심하다는 꽃분이 (구성환네 강아지)
17
13
일상
핫플
얇은 입술 유행도 다시 돌아올까...🥺
54
14
일상
전에 엄청 가짜같은개 만났는데 미용모델견이었음
5
15
이슈
해태 고향만두의 소리없는 추락
34
16
일상
얘들아 혹시 아버지 돌아가신 외동아들은 군대 안 가??
17
17
일상
우울할 때 운동하라는 거 난 공감이 안돼...
29
18
이슈
나 아는 선배도 다자연애 찬양론자였거든
26
19
이슈
다이소 한정판 굿즈 5/24(금) 출시
26
20
이슈
국민 평수라는 84 클라스
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위